С икотой приходилось сталкиваться практически каждому. Но лишь немногие задумывались: почему и как она возникает? Чтобы разобраться в том вопросе, придется вспомнить анатомию человека.

Как возникает икота?

У каждого из нас есть блуждающий нерв, который состоит из двух парных ветвей. Эти ветви проходят от мозга через грудную клетку, огибают бронхи и встречаются возле пищевода.

Далее этот нерв, как и пищевод, вынужден проходить через узкое отверстие в диафрагме - и именно это место можно назвать наиболее легко уязвимым для него. Если человек торопится, когда ест, глотает большие куски или переедает - они протискиваются через пищевод, что вызывает раздражение блуждающего нерва.

Эта ситуация может быть опасна для человека. Организм не может допустить сбоев в работе внутренних органов, поэтому посылает сигнал в центральную нервную систему, чтобы снять раздражение. Для выполнения этой функции активируется диафрагмальный нерв и, в результате, человек начинает икать.

При этом к раздражению обоих этих нервов, (которое, как мы выяснили и вызывает икание), способно привести не только быстрое поглощение пищи или переедание.

Также икоту могут вызвать и другие причины, например:

  • испуг,
  • очень резкий вдох,
  • сидение в неудобной позе.

Таким образом, можно с уверенностью сказать, что известные приметы, гласящие, что если человек икает - значит о нем кто-то вспоминает, не имеют научного обоснования, это просто суеверия.

Причины появления икоты у детей

Приступ икоты у детей способны вызвать следующие ситуации:

  1. Малыш замерз. При переохлаждении у детей напрягаются мышцы. Чтобы расслабить мышцы диафрагмы, ребенок начинает икать и ему становится легче дышать.
  2. Мама его неправильно кормила. Если женщина не умеет правильно прикладывать младенца к груди, то после еды он может начать икать. Причина икоты в этом случае кроется в том, что вместе с молоком малыш заглатывал воздух. Когда этого воздуха в желудке становится много, он начинает давить на диафрагму и ребенок икает.

  1. У младенца вздулся животик или же он срыгнул. Когда малыш срыгивает, воздух и пища начинают продвигаться по пищеводу. Если же кроха мучается от газов, его животик надувается. Ему это не нравится, он двигает ручками или ножками и сдавливает диафрагму.
  2. Испуг или крик. Напугать ребенка несложно: резкий звук, яркий свет могут вызвать у ребенка стресс, при котором сокращаются мышцы тела, и начинается икота. Когда ребенок кричит, его мышцы тоже напрягаются, в желудок попадает много воздуха, что приводит к раздражению блуждающего нерва.
  3. Болезни или незрелость внутренних органов. Если малыш родился раньше срока, его организм может быть ослаблен, поэтому такой ребенок часто икает. Иногда состояние икоты появляется из-за воспаления легких или же повышенного внутричерепного давления.

Почему икают взрослые люди?

Все мы знаем, что икают не только младенцы, но и взрослые люди. Почему же появляется икота во взрослом возрасте?

Попадание воздуха в желудок и переедание

Если человек начал икать после еды, вероятнее всего он ел очень быстро и наглотался воздуха. Такая же ситуация может возникнуть при переедании, когда желудок переполняется (воздухом и/или едой) и начинает давить на блуждающий нерв.

Кстати, воздух в желудке, и, как следствие, икота может появиться и по другим причинам. Например, человек может его заглотить, когда смеется или разговаривает во время еды. Также в этом может быть виновато употребление газированной воды.

Резкое похолодание

Резкое переохлаждение (например, при переходе с теплой улицы в холодное помещение, или наоборот) часто становится причиной спазма мышц, в результате которого сдавливается диафрагма и появляется икота.

Сильный стресс или страх

При испуге мы икаем, и причина этому опять же мышечное перенапряжение. Это связано с первобытными инстинктами, когда наши предки, попадая в стрессовую ситуацию, должны были или убежать, или сражаться.

Вредные привычки

Икота, появившаяся после алкоголя, иногда может длится очень долго, до нескольких дней. Когда человек выпивает, его печень увеличивается и давит на диафрагму. Так же алкоголь воздействует на нервную систему, из-за чего в ее работе начинаются сбои.

Кроме того, к икоте может привести табачный дым и даже пыль, которые раздражают рецепторы, расположенные в глотке.

Заболевания

Блуждающий нерв неразрывно связан с работой мышц, расположенных в глотке и на небе, поэтому воспаления в этой области могут приводить к тому, что человек икает.

Также к икоте могут привести нарушения работы нервной системы, различные травмы, повреждения мозга, опухоли, сильные отравления. В этих случаях приступы могут быть очень длительными, продолжаться целый день или несколько (2 дня и больше), и не прекращаться даже во сне.

Как избавиться от икоты?

Как помочь человеку во время приступа икоты? Если речь идет о ребенке, и вы видите, что у него вздулся животик, нужно помочь ему избавиться от воздуха, который накопился в желудке.

Возьмите малыша на руки, положите на колени лицом вниз, так, чтобы он располагался вертикально, обнимите его и погладьте по спине. Если кормите его грудью, делайте это правильно, под углом в 45 градусов, не перекармливайте.

Что делать, если икает взрослый человек? Есть множество способов, и самый распространенный из них - попить воду. Она заставит ритмично сокращаться пищевод, что уменьшит сокращение диафрагмы. Возьмите стакан охлажденной воды и пейте ее не спеша, делая небольшие глотки. Можно пить, наклонившись вперед.

Еще один простой способ борьбы с икотой: задержать дыхание. Тогда в крови увеличиться концентрация углекислого газа, что будет сигналом к тому, что диафрагмой должен управлять дыхательный центр.

Также можно подышать в бумажный пакет, но нельзя использовать полиэтиленовый.

Какие еще способы способны помочь, когда люди икают? Например, можно сделать специальную гимнастику или же рассосать 1 ч.л. сахарного песка, щепотку соли. А вот пугать человека не стоит. Особенно опасен этот способ, если у него есть проблемы с сердцем.

При икоте, которая длится больше часа, или появляется слишком часто, сопровождается болью, следует обратиться к врачу.

Видео: причины и лечение икоты

Икота представляет собой довольно частый феномен, являющийся одной из разновидностей физиологического миоклонуса и способный сильно досаждать страдающему от него человеку. Пожалуй, по степени вызываемого дискомфорта икота вполне заслуженно может занять одно из первых мест в списке самых неприятных недугов.

Она с одинаковой частотой встречается как у мужчин, так и у женщин. Однако заболевание, протекающее в затяжной форме и не поддающееся лечению, в 80% случаев встречается у мужчин. Несмотря на то, что икота у ребенка наблюдается на порядок чаще, чем у взрослого человека, у взрослых ее приступы протекают более тяжело.

Икоту принято относить к категории расстройств функции системы дыхания, которые сопутствуют заболеваниям самой разной этиологии. Они являются отражением типовой реакции дыхательных органов на патологические раздражители, провоцирующие повреждение тканей, нарушение нормальной деятельности внутренних органов и систем организма, а также являющиеся прямой причиной развития в организме какого-либо патологического процесса. Икота возникает как результат серии диафрагмальных сокращений, напоминающих судорожные толчки, а ее характерными проявлениями являются короткие дыхательные движения высокой интенсивности.

Механизм возникновения

Икоту провоцируют внезапные непроизвольные вздрагивания мышц диафрагмы (перегородки, разделяющей грудную и брюшную полости), которым сопутствует сильный глубокий вдох и резкое сокращение мышц гортани. Происходящее при этом смыкание голосовых связок приводит к образованию типичного звука, которым привычно сопровождается икота.

Наиболее часто предпосылкой к развитию икоты у ребенка или у взрослого становится раздражение периферических нервов, расположенных в гортани и диафрагме, а также возбуждение центров головного мозга, играющих ключевую роль в обеспечении функции диафрагмы и гортани.

Другой предпосылкой может стать раздражение межреберной мускулатуры и прочих мышц, которые задействуются в дыхательном процессе. Однако икота, развивающаяся по такому алгоритму, встречается довольно редко.

Причины икоты

Причинами икоты могут стать следующие обстоятельства:

  • Сильное общее переохлаждение (в особенности часто переохлаждение провоцирует икоту у новорожденных и детей раннего возраста);
  • Переохлаждение, сопровождаемое алкогольным опьянением;
  • Спешное употребление пищи, результатом чего может стать чрезмерное заглатывание воздуха вместе с едой или напитками;
  • Употребление в пищу большого количества продуктов, провоцирующих вздутие живота (газированные напитки, еда из фаст-фуда и т.п.);
  • Чрезмерное наполнение желудка пищей и, как следствие этого, его перерастяжение. При этом происходит непроизвольное сокращение мускулатуры пищевода, сопровождающееся нарушением глотательной функции, застреванием пищи в пищеводе и возникновением судорожных сокращений в месте перехода пищевода в желудок;
  • Раздражение периферического нерва в диафрагме, что является своего рода проявлением нервного тика. Тик возникает как ответная реакция на возбуждение мускулатуры диафрагмы под влиянием диафрагмального нерва;
  • Отдельные заболевания органов желудочно-кишечного тракта (например, воспаление пищевода);
  • Отдельные заболевания органов грудной клетки (например, инфаркт миокарда, воспаление легких и даже онкологические заболевания легких);
  • Отдельные заболевания нервной системы, а также спинного и головного мозга (например, поражение ствола головного мозга или повреждение сегментов спинного мозга, расположенных в верхнем отделе шеи);
  • Токсические влияния, вызванные употреблением алкоголя, а также отдельных лекарственных препаратов;
  • Инфекционные заболевания;
  • Воспалительные процессы, поражающие печень;
  • Расстройства метаболических процессов в организме;
  • Врожденные пороки развития.

Причиной икоты также могут стать психогенные факторы: стресс, сильное возбуждение, волнение, истеричное состояние, беспокойство, шоковые состояния, психозы, различного рода расстройства личности и т.д. Чаще всего они провоцируют икоту у молодых женщин.

Как избавиться от икоты: средства и методы

Существует ряд простых рекомендаций, рассказывающих о том, как избавиться от икоты. Поскольку икота является следствием определенных трудностей с дыханием, для начала необходимо выполнить несколько упражнений для его восстановления и нормализации. Например, набрать в легкие как можно больше воздуха и затем выдохнуть его за несколько подходов маленькими порциями, ненадолго задерживая дыхание перед каждым выдохом, или же выполнить ряд глубоких вдохов-выдохов, плотно прижимая к лицу бумажный пакет.

В тех случаях, когда икота у ребенка или у взрослого вызвана расстройствами деятельности желудочно-кишечного тракта, дыхательная гимнастика не приносит облегчения, однако ложка меда, подкисленная лимонным соком, вода или просто долька лимона способствуют ее прекращению.

Еще одним эффективным средством от икоты является обычный лед. Его можно рассасывать в чистом виде, добавлять в воду или же класть в грелку, которую затем помещать на область диафрагмы.

Также помогают бороться с икотой мануальная терапия и точечный массаж. Массировать необходимо закрытые глаза, живот в области кишечника, район соединения грудной клетки с ключицей, ушные раковины и среднюю фалангу мизинца. Все движения должны выполняться по кругу и без сильного нажима.

К нетрадиционным методам, позволяющим прекратить икоту, также принято относить и щекотку. Суть этого метода сводится к тому, что смех, вызываемый щекоткой, необходимо сдерживать, а это, в свою очередь, приводит и к задержке дыхания.

Если же народные средства от икоты не дают желаемого облегчения, или же данное состояние повторяется слишком часто, назначаются лекарственные препараты. Справиться с недугом помогает внутримышечное введение церукала, прием мотилиума или скополамина. В любом случае, перед тем, как прибегнуть к медикаментозному лечению, следует проконсультироваться с врачом.

Икота у новорожденных

Икота у новорожденных младенцев является довольно распространенным явлением. Первые ее приступы выявляются даже у шестинедельных эмбрионов, находящихся в материнской утробе.

У новорожденного икота представляет собой спастические сокращения мускулатуры диафрагмы, сопровождающиеся короткими выдохами, которые отличаются высокой интенсивностью. Она может быть как кратковременной (несколько минут), так и длительной – до двух суток. Длительная икота зачастую может являться симптомом довольно серьезного заболевания.

Причины икоты у младенцев:

  • Заглатывание воздуха в процессе приема пищи;
  • Слишком большая порция еды;
  • Общее переохлаждение;
  • Жажда;
  • Стресс как реакция на громкие звуки или визит посторонних людей.

Чтобы избавиться от икоты, необходимо устранить вызывающий ее фактор, например, согреть ребенка, выключить музыку и т.д. Чтобы избежать неприятного состояния, вызванного кормлением, рекомендуется после его прекращения немного подержать малыша в вертикальном положении.

Икают все: младенцы и взрослые, голодные и сытые, веселые и грустные. Но каковы же реальные , и как поскорее от нее избавиться? Мы собрали для вас все самые важные и полезные сведения об икоте.


Что такое икота?

Икота представляет собой физиологическую реакцию, непроизвольно возникающую из-за судорожных сокращений диафрагмы. Дыхательные движения становятся короткими, толчкообразными и частыми, приносят человеку дискомфорт, мешают разговаривать и есть. В норме икота является рефлексом, помогающим избавиться от лишнего воздуха в желудке, однако бывают случаи, когда ее причиной становятся серьезные заболевания внутренних органов и систем (ЖКТ, дыхательных путей, нервов, щитовидной железы, мозга и проч.).

Вопросы читателей

18 October 2013, 17:25 Здравствуйте! Очень интересует ответ, на вопрос. У меня 30 недель. Врач на приеме сказала, что ребенок икает. Раньше я это замечала, но я думала, что это чувствуется сердцебиение или так шевелиться. А в ЖК сказали, что это икает. И может связано от не хватки кислорода. Может ли быть такое? Из-за чего может икать в день по несколько раз? Спасибо за ответ...

Задать вопрос

Единой причины, вызывающей приступ икоты, не существует, однако можно назвать ряд предрасполагающих факторов:

    Раздражение диафрагмального или блуждающего нерва. Возникает при резком вздохе, быстром поглощении пищи, резком повороте тела.

    У новорожденных икота чаще всего возникает из-за активного сосания и заглатывания воздуха, а также после сильного плача.

Как избавиться от икоты медицинскими и народными способами

Обычно икота проходит сама собой, но если приступ длится дольше 10 минут, он начинает сильно раздражать, мешать и даже вызывает болезненные ощущения. Врачи советуют использовать следующие методы избавления от икоты:

    Медленно выпить маленькими глотками пару стаканов холодной воды.

    Помассировать корень языка пальцами, вызвав легкий спазм пищевода.

    Сжать грудную клетку, наклонившись вперед или обхватив колени руками. Просидеть в такой позе пару минут.

    Сделать глубокий вдох и задержать дыхание на 10 секунд. Повторить несколько раз.

    Съесть что-нибудь кислое или сладкое. Подойдет леденец, лимонная долька или чайная ложка сахара.

    В случае переохлаждения - согреться и выпить теплого напитка.

    Несколько раз отжаться или присесть.

Популярный народный способ избавления от икоты - напугать человека. Однако медики не очень его жалуют, особенно если речь идет о детях, беременных женщинах и людях с заболеваниями сердца и сосудов. Резкий судорожный вдох при испуге действительно может остановить икание, но нельзя предвидеть индивидуальную реакцию человека.

Если икота возникает часто, длится долго, мешает спать и есть, вызывает дискомфорт или боль в груди - обратитесь к доктору, который исключит ее патологические причины.

Мария Ниткина

Икота – это интенсивные, непроизвольные, стереотипно повторяющиеся короткие интенсивные дыхательные движения при закрытой полностью или суженной голосовой щели. Когда мы слышим сдавленный звук – это следствие закрытия щели.

Когда человек периодически икает, это влечет кратковременные неудобства. Но если процесс протекает долго и часто в интенсивном темпе – нарушение осложняет существование, сказывается негативно на качестве жизни. Рассмотрим, от чего возникает формирование икоты.

Посылы для возникновения икоты подразделяются условно на четыре типа.

Обусловленные физиологическими факторами:

  • организм переохлажден – при резком охлаждении тела человек начинает икать;
  • неправильное положение тела при употреблении пищи, во время сна (сгиб тела, интенсивные нагибания);
  • переполненный желудок (переедание приводит к давлению на диафрагму, вызывая сокращения);
  • испуг;
  • беременность на поздних сроках (плод давит в область дыхательной мышцы – начинаются непроизвольные сокращения, возникает икота).

Вызванные гепатотоксическим действием веществ или факторов:

  • попадание в организм токсичных веществ (наркоз, входящие в состав медикаментов вещества, к примеру, Дексаметазон, имеющий массу побочных действий, среди них и икота, гормональные препараты, снотворное Тиопентал, группа лекарственных средств, воздействующих на ВНД человека Феназепам и др.);
  • алкоголь – причина возникновения данного симптома при неоднократном постоянном употреблении (токсины негативно влияют на непарную мышцу);
  • интоксикация ядовитыми веществами (мышьяк, угарный газ).

Патологического характера изменения в работе нервных структур:

  • стрессовые, истерические состояния;
  • поражение ЦНС раковыми клетками (доброкачественные опухоли);
  • нарушения неврологического характера (кровоизлияния в головной мозг, энцефалит, эпилепсия, болезнь Паркинсона и др.).

Являющиеся опосредованными проявлениями заболеваний:

Виды икоты

Подразделяют на виды, в зависимости от времени протекания недуга:

  1. Кратковременная – за день возникает 1-2 раза, исчезает в течение 20 мин.
  2. Персистирующая – от одного часа до 48 часов. Определяется как стойкая.
  3. Некупируемая – 30-60 дней. Если не прекращается по истечении двух месяцев, считается упорной, длится постоянно.

Эпизодическая имеет физиологические посылы возникновения. Прочие две формы – имеют патологические причины появления.

Как устранить неприятный симптом?

Ответ на вопрос, как избавляться от икоты, кроется в причинах возникновения. Взрослый человек, пройдя обследование, если самостоятельно не представляется возможным обнаружить этиологические факторы возникновения недомогания, должен выяснить почему нападает икота.

Физиологическая икота

Икота, вызванная физиологическими посылами, по мнению медиков – это выталкивание организмом образовавшегося в желудке излишнего воздуха наружу.

Остановить короткие, интенсивные дыхательные движения в этом случае легко – стоит лишь ликвидировать фактор, вызвавший появление: избавиться от переохлаждения, убрать из рациона газированные напитки, поменять положение тела и проч. Не требует медицинского вмешательства.

Недуг не из приятных, иногда мы икаем, когда явление неуместно, к примеру, на совещании или встрече. Интенсивные внезапные сокращения мышц хоть и не настолько болезненны, но вызывают дискомфорт и смущение. Поэтому люди стараются найти методы немедленного устранения непроизвольных сокращений диафрагмы.

Приемы ликвидации в домашних условиях:

  • Выпить кипяченой воды – популярный метод, объединяющий три способа: стакан воды пить крошечными глотками; половинку стакана выпить в согнутом положении; выпить жидкость, одновременно выполняя физическое упражнение.
  • На 10 -20 сек задержать дыхание.
  • Съесть горький или кислый продукт (при стимуляции вкусовых рецепторов происходит раздражение периферических отделов НС человека). Это переключает организм – блуждающий нерв, иннервирующий брюшную полость, не возбуждается, икота прекращается, так как причина устранена.
  • Подавление рефлекторных сокращений с помощью раздражения рецепторов в глотке. Дотроньтесь двумя-тремя пальцами до неба и удерживайте в таком положении, пока не почувствуете, что икание прекратилось.
  • Попросите кого-то напугать вас. Неожиданный испуг – дополнительный способ борьбы с нежелательным состоянием у икающего человека. Это связано с переключением господствующего очага ЦНС и формированием очага возбуждения в другом месте.
  • Кусочек сахара, помещенный на язык, проглатывается икающим человеком.

От чего ещё исчезает причиняющий беспокойство синоним? Опишем способы, которыми пользуются реже. Жители одного штата в США лечат икоту у малышей так – обвязывают 2 тканевые полоски вокруг окружности головы, одну на переносице, а другую на лбу, а между – яркую нить. Яркий цвет приковывает внимание ребенка, малыш перестает икать.

Гимнастические упражнения (приседание, наклоны) отвлекают внимание НС. Физическая нагрузка улучшает процесс кровообращения, корригирует дыхание, оптимизирует метаболизм в организме. Значит, чтобы остановить икоту после переедания, разумно использовать такой метод.

При щекотании дыхание рефлекторно задерживается, за секунды у икающего человека исчезают спазмы.

Далеко высунуть язык и поддержать кончиками пальцев 1 минуту – американский президент когда-то по легенде использовал описанный метод.

Патологическая икота

Патологическая икота делится на три вида:

  1. Центральная (опосредованная поражениями ЦНС).
  2. Периферическая (присутствует при болезнях, поражающих или раздражающих тройничный нерв).
  3. Токсическая.

Для патологического характера заболевания характерны рецидивы. Это изнуряет организм человека, страдающего продолжительной икотой, и привносит изменения в психологическом состоянии. Ликвидировать самостоятельно не удастся – требуется тщательное обследование, выяснение этиологии и механизмов порождения недуга. Если явление носило краткий характер, и не было рецидива икоты, причин для беспокойства нет. Но если это длится на протяжении 1-3 дней, значит, развились основательные изменения здоровья, целесообразно незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.

Удивительные факты о нежелательных сокращениях диафрагмы и способах устранения

Ученые и весь мир поныне задаются вопросом о рождении спазмов в мышцах брюшной стенки и главной дыхательной мышце. Значит, и теорий происхождения и способов лечения сформулировано множество. Но и при современных методах диагностики – икота остается неизученной до конца.

Ученый-медик из Америки Ф. Фейсмар вместе с коллегами-врачами из Израильского медицинского центра описали своеобразный метод ликвидации явления спазма дыхательной мышцы. Исследователи предложили устранять икоту при помощи массирования предстательной железы.

Фейсмар с единомышленниками после ряда исследований пришли к заключению, что секс – универсальное . В интервью для британского научно-популярного журнала ученый сделал заявление, что при оргазме происходит стимуляция блуждающего нерва, который иннервирует желудок и легкие. Правда, в 2006 году ученым вручили «Антинобелевскую премию» в области медицины.

Джерри Рэнделл в 1988 году избавился от навязчивого, изматывающего состояния в результате ректального массажа.

Спазматические сокращения дыхательной мышцы, длившиеся четыре дня, прекратились у Майкла Обермана после оргазма при половом акте.

Китайская медицина использует на практике точечный массаж и иглоукалывание.

Диагностирование и медикаментозное лечение:

Терапевтические методы лечения эффективны после тщательного изучения анамнеза и установления факторов возникновения.

В устранении патологических видов икоты требуется медикаментозное вмешательство. Терапия призвана нейтрализовать предпосылки возникновения икоты.

Врачи используют четыре вида препаратов:

  • Лекарственные средства, подавляющие спазмы.
  • Психотропного действия.
  • Антиконвульсанты (для купирования мышечных судорог).
  • Психотропные (для устранения психотических расстройств).

1 группа: но-шпа – снимает спазмы. Эффект наступает по происшествии двух дней. У детей применяется с шестилетнего возраста. Спазмонет – снижает мышечный тонус.

2 группа: когда этиология происхождения кроется в нарушениях пищеварительного тракта. Омепразол, Церукал – с целью профилактики рефлюксов и икоты. Атропин – расслабляет мышечные ткани внутренних органов.

3 группа: при сбоях в НС назначается: Галоперидол – при сильных приступах, обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом. Пипольфен – лекарство против аллергии, призвано блокировать рецепторы в ЦНС.

4 группа: при патологиях тройничного нерва или органов дыхания. Баклофен – обезболивающий препарат, с успокаивающим и расслабляющим эффектом.

Применение лекарств целесообразно после назначения лечащим врачом.

Икают люди независимо от возраста, пола, социального положения. Даже ребенок в утробе матери может икать. Некоторые считают это приметой, другие проявлением «злых духов». Существует даже поверье, что по икоте можно гадать, делать предсказания (в зависимости от времени суток, в которое появляется икота).

В действительности икота – это нарушение внешнего дыхания, которое появляется в результате судорожных сокращений диафрагмы, при этом проявляется как короткое, непроизвольное и весьма интенсивное дыхательное движение.

Почему мы икаем?

Целый ряд раздражителей (физиологических и патологических) могут воздействовать на диафрагмальный нерв. Подобное воздействие на него может приводить к синхронному сокращению межреберных мышц и диафрагмы. Они имитируют короткий вдох. Однако вход в дыхательные пути в этот момент перекрыт надгортанником. Из-за этого вдох как-бы сопровождается коротким удушьем, которое приводит к резкому схлопыванию голосовых связок. Именно из-за этого мы слышим характерный и всем знакомый звук «ик». Таким образом, симптомами икоты являются:

  1. Непроизвольные сокращения диафрагмы и межреберных мышц, которые сопровождаются одновременным вдохом и выпячиванием живота.
  2. Характерный сдавленный звук «ик», который мы воспринимаем.

Этот механизм является рефлекторным. С точки зрения эволюции, конечно же, он помогает избавиться от излишка воздуха в желудке. Так его можно расценивать только при условии воздействия физиологических факторов. В ряде случаев икота может стать сигналом беды, соответственно, указывать на серьезную патологию в организме человека.

Видео: Икота — причины и лечение. Как избавиться от икоты

Формы

Врачи условно разделяют икоту на:

  • физиологическую. Проблема длиться от 5 до 15 минут, при этом проходит самостоятельно и без применения каких-либо средств, не принося дискомфорта.
  • патологическую. Длиться более 15 минут. Она не устраняется самостоятельно.

Каждая форма икоты имеет свои причины и подходы к устранению неприятного симптома.

Физиологическая

Такая икота появляется у здоровых людей в результате:

  1. Некорректного прима пищи. Переедание, быстрый прем пищи, употребление ее с водой (особенно газированными напитками). Они могут привести к попаданию чрезмерного количества воздуха непосредственно в желудок.
  2. Употребление алкоголя. Особенно это касается приема алкогольных напитков на голодный желудок, а также через трубочку для коктейлей.
  3. Переохлаждения тоже часто сопровождаются таким явлением, как икота
  4. Курения.
  5. Попадания воздуха в желудок после смеха, пения, громкого крика.
  6. Нервного перенапряжения. Сильный испуг, эмоциональные переживания также могут стать причиной икоты.

Иногда человеку трудно указать фактор, который спровоцировал икоту. Часто в этом и нет нужды, поскольку она быстро проходит самостоятельно, не успев принести значительного дискомфорта.

Ико́та - неспецифическое нарушение функции внешнего дыхания, которое возникает в результате серии судорожных толчкообразных сокращений диафрагмы и проявляется субъективно неприятными короткими и интенсивными дыхательными движениями. Один из возможных симптомов переохлаждения, переедания, алкогольного опьянения и других состояний.

Патологическая

Икота, которая долго длится, повторяется регулярно и приносит значительные страдания может быть сигналом ряда серьезных заболеваний. Патологическую икоту можно условно разделить по происхождению:

  • Центральная. Она возникает в результате поражения нервной системы. Инсульт, менингит, энцефалит, опухоли головного и спинного мозга, эпилепсия, рассеянный склероз, черепно-мозговые травмы, поражения нервной системы рядом инфекционных возбудителей (корь, краснуха, токсоплазмоз, сифилис, грипп, малярия) могут проявляться икотой. Она не является обязательным спутником всех этих патологий. Но если появляется, то длиться будет длительно. Она иногда даже годами причиняет множество страданий пациентам.
  • Периферическая. Множество заболеваний внутренних органов может приводить к раздражению диафрагмального нерва, соответственно, вызывать икоту. Обычно ими являются заболевания желудочно-кишечного тракта, а именно: гастрит, язвенная желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит , колит, холецистит, гепатиты, онкологические заболевания различных отделов ЖКТ. Патология дыхательной системы (плевриты, пневмонии) также может привести к икоте. При таких заболеваниях икота часто проходит при излечении основного заболевания. Также опухоли средостения и брюшной полости приводят к сдавливанию диафрагмального нерва.
  • Токсическая. Воздействие ряда токсических веществ может пагубно влиять на диафрагмальный нерв. Сюда относят чрезмерные дозы алкоголя, химические яды, препараты для проведения химиотерапии при злокачественных новообразованиях, некорректный прием некоторых медицинских препаратов, почечная и печеночная недостаточность. Икота при подобных состояниях упорная, при этом проходит после проведения дезинтоксикационной терапии.

Кроме того, икота может быть последствием ряда оперативных вмешательств, а также осложнением общей анестезии.

Как избавиться от икоты?

Эпизодическая или непродолжительная икота не требует специфического лечения. Обычно она проходит самостоятельно через 10-15 минут, однако симптом этот все равно неприятный, поэтому многие желают поскорее от него избавиться.

Народная медицина предлагает несколько простых и эффективных способов борьбы с икотой, которые могут быть применены в домашних условиях. Все они направлены на:

  1. прекращение раздражения диафрагмального нерва;
  2. расслабление диафрагмы;
  3. стимуляции дыхательного центра головного мозга;
  4. отвлечение нервной системы от раздражителя, т. е. ее успокоение.

Дыхательная гимнастика

Наиболее эффективный способ прекратить рефлекс – правильное дыхание. Постарайтесь при икоте сделать следующие действия:

  • Надуйте воздушный шарик. Это упражнение позволит расслабить диафрагму, чтобы прекратить икоту.
  • Подышите через бумажный пакет. Этот прием эффективный, однако главное не переусердствовать. Если выполнять этот прием длительно, можно вызвать головокружение и даже потерю сознания.
  • Сделать несколько глубоких вдохов, а затем задержать дыхание. Во время задержки дыхания постарайтесь напрячь мышцы передней брюшной стенки. Эта методика получила название прием Вальсальвы. После этого сделайте максимально спокойный и медленный выдох.
  • Часто дышите в течение минуты.

Гимнастика

Физические упражнения помогут расслабить диафрагму, напрячь мышцы передней брюшной стенки. Также гимнастика поможет стимулировать дыхательный центр и оптимизировать процесс пищеварения. В качестве борьбы с икотой подойдут:

  • «березка»;
  • отжимания от пола;
  • подтягивания на перекладине;
  • упражнения для мышц пресса и передней брюшной стенки.

Выбирайте упражнения, которые вы сможете сделать. При этом непременно следите за дыханием. Не переусердствуйте! Также такая методика не подходит людям с патологией сердца, суставов, при беременности, после оперативных вмешательств и т. д.

Вода

Вода является еще одним эффективным средством борьбы с икотой. Она обладает ярко выраженным отвлекающим действием, успокаивает рецепторы блуждающего нерва, которые расположены в глотке, позволяет расслабить мышцы диафрагмы и нервную систему.

Чтобы избавиться от икоты с помощью воды, необходимо сделать следующее:

  • пейте воду из стакана, наклонив туловище вперед;
  • сочетайте дыхательные упражнения с питьем. Задержав дыхание, сделайте 10 маленьких глотков прохладной воды или несколько больших;
  • старайтесь тянуться за стаканом, при этом пить из него маленькими и частыми глотками;
  • усложните процесс питья, положив что-то на дно стакана и следя за этим предметом (просто поворачивайте стакан по часовой стрелке).

Раздражение вкусовых рецепторов

Данная методика позволяет «отвлечь» нервную систему и остановить рефлекс. Прекрасно справляются с икотой:

  • долька лимона;
  • ложка меда;
  • любая пряная приправа;
  • мятные конфеты;
  • таблетка аскорбиновой кислоты.

Эта методика является эффективной при проблемах с пищеварением, нервном перенапряжении и переохлаждении.

Лекарственные средства

Длительная, при этом изнуряющая икота – это сигнал бедствия, который посылает ваш организм. При появлении подобного симптома необходимо срочно обратиться к врачу. Он сможет определить причину патологии, соответственно, направить лечение на нее. Сначала обратитесь к терапевту!

Для приема медикаментозных средств имеются свои строгие показания, а именно:

  1. Икота, продолжающаяся более 1 дня.
  2. Часто повторяющиеся приступы.
  3. Сопровождение икоты другими симптомами (изжогой, тошнотой).

Для купирования подобной икоты возможно использование физ. процедур. Чаще всего применяют рефлексотерапию, иглоукалывание или ингаляции 5-процентным углекислым газом. Они помогают стимулировать дыхательный центр, а также «отвлечь» нервную систему.

  1. Седативные препараты. Целесообразно применять при икоте, вызванной заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой систем. К препаратам этой группы относят «Валокормид», «Корвалол», «Корвалтаб», «Фитосепт».
  2. Противорвотные средства. Эта группа препаратов назначается при икоте, вызванной заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Такие медикаменты уменьшают восприимчивость нервных рецепторов ЖКТ и замедляют скорость проведения импульсов по нейронам головного мозга. Сюда относят препараты «Осетрон» и «Церукал».
  3. Ветрогонные средства. Эта группа препаратов позволяет ликвидировать лишний воздух из желудка и кишечника. Является эффективным средством борьбы с икотой, вызванной различными заболеваниями пищеварительной системы, сопровождающейся повышенным газообразованием. Препараты данной группы – это такие лекарства, как «Буспирон», «Ганатон», «Домперидон», «Мотилиум, «Укропная вода».

Применение подобных препаратов самостоятельно может оказаться не только неэффективным, но и опасным для вашего здоровья. Принимая препараты без консультации специалиста, вы будете лишь купировать симптом, но не устранять его причину. Позаботьтесь о своем здоровье! Обратитесь к специалисту при длительной икоте!