У каждой девушки рано или поздно начинается менструация. Это естественный процесс, без которого не обойтись. Впервые данные выделения появляются в процессе полового созревания. Согласно статистике это происходит в возрасте 12–16 лет, но присутствуют и исключения.

Чай с сельдереем помогает в период нерегулярного месячного цикла

Менструация сопровождается выделением крови из влагалища. Ежемесячные выделения идут от 3 до 7 дней.

Причины возникновения выделений коричневого цвета

Часто при гормональном сбое у женщины могут возникать месячные коричневого цвета. Появление подобных выделений связано с наличием в организме каких-либо патологий, но бывают и исключения.

Наиболее часто подобные выделения наблюдаются в следующих ситуациях:

  • беременность;
  • воспаление придатков;
  • обильное выделение крови в первые несколько дней менструации;
  • использование оральных методов контрацепции;
  • конец периода лактации;
  • начало климакса, постепенно подобные выделения перестанут идти;
  • после операции на половых органах;
  • резкая смена веса;
  • акклиматизация;
  • длительное употребление гормональных препаратов.

Если вы обнаружили у себя выделения такого вида, сразу же отправляйтесь к гинекологу, только профессионал способен выявить истинную причину подобной ситуации.


Длительный прием гормональных препаратов влияет на обильность и регулярность месячных

Влияние недостатка витаминов на менструацию

Наиболее распространенной причиной нарушения цикла, вследствие чего идут коричневые выделения вместо месячных, является недостаточное количество витаминов в организме. Это может поспособствовать смене цвета крови.

Недостаток такого элемента, как железо, может очень сильно повлиять на организм - происходит нарушение цикла и сбой функционирования яичников, а в результате изменение цвета крови. Для пополнения количества этого микроэлемента в организме рекомендуется употреблять мясо, рыбу и подсолнечное масло.

Если не хватает витаминов из группы В, то во время овуляции активность яйцеклетки снижается. Для увеличения количества данного витамина в организме следует отдать свое предпочтение употреблению бобов, капусты, грецким и другим видам орехов.

Нехватка таких витаминов, как цинк и кальций может привести к сбою в работе маточных труб и яичников. Если вы желаете увеличить количество этих витаминов в организме, то добавьте в свой рацион больше фруктов, овощей, пшеничных отрубей, морских продуктов, яиц.

Витамин С обеспечивает выработку гормона эстрогена. Пополнить запасы можно, для этого нужно употреблять апельсины, мандарины, лимоны, лук различных видов, пить чай из ромашки.

Важно понимать, что если в организме произошел сбой и появились коричневые месячные, не следует медлить с походом к доктору. Несвоевременное лечение может привести к бесплодию.


Грецкие орехи — источник витамина В

Разновидности коричневых выделений и их особенности

Если кровь во время менструации имеет светло-коричневый оттенок, не стоит сразу же паниковать, лучше проконсультируйтесь с гинекологом, не исключено, что подобный симптом вызван беременностью.

Как правило, подобный цвет крови при менструации может указывать на наличие следующих факторов:

  • легкое воспаление придатков;
  • беременность;
  • атрофический вагинит;
  • хламидиоз;
  • гонорея;
  • сифилис.

Если коричневые месячные имеют более темный цвет и обладают творожистой консистенцией, то это может быть признаком:

  • внематочной беременности - сопровождается постоянной усталостью, режущими болями в животе, наличием рвотного рефлекса;
  • синдрома истощения яичников - обычно происходит при климаксе, сопровождается большим выделением пота, жаждой, снижением сексуальной активности;
  • рака шейки матки - дополнительными симптомами могут быть сильное похудение, покалывание в животе, усталость, слабость;
  • кисты яичников - сопровождается тошнотой, болью в мочевых путях, сухостью во влагалище;
  • воспалением малого таза, а именно его органов.


Гонорея может быть одной из причин коричневых выделений

Гигиена во время месячных

После начала менструации, нужно внимательно следить за своей интимной гигиеной, тогда вероятность, что у вас будут идти месячные коричневого цвета значительно снизиться.

Чем бы вы ни пользовались во время месячных - прокладками, тампонами, тряпочными подкладками, нужно помнить о том, что их желательно менять каждые 4 часа, чтобы не развить никакой инфекции из-за застоявшейся крови.

В этот период лучше пользоваться только душем, но вода не должна быть горячей, поскольку может увеличиться выход крови из организма, а это достаточно опасно не только для здоровья, но и для жизни женщины. А также запрещен массаж и поход на пляж.

Если вы не представляете своей жизни без спортивных упражнений, то рекомендуется заниматься йогой.


Занятия йогой эффективно нормализуют месячные

Народные методы для улучшения процесса менструации

Существует ряд женщин, которые обнаружив, что у них идут коричневые выделения вместо месячных сразу же хватаются за лечение народными методами. Ведь если хорошо присмотреться, то лекарства, созданные своими руками, во многих ситуациях помогают гораздо лучше, чем дорогостоящие фармацевтические препараты.

Самыми распространенными народными средствами, которые помогают устранить вышеуказанные выделения и их причину считаются:

  • отвар вишневых веток - принимать не более недели;
  • смесь сухих трав - облепихи, петрушки, имбиря, цветка ромашки - хранить в холодильнике;
  • отвар пустырника и белого пиона сушеного, если есть возможность, то пить следует ежедневно;
  • чай с добавкой сельдерея;
  • отвар крапивы - употреблять не более 1 раза в три дня, поскольку он возбуждает нервную систему;
  • компресс со спирта и воды;
  • настойка лопуха и подорожника;
  • сок луковицы запеченной в духовке.

Но, несмотря на такой большой выбор народных средств, все же рекомендуется проконсультироваться с гинекологом хотя бы для того, чтобы выявить причину, которая привела к изменению цвета выделений.


Для нормализации месячных лопух применяется в виде настойки

Гимнастика для устранения коричневых выделений

Если вы боитесь похода к врачу и надеетесь вылечиться самостоятельно, то рекомендуется начать со специальной гимнастики. Выполнять ее следует ранним утром.

В том случае, когда вы являетесь обладательницей жесткого матраса, то упражнения можно выполнять на кровати, в другом случае придется разместиться на полу.

Выполнять упражнения нужно 30 раз.

Они улучшают состояние женского здоровья и справляются почти со всеми сбоями в организме, которые могли вызвать месячные коричневого цвета. Для этого:

  • Лежа на коврике спиной разотрите ладони на уровне груди.
  • Затем положите их на глаза и досчитайте до 30. Такие же действия совершаем с ушами.
  • Смыкаем руки в замок на груди, а затем поднимаем их вверх и опускаем до уровня груди 30 раз.
  • Замираем с вытянутыми вверх руками на 30 секунд.
  • Совершаем поглаживающие движения по животу сверху вниз по часовой стрелке 30 раз, сначала правой, а потом левой рукой.
  • Надавливаем пальцами обеих рук на пупок – 30 раз.
  • Скрещиваем ноги, сгибаем в коленях, приподнимаем немного над полом, а затем начинаем крутить их вправо и влево, но обязательно должен работать таз.
  • Садимся в позу бабочки и растираем свои стопы.
  • Выравниваем ноги и растираем коленные чашечки, а потом повторяем движения, согнув ноги в коленях.
  • Работаем над дыханием. Встаем. Нагибаемся немного вниз, оперев ладони на колени, и дышим как можно глубже, втягивая в себя живот и задерживая дыхание. Во время выдоха живот возвращается в исходное положение.

На этом упражнения заканчиваются.

Стоит отметить, что, несмотря на наличие большого количества разнообразных народных средств, и упражнений для нормализации ежемесячных выделений, правильнее всего будет обратиться к гинекологу.

Следящие за своим здоровьем женщины хорошо знают свой менструальный цикл и время наступления месячных. Поэтому сразу заметят их отсутствие или коричневые выделения вместо месячных, причины которых могут быть весьма серьезными.

Если вы наблюдаете коричневую мазню в течение не одного, а нескольких циклов подряд, то не стоит оттягивать визит к врачу-гинекологу. Рассмотрим несколько вариантов наступления подобных случаев, и попробуем разобраться что это значит.

Выделения в зависимости от возраста

Девочки от 12 до 14 лет внешне развиваются достаточно быстро. Но природу не обмануть, и первые пару лет после начала менструации их организм преподносит сюрпризы в виде нерегулярного цикла и странного цвета выделений.

Если девочка нормально себя ощущает, то есть не испытывает сильных болей в критические дни и непосредственно перед ними, ее психологическое состояние не выходит из границ нормы, то коричневые месячные не являются поводом для волнений. Однако, если такое явление продолжается постоянно, это является поводом для обращения к гинекологу за консультацией.

В репродуктивном возрасте скудные коричневые выделения вместо месячных могут стать тревожным сигналом нарушения в половой сфере. Также кровянистые выделения вместо месячных могут говорить о беременности. Если тест отрицательный, вполне возможно, что срок слишком маленький и тест не покажет две полоски, но коричневая мазня говорит об угрозе выкидыша.

Также в период пременопаузы у женщин после 40 лет (см. первые признаки климакса), выделения коричневого цвета вместо месячных допустимы и вызваны естественным угасанием функции яичников, снижением гормонального фона.

Причины

На возникновение коричневых выделений может быть несколько разных причин, среди которых могут быть как серьезные патологии, влекущие за собой тяжелые последствия, так и абсолютно безопасные ситуации, о которых не стоит беспокоиться.

Ниже перечислены патологические факторы , приводящие к возникновению коричневых выделений вместо месячных:

  1. Эндометрит (воспаление внутреннего функционального слоя матки);
  2. Роды или аборты, приводящие к травмированию матки;
  3. Отравления ядами и химическими веществами;
  4. Резкая потеря веса или анорексия;
  5. Стрессовые состояния и нервное истощение;
  6. Снижение иммунитета;
  7. Авитаминоз;
  8. Чрезмерные физические нагрузки;
  9. Травмы или операции на внутренних половых органах;
  10. Различные воспалительные процессы;
  11. Стабильное курение и алкоголизм;
  12. Злокачественные и доброкачественные новообразования женской половой сферы;
  13. Эндокринные патологии или гормональные сбои, возникающие по причине приема гормональных препаратов.

Для более точного установления причины этого явления, нужно уточнить :

  • количество полных лет;
  • наличие беременности;
  • имело ли место проведение различных операций перед этим;
  • вступала ли женщина в регулярный половой контакт перед последними месячными;
  • мазня вместо месячных может появиться вследствие воздействия внешних факторов;
  • появились ли мажущие коричневые выделения после беременности и рождения ребенка;
  • появились ли скудные коричневые выделения вместо месячных во время кормления грудью;
  • нарушения функционирования женской мочеполовой системы;
  • иные причины медицинского характера.

Если вы молоды, не готовитесь стать мамой, не принимаете гормональные препараты и другие средства гормональной контрацепции, например, новаринг, а менструации постоянно носят скудный характер, приходят не регулярно – обратитесь к специалисту, ведь причиной могут быть гормональные нарушения. В таком случае вам потребуется адекватное лечение.

Беременность

Если тест на беременность положительный, а у женщины идут скудные месячные - это не считается нормой, а указывает на недостаток гормонов, необходимых для поддержания беременности. Время, когда предположительно должны быть месячные являются днями повышенной опасности для ребенка, поэтому увеличивается угроза прерывания беременности, в эти дни уровень прогестерона снижается и может произойти отслойка эндометрия.

Чтобы убедиться, что женщина беременна, следует сдать анализ на ХГЧ и сделать тест на беременность. Также одной из причин коричневых мажущих выделений вместо месячных может быть внематочная беременность, тест при этом показывает положительный результат.

Гормональные контрацептивы

Темные коричневые выделения вместо месячных могут возникать также в результате приема гормональных контрацептивов или проведения любой гинекологической операции.

В первом случае месячные вообще становятся скудными и непродолжительными, а во втором речь может идти о развитии воспалительного процесса после операции или побочном действии лекарства, назначенного врачом в послеоперационный период. В обоих случаях необходимо проконсультироваться со специалистом.

Темно коричневые выделения вместо месячных

К возникновению темно-коричневых выделений вместо месячных может привести стресс. В случае повышенного напряжения и нервного истощения у женщины может возникнуть данное явление.

Кроме того, сбой овуляции, к которому приводит стабильное курение, большое количество употребляемого алкоголя и частое возникновение ОРЗ, так же является причиной темно-коричневых выделений. Они проявляют себя как мажущие скудные выделения в середине цикла.

Что делать с такой проблемой?

Для начала женщине следует выяснить, не беременна ли она. Так же стоит проанализировать образ жизни и психологическую ситуацию, что именно могло подорвать здоровье и спровоцировать сбой.

Тем, у кого есть нарушения цикла, необходимо питаться полноценным образом: есть такие продукты, которые богаты белком, а также большое количество овощей и фруктов, отказаться от вредных привычек и гарантировать себе максимально продолжительные сон и отдых.

Причинами проблемы, когда вместо месячных идут коричневые выделения, могут быть серьёзные заболевания женской половой системы, например эндометриоз или миома матки. Поэтому в любом случае женщине не следует самостоятельно делать выводы – являются ли такие выделения нормой или они говорят о какой-то патологии, необходимо посетить гинеколога.

По характеру выделений из влагалища можно судить о здоровье женщины. В норме они изменяются в течение цикла, отражая гормональные колебания. Кровянистые выделения или подобные им должны быть только в период менструаций. А если вдруг появились светло-коричневые месячные, стоит ли беспокоиться?

В принципе, нет состояний, когда однозначно можно было бы сказать, что при нем патологические выделения появляются в какое-то конкретное время. Но есть ряд заболеваний, которые чаще всего ведут себя типично. Окончательно причину коричневых выделений сможет установить только врач после дообследования.

Первая фаза включает в себя с 1 по 12 — 14 дни, с учетом идеального цикла. При более коротком уменьшается и, при длинном — увеличивается.

Эндометриоз

Первым днем следует считать начало каких-либо выделений кровянистого характера у женщины, даже если это мазня. Чаще всего светло-коричневые выделения будут беспокоить девушку, если у нее есть . Это коварное заболевание, которое годами может протекать малосимптомно или с очень скудными проявлениями. С прогрессированием патологии женщину начинают беспокоить боли внизу живота во время, накануне и после менструаций, длительная мазня до и уже по завершению месячных. Также часто эндометриоз приводит к бесплодию, неразвивающимся беременностям и некоторым другим гинекологическим болезням.

Многие врачи сравнивают это заболевание с раком. Единственное, но очень важное отличие: эндометриоз – априори незлокачественная патология, не вызывает «отравление» организма и не представляет смертельной угрозы. А общее у этих недугов – способность метастазировать.

Если говорить об эндометриозе, то сначала по структурам наружных и внутренних половых органов разносятся частички эндометрия, внедряются и растут в этих очагах. В более сложных случаях подобные «островки» обнаруживаются и в головном мозге, и в кишечник, и во многих других структурах.


Светло-коричневые или шоколадные выделения будут беспокоить женщину при локализации очагов эндометриоза во влагалище и наружных половых органах, на шейке и цервикальном канале, в полости матки. Интенсивность их будет зависеть от количества подобных патологических «островков».

Гормональные препараты

Прием оральных контрацептивов, пластыря или других форм эстроген и гестагенсодержащих препаратов может приводить к подобной клинической картине в начале их приема . Выделения могут периодически появляться на протяжении двух-трех циклов, все зависит от гормональных нарушений в организме женщины, а также от ее индивидуальных особенностей к адаптации.

Волноваться по этому поводу не стоит, если мазня не перерастает в обильные нерегулярные кровотечения или продолжается более 3 месяцев. В этом случае необходимо заменить средство на другое или вообще на время уйти от приема подобных лекарств. Все действия следует координировать с врачом индивидуально.

Почему такое бывает в середине цикла

Почему месячные светлые и начинаются в середине цикла, каждые две недели? Ближе к овуляции в организме женщины происходит «изменение власти»: концентрация эстрогенов постепенно уменьшается, а гестагенов – увеличивается. Сигнал к подобным преобразованиям идет от гипофиза и гипоталамуса. Итог – происходит овуляция.

Иногда может наблюдаться небольшой дисбаланс гормонов, что выражается в появлении кровянистых коричневых выделений из половых путей. Они не должны быть обильными (достаточно ежедневных прокладок и обычного режима гигиены), по продолжительности – не более 2 — 3 дней. В обратном случае это явное патологическое состояние, требующее дальнейшего лечения.

Подобные овуляторные кровотечения (принято так называть выделения, хотя количество их и небольшое) не должны быть ежемесячными. Чаще всего они провоцируются стрессом, изменением образа жизни, физическими нагрузками и другими непривычными для женщины факторами. Если же такие выделения повторяются из месяца в месяц, следует обязательно пройти дополнительное обследование – в 90% обследований выявляют патологию полости матки. Случаи и могут встречаться даже у нерожавших и не живущих половой жизнью девушек.

Причины выделений в конце цикла

Во вторую фазу менструального цикла при появлении каких-либо выделений следует в первую очередь исключить беременность. В этом случае будут наблюдаться нетипичные месячные – цвет светлый, а количество незначительное.

Причем в это время обычная тест-полоска для мочи может не показать достоверный результат. Поэтому при впервые замеченных различного оттенка красного или коричневого цвета выделениях следует обратиться к врачу. Если есть возможность и не исключена беременность, желательно сдать анализ крови на ХГЧ, который уже с десятого дня зачатия показывает 100% надежную информацию.

Следующие варианты возможны при появлении светлых коричневых выделений во вторую фазу цикла:

Причина Диагностика
Угроза выкидыша малого срока или имплантационное кровотечение Отличить одно от другого порою очень сложно (иногда помогает ультразвуковое исследование малого таза), но тактика оказания медицинской помощи направлена на предотвращение худшего, т.е. прерывания беременности. Что касаемо выделений, это могут быть как постоянные мажущие коричневого цвета, так и однократные в виде незначительного пятна на белье.
Неразвивающаяся беременность Обычно начинается с небольшого количества светлых выделений вместо месячных, но со временем интенсивность их усиливается. Диагноз помогает установить кровь на ХГЧ (в этом случае рост показаний не соответствует норме), а также ультразвуковое исследование в динамике (каждые 7 — 10 дней до исчезновения симптомов).
Внематочная беременность картина которой может быть настолько разнообразной, что порою крайне сложно установить правильно диагноз. Один из вариантов – небольшая периодическая коричневая мазня разных оттенков, на этом фоне боль внизу живота может быть или нет. Тест на беременность не дает 100% информации, остается УЗИ малого таза и кровь на ХГЧ, и, конечно, наблюдение.

Также светло-коричневые выделения с 14 по 28 дни цикла могут появляться и при эндометриозе. Выраженность их, интенсивность и продолжительность во многом зависят от расположения очагов и не отличается от таковых в первую фазу.

Смотрите на видео о причинах коричневых выделений:

Причины выделений, не зависящие от фазы цикла

Часто подобную зависимость от фазы цикла сложно обнаружить, но прослеживается взаимосвязь с другими факторами.

Воспаление

При активном воспалении с локализацией во влагалище, шейке матки или придатках женщину, помимо коричневых , может ничего больше не беспокоить. Причины мазни в этом случае следующие:

  • как следствие вовлечения кровеносных сосудов в процесс;
  • также коричневые выделения могут быть обусловлены наличием активно продуцирующей бели смешанной половой инфекции, например, при трихомониазе и микоплазмозе и т.д.

В дополнение к мазне обычно женщину беспокоят различной интенсивности боли внизу живота, и т.п.

Патология полости матки

Гиперплазия эндометрия и полипы также чаще всего обнаруживаются при появлении подобной светлой коричневой мазни. Она может быть в середине цикла, тогда без дополнительного обследования сложно установить истинную причину. Также возможны выделения после физических нагрузок, половых контактов и т.п.

Оральные контрацептивы и их отмена

Помимо того, что прием различного рода гормональных таблеток может давать коричневые выделения во время их использования, точно также и после окончания приема организму требуется еще от 3 до 6 месяцев для полного восстановления. И в этот период возможны различные нарушения менструального цикла, чаще всего это нерегулярная мазня.

Волноваться не стоит, но при обращении к врачу назначенное лечение поможет максимально ускорить сроки восстановления. Обычно хорошо помогают витаминные комплексы, умеренная физическая нагрузка, кровеостанавливающие средства.

Злокачественные заболевания

Любая онкологическая патология (вульвы и влагалища, шейки или полости матки, придатков) может начинать свое клиническое проявление именно с мазни. Самолечение и оттягивание диагностики будут только усугублять ситуацию.

Иногда женщина отмечает при этом, что подобные светло красные «месячные» появляются только после половых контактов или дополнительного физического труда. Связано это с большим травмированием опухоли и появлением кровотечения разной интенсивности из нее.

В зависимости от возраста

В течение первых двух лет после первых месячных у девочки и в норме цикл может быть нерегулярным, периодически появляются кровянистые мажущие выделения вместо месячных. В принципе, если больше ничего не беспокоит ее, можно понаблюдать некоторое время. Для уточнения лучше обратиться к детскому гинекологу.

Также осторожными ко всякого рода подобным выделениям должны относиться женщины в менопаузе. Сбои могут быть только непродолжительное время при становлении климакса. А после того, как в течение года у женщины уже не было никаких выделений, кровянистая коричневая мазня – однозначный сигнал болезни. За этими симптомами может скрываться полип эндометрия или шейки матки, рак любой локализации половых органов. Редко подобное обусловлено гипертоническим кризом или стрессом на фоне ломких сосудов.

Иногда женщины в период климакса имеют различные проблемы с кровоснабжением органов, по поводу чего они проходят постоянно курсы метаболической терапии. В схемы порою включаются различные сосудистые препараты, на фоне которых может также возникать подобная мазня. Но в любом случае сначала следует исключить более опасные ситуации.

Половая жизнь как причина сбоев

Часто женщины отмечают, что светлая мазня появляется именно после половых контактов и наивно считают, что так может быть в норме. На самом деле, в 90% случаев подобное свидетельствует о наличии какого-то скрытого заболевания.

Чаще всего под такой маской (светлая кровь как при месячных) скрываются полипы полости матки и шейки, гиперплазии, злокачественные опухоли половых органов.

И только в оставшихся 10% (процент выше у молодых и не замужних девушек) – это выделения из микротравм, полученных в ходе интимных отношений.

Операции как источник нарушения

После любых гинекологических манипуляций, даже на первый взгляд незначительных, могут происходить нарушения менструального цикла. Чаще всего приходится сталкиваться со следующими ситуациями:

  • Ацикличные светло-коричневые выделения после выскабливания полости матки, в том числе после прерываний беременности на разных сроках.
  • Любые операции на яичниках, например, по поводу (разрыва), при удалении кисты, при , вмешательства при бесплодии и т.п.
  • В течение 42 дней после родов, оперативных или естественных, могут наблюдаться светло-розовые «месячные», которые в данном случае называются лохиями, иногда это просто прожилки крови в слизи.

Причины, по которым не стоит обращаться к врачу

В любом случае появление подобных выделений должно насторожить женщину и стать поводом для обращения к врачу. Особенно следует проявлять беспокойство при первичном их обнаружении на фоне кажущегося общего благополучия. В следующих ситуациях можно понаблюдать за своим состоянием самостоятельно:

  • Если появились светлые месячные, причины которых очевидны. Например, после выскабливания, операции по удалению кисты яичника, на фоне приема оральных контрацептивов и т.п. Скорее всего, о них предупреждал врач, и они пройдут в течение месяца-двух в зависимости от клинической ситуации.
  • Если подобные светлые коричневые выделения появляются до или после месячных уже на протяжении многих лет. В этом случае речь идет, скорее всего, об эндометриозе, что при плановом осмотре можно уточнить у врача.

Симптомы, при которых надо срочно в больницу

В большинстве же случаев следует обратиться к врачу, не откладывая визит на неделю или две. Так, как можно быстрее следует действовать в следующих ситуациях:

  • Если женщина подозревает беременность или ее вероятность не исключена.
  • При присоединении болей внизу живота, если появляются какие-то другие симптомы болезни (слабость, недомогание, повышение температуры тела и т.п.).
  • Если выделения имеют резкий .
  • В случае, если подобное наблюдается после родов, но прошло уже более 42 дней после них.
  • При появлении выделений в период стойкой менопаузы.
  • Если это контактные небольшие кровотечения – один из возможных симптомов онкологического процесса половых органов.
  • В случае, когда женщина проходит лечение по поводу какого-то гинекологического заболевания, и врач не предупреждал о подобных выделениях.

Светло-коричневые выделения в дни предполагаемых месячных или в любое другое время цикла в большинстве своем свидетельствуют о каком-то патологическом процессе, который может протекать абсолютно бессимптомно для женщины. Поэтому в любом случае следует, если не сразу же, то в плановом порядке пройти осмотр у врача, который установит истинную причину и назначит наиболее адекватное лечение состояния.