Почему текут слезы из глаз без причины. Слезотечение: почему слезятся глаза и что делать

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

Пожалуй, каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с проблемой, когда слезится один глаз. Дело в том, что каждую секунду глазное яблоко находится под воздействием целого ряда неблагоприятных факторов: пыль, бактериальные агенты, сухой воздух, ветер, мигающее изображение на мониторе…

Слизистая оболочка глаза (конъюнктива) не всегда справляется с такой нагрузкой. Именно поэтому возникает защитная реакция – слезотечение.

Причины слезотечения глаза

Существует очень много разнообразных факторов, по которым может слезиться глаз. Это аллергены, заболевания глаз, несоблюдение правил личной гигиены и т.д.

Бытовые причины

Самая безобидная причина, которая может вызвать слезотечение – это погодные условия.

В ветреную погоду слезная жидкость быстро высыхает и слезная пленка не успевает восстанавливаться . Чтобы защитить глаз от пересыхания, начинается усиленная продукция слезного секрета. Подобным образом на глаз действует и ультрафиолетовое излучение.

Справиться со слезотечением в данном случае поможет ношение солнцезащитных очков и, по необходимости, увлажнение воздуха в помещении.

Слезотечение может быть признаком переутомления глазных мышц вследствие долгой работы за монитором , чтения при плохом освещении или длительного просмотра телевизионных программ. Усталость возникает по двум причинам:

Чтобы глаз перестал слезиться, нужно делать перерывы в работе и выполнять специальную гимнастику, которая позволяет глазам расслабиться ().

Нередко глаз начинает слезиться после травмы или попадания в конъюнктивальную полость инородного тела. В таком случае необходимо обратиться за помощью к специалисту, так как извлечение инородного предмета в домашних условиях может быть чревато новыми повреждениями.

Если глаз пострадал от химического вещества, нужно срочно промыть его чистой водой и как можно быстрее отправиться к офтальмологу. Были случаи, когда химический ожог приводил к частичной или полной утрате зрительных функций.

Ни в коем случае не трогайте глаза ватными тампонами или палочками, так как микроскопический ворс может вызвать конъюнктивит.

Ношение очков и контактных линз

Неправильный уход за контактными линзами тоже приводит к слезотечению

Неправильный уход за контактными линзами тоже приводит к слезотечению. Дело в том, что, одевая плохо очищенную линзу, человек заносит в глаз миллионы бактерий и инородных частиц. Почувствовав это, глаз начинает вырабатывать большее количество слезы, чтобы смыть все это.

Ношение линз, у которых истек срок эксплуатации, тоже может вызвать слезотечение. Даже линзы самого высокого качества со временем неизбежно деформируются. На них появляются царапины, участки перерастяжения, микроскопические трещинки и т.д. Все это раздражает конъюнктиву и, как следствие, вызывает компенсаторную реакцию – слезотечение.

Если глаз начал слезиться на фоне ношения очков, то можно заподозрить ошибку в их подборе. Нужно обратиться к окулисту и еще раз проверить и зрение, и очки.

Заболевания глаз

Одна из самых распространенных причин, по которой слезится один глаз – это инфекционно-воспалительные заболевания: , и т.д. Причем, самое обильное слезотечение бывает в утренние часы, когда человек только открыл глаза.

Если вовремя не начать лечение, то процесс может распространиться и на второй глаз . Этому так же может способствовать несоблюдение правил личной гигиены: растирание глаз руками, использование носовых платков и др.

Глаз может слезиться по причине и дальнейшего развития дакриоцистита – воспаления слезного мешка. Следует отметить, что для этого состояния очень характерна односторонняя локализация. Закупорку канала могут вызвать разные факторы:

Глаз может слезиться вследствие трихиаза – роста ресниц внутрь конъюнктивальной полости. Нетрудно догадаться, что слизистая оболочка при этом будет очень сильно раздражаться. Справиться с этой проблемой можно только вместе с офтальмологом.

Слезотечение из глаза может стать первым симптомом аллергической реакции

Слезотечение из глаза может стать первым симптомом аллергической реакции (например, на глазные капли или мази). Со временем клиническая картина дополнится зудом, покраснением и жжением в глазах. На этом этапе очень важно выявить аллерген и прекратить с ним контакт, чтобы в дальнейшем избежать осложнений в виде .

Почему слезится один глаз у новорожденного ребенка

Иногда может наблюдаться слезотечение из глаза у младенца. Почти во всех случаях это обусловлено врожденной закупоркой носослезного канала и последующим – воспалительным процессом внутри слезного мешка . Данная патология встречается приблизительно у 10% новорожденных.

В норме отверстия каналов закрыты тонкой мембраной, которая разрывается во время прохождения малыша по родовым путям. Если же этого не произошло, слезы начинают скапливаться в уголке глаза. Тут очень важно, чтобы в конъюнктивальный мешок не попали инфекционные агенты.

Кроме того, слезотечение может вызвать родовая травма, аллергическая реакция, а так же инфекционное заболевания глаза: трахома (хламидийный конъюнктивит), гонобленорея () и другие.

Слезотечение — это достаточно распространенная проблема, которая сигнализирует нам о нарушении работы роговицы глаза и слезных желез. Причины возникновения слезоточивости разные, но главное одно – оставлять эту проблему без внимания никак нельзя, и если у вас слезятся глаза, то их обязательно нужно лечить.

Выработка слез является естественным процессом для нашего организма. Он происходит в слезных железах, потом, через небольшую дырочку в 1-2 мм, находящуюся у внутреннего уголка века, по специальным слезным протокам, расположенным возле носа, слезы попадают на зрачок и выходят наружу. Повышенная слезоточивость может наблюдаться в случае нарушения работы этих желез. В обычной ситуации у человека выделяется не более 1 мл слёз, без учета плача. При повышенной слезоточивости выделение слез может увеличиваться в 10 раз, сопровождаясь при этом покраснением глаз, светобоязнью и припухлостью век.

Почему слезятся глаза – причины появления заболевания

Причин слезотечения может быть много и большинство из них требуют вмешательства специалиста. Перечислим основные из них.

• Одной из главных причин, почему глаза слезятся и болят является перенесённый стресс – вроде бы прямой связи нет, но все помнят выражение «все болезни от нервов». Именно после появления причин, вызвавших стресс, слезные железы могут начать работать со сбоями. Сложность в том, что закапыванием специальных капель вылечить слезотечение вряд ли удастся, придется обращаться к неврологу.
• Сужение слезных протоков из-за спазма. Выходя из теплого помещения на мороз, человек получает резкий перепад температур, при котором иногда происходит спазмирование или закупорка слезного канала. Это является главной причиной слезоточивости на улице в ветреную и холодную погоду. Лечится просто, но об этом будет написано ниже.
• Поражение роговицы глаза – обычно это случается, когда человек «ловит зайчиков» от электросварки или солнца, в результате чего возникает ожог роговицы.
• Наличие аллергенов — зуд в глазах, носу и горле, покраснения, аллергические реакции на какие-либо продукты или животных, почти всегда способствуют появлению слезотечения из глаз и .
• Попадание в глаз инородного тела, что вызывает воспаление слизистой оболочки. Глаза оперативно реагируют на инородный предмет и начинают постоянно слезиться, чтобы его смыть.
• Неудачно подобранные контактные линзы или очки. Особенно негативно воздействуют на глаза плохой материал контактных линз и дезинфицирующий раствор. После смены этих раздражителей, достаточно будет пару дней покапать глазных капель, как проблема слезоточивости глаз будет решена.
• Головные боли, мигрень – эти болезни напрямую воздействуют на наше зрение, поэтому без их решения никак не обойтись.
• Инфекция – любая инфекция на роговице вызывает воспаление, глаза краснеют и начинают слезиться.
• Излишняя нагрузка на глаза – обычно возникает при неправильном режиме работы, чтении, просмотре телевизора или монитора компьютера.
• Простудные заболевания – при простуде воспаляются придаточные пазухи носа, . При синусите болит голова, закладывает нос, глаза болят и слезятся. Устраняя причины ОРЗ, гриппа и ОРВИ, слезотечение обычно прекращается.
• Недостаток витаминов А, В2 и В12.
• Ослабление глазных мышц с возрастом.

Чем лечить глаза, если они начали слезиться

Перед самостоятельным лечением слезливости следует посетить офтальмолога. Чаще всего назначаются мази (тетрациклиновая, эритромициновая, гидрокортизон) и увлажняющие капли (офтагель, артелак баланс, систейн и др.).

Сразу следует пересмотреть свой рацион питания в сторону увеличения потребления витаминов А и В. Главными поставщиками витамина А являются тыква, абрикосы, хурма, болгарский перец и, конечно же, морковь. Но помните, что поедание моркови в чистом виде, не добавит организму витамина А. Ее следует кушать с жировой основой – это могут быть сливки, подсолнечное или оливковое масло, майонез, сметана.

Также для здоровья глаз полезны следующие продукты: говяжья печень, морская рыба, шиповник, зверобой, молодой одуванчик, черная смородина, помидоры, шпинат, ягоды черники и пр.

Что делать, если слезятся глаза на ветру

Как уже было написано выше, причиной слезотечения на улице является спазм слезно-носовых каналов. Но сам спазм может возникнуть не только из-за перепада температуры. Также причиной могут стать полипы в носу или отложение холестерина.

Если запустить эту проблему и не лечить, то протоки могут закальцинироваться пробкой, а это в свою очередь приведет к более серьезным проблемам.

Лечение слезно-носовых протоков простое и безболезненное – их промывают сильным напором раствора фурацилина в поликлиниках.

Сильную восприимчивость к резким перепадам температур тренируют ежедневным контрастным умыванием. Для этого перед выходом на мороз споласкивают лицо и, в особенности, глаза и крылья носа сначала в меру горячей, а затем холодной водой по несколько раз. Заканчивать процедуру нужно всегда холодной водой. Такие ежедневные тренировки помогут быстро натренировать слезные протоки и глаза перестанут слезиться.

Лечение слезоточивости глаз народными средствами

Плоды шиповника укрепляют зрительный нерв и сосуды сетчатки глаз. Из них делают отвар для питья: 1 ст ложку сушеных плодов шиповника заливают 2 стаканами кипятка, ставят на медленный огонь и кипятят минут 10. Затем настаивают еще 2 часа. Принимают по 1 столовой ложке через каждые 2 часа каждый день.

Ежедневные примочки из настоя календулы в течение двух недель помогут избавиться от проблемы слезотечения: 1 ст ложку сушеной календулы залейте стаканом кипятка, выдержите для настаивания 20 – 30 минут. Потом процедите, смочите ватные диски в этом настое и прикладывайте на веки на 15 — 20 минут 3 раза в день.

Тертый сырой картофель смешайте с 1 яичным белком. Полученную массу выложите в марлю и положите на веки на 15 минут.

Смешайте натуральный жидкий мед и сок алоэ по 1 чайной ложке. Пропитайте этим раствором марлевые диски и положите их на закрытые веки на 10 — 15 минут. После снимите и промокните лишнюю влагу. Мыть не нужно, пусть целебный раствор впитается.

Упражнения для глаз

Для мышц наших глаз физическая гимнастика просто необходима при таком недуге. Упражнения очень простые, выполняются быстро, легко и в любом месте.

Для начала посмотрите, не поднимая головы, зрачками вверх, затем вниз. Проделайте так 10 раз. Затем вправо и влево, тоже 10 раз.

Потом проведите зрачками воображаемую линию по диагонали из правого верхнего угла в нижний левый и обратно. Затем из левого верхнего в правый нижний угол.

Сомкните плотно веки и подержите их так с усилием 5 секунд, затем интенсивно поморгайте.

Выполняя такие несложные упражнения вы быстро натренируете глазные мышцы, их работа нормализуется и слезотечение прекратится.

Избыточная слезоточивость случается при зрительном переутомлении, насморке, . Но что делать, если глаза слезятся без видимой причины? Данный симптом может сигнализировать о том или ином заболевании, причем не обязательно связанным с нарушением функции слезных органов глаза.

Причины слезотечения

Передняя поверхность глазного яблока, веки изнутри покрыты слезной пленкой. Она необходима для питания и увлажнения, удаления различных загрязнений. Прежде всего, чтобы оставалась прозрачной роговица, под которой расположен хрусталик.

Слезы вырабатывают железы, которые расположены под верхними веками, около висков, а также в конъюнктиве ("белке").

Моргания век, движения глазных яблок равномерно распределяют влагу по поверхности конъюнктивы и роговицы.

На верхних и нижних веках, возле носовой перегородки, находятся слезные сосочки. Они погружены в так называемое слезное озеро. Через слезные точки на сосочках влага попадает сначала в носослезный канал, затем в нос.

Во время плача избыток слез стекает через край века, приходится часто сморкаться.

За сутки слезные железы вырабатывают до 1мл влаги.

Слеза на 98% состоит из воды, в которой растворены различные вещества. В частности, фермент лизоцим, который оказывает противомикробное действие.

В слезах, которые льются во время плача, обнаружены гормоны . Гормоны отсутствует, когда глаза слезятся, например, при чистке свежего .

Таким образом, с помощью слезотечения, плача организм также избавляется от вредных веществ. При подавлении плача в организме скапливаются нежелательные гормоны, отчего может развиться невроз.

Почему слезятся глаза

Обильное слезотечение может быть связано с гиперфункцией слезных желез. Глаза постоянно слезятся, избыток влаги раздражает кожные покровы.

При заболеваниях слезных органов влага, наоборот, не успевает полностью отводиться через носослезный канал (ретенционное слезотечение).

Причиной, по которой сильно слезятся глаза, является выворот или неправильное положение слезных сосочков, сужение или зарастание точек на них, поражение слезного мешка, частичная непроходимость носослезного канала, нарушение нервной связи канальцев с центральной нервной системой (иннервация).

В результате влага хуже эвакуируется в нос. Данные нарушения чаще проявляются у взрослых после 50 лет.

У ребенка слезятся глаза в результате частичной или полной закупорки проток носослезного канала. В случае его постоянной закупорки – что делать – приходится соглашаться на хирургическое вмешательство.

У взрослых непроходимость случается в результате воспалительного процесса, связанного с травмой боковой поверхности носа, инфекцией, попаданием в канал инородного тела.

Глаза слезятся при недостаточном слезообразовании, так называемом синдроме сухого глаза (ССГ). красный и раздражен, ощущается сухость или слезотечение, жжет, трудно смотреть на свет (светобоязнь). Острота меняется, периодами затуманивание.

Синдром сухого глаза может вызвать прием некоторых лекарственных препаратов

Зачастую симптомы также проявляются у тех, кто недостаточно часто моргает. В ряде случаев это связано с близорукостью или контактными линзами. "Поймав" и стремясь максимально продолжить отчетливое видение, некоторые забывают моргать. В результате роговица пересыхает, что становится причиной постоянного слезотечения.

Что делать, если слезятся глаза: лечение

Блефарит. Воспаляются и шелушатся края век, утром образуются корочки, выпадают ресницы. Светобоязнь, слезотечение, повышенная утомляемость глаз.

Необходимо обратиться к врачу-офтальмологу. После постановки точного диагноза и уточнения причин заболевания (блефарит бывает аллергическим, демодекозным, себорейным) врач назначает лечение.

Дакриоцистит. При нарушении проходимости носослезного канала в слезном мешке скапливаются болезнетворные бактерии, которые вызывают воспаление.

У взрослого дакриоцистит и связанное с ним сильное слезотечение может развиться после .

У детей дакриоцистит случается в силу недостаточной развитости слезных путей ("дакриоцистит новорожденных"). Как правило, по мере развития ребенка заболевание отступает.

Признаками заболевания является одностороннее воспаление, отек и покраснение во внутреннем углу глаза. Глаза постоянно слезятся. Если аккуратно нажать на припухлость, из слезного канала появляется гной или слизь.

Врач после постановки диагноза назначает промывания, прием антибиотиков.

Заболевание неопасно, но лучше начать лечение как можно раньше. Иначе инфекция может привести к кератиту (воспаление роговицы) или к конъюнктивиту (воспалению слизистой оболочки глаза).

В хронической форме, связанной с периодическим обострениями, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Конъюнктивит. Воспаление слизистой оболочки может быть связано с инфекцией, воздействием химических примесей в воздухе, пыли, при неправильном подборе контактных линз.

Глаза слезятся, быстро устают, красные, больно смотреть на свет.

Конъюнктивит может иметь аллергическую форму. Данную форму заболевания вызывают шерсть, пух, домашних животных, а также использование косметики, содержащей аллергены химической природы. Конъюнктива опухает, в глазах зудит, жжет, обильно текут слезы.

Сенная лихорадка. Если слезятся глаза по причине сенной лихорадки, первое что стоит делать – жевать пчелиный воск через день или съедать каждый день по столовой ложке меда. Данная простая мера прекращает или предотвращает слезотечение.

Компьютерный зрительный синдром. Продолжительная работа перед экраном компьютера влияет на зрение. Причиной часто является неправильная эргономика рабочего места, зрительное переутомление.

Снижается острота зрения, трудно сфокусировать взгляд на дальних предметах. Светобоязнь, покраснение глаз, жжение и резь, сухость, сильное слезотечение.

Слезятся глаза: дальнозоркость

При развитии дальнозоркости наблюдается так называемая хроническая усталость ресничной мышцы. В результате появляются дискомфортные ощущения в глазных яблоках, в области лба. Как правило, болезненные ощущения возникают при длительной работе с предметами, расположенными на близком расстоянии. Веки краснеют, хочется часто моргать, сильно слезятся глаза.

Слезотечение при заболеваниях щитовидной железы

При увеличении щитовидной железы она производит массу тиреоидных гормонов, которые оказываются в крови. В результате развивается тиреотоксикоз.

Диффузный токсический зоб (болезнь Грейвса – Базедова) сопровождается нарушениями функционирования сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, повышенной потливостью, учащенным пульсом, дрожанием пальце рук, ломкостью волос и ногтей.

Глаза краснеют и зудят, воспаляются ткани позади глазных яблок (пучеглазость), снижается острота зрения, появляется слезотечение. Подвижность глазных яблок ограничена, при взгляде вниз верхнее веко не смыкается с нижним, мешки под глазами. Лицо приобретает выражение удивления или испуга.

В ряде случаев эндокринная офтальмопатия – конъюнктивит, кератит – обнаруживаются за несколько лет до обращения к врачу-эндокринологу и обнаружения того или иного заболевания щитовидной железы.

Диагностировать эндокринную офтальмопатию сложно из-за схожести симптомов с другими заболеваниями глаз.

Как правило, для определения активности патологического процесса и постановки правильного диагноза назначают УЗИ глазниц, компьютерную и магниторезонансная томографию.

Что делать, если слезятся глаза: витамины и микроэлементы

Необходим для ночного зрения, здоровья слизистых, щитовидной железы, надпочечников. В случае дефицита витамина А на холоде слезятся глаза, в них появляется ощущение песка, сухость, развивается светобоязнь, краснеют веки. Кроме того, в волосах появляется перхоть, повышается чувствительность зубов.

В небольших концентрациях элемент необходим для здоровья щитовидной железы, должен поступать с пищей. При длительном приеме препаратов с йодом может развиться йодизм (отравление йодом). Слезятся глаза, появляются , крапивница, угревидная сыпь. В любом случае назначать препараты йода может только врач.

Калий. Слезоточивость глаз, частые сморкания могут быть связаны с дефицитом калия. Поступление элемента (например, прием ) нормализует количество влаги в организме, глаза перестают слезиться.

О дефиците калия сигнализируют более быстрое интеллектуальное и физическое утомление, мерзнут конечности, в характере появляется нерешительность, ухудшается память, становится реже стул, заворачиваются веки или уголки губ, ночами случаются судороги, ухудшается сон, начинают болеть суставы.

Слезятся глаза на ветре и холоде: что делать

Семена тмина зеленого цвета, кисловатые на вкус. Продукт полезен печени, желчному пузырю, снижает отечность, помогает справиться с запорами, насморком, потливостью, слезотечением.

Рецепт из семян тмина от слезоточивости:

• Довести до кипения стакан воды, куда добавить 1с.л. семян тмина, 1с.л. травы очанки, 1ч.л. листьев . Настоять сутки, процедить через марлю, затем через ватку.

Закапывать 3-4 раза в день по 1-2 капли.

Рецепт из семян , если слезятся глаза:

• Заварить 1ч.л. растертых семян укропа в стакане кипятка, томить на медленном огне 5 минут. Настоять, процедить.

Промывать глаза при сильных слезотечениях 2-3 раза в день.

Народные средства от слезотечения

Рецепт очищения слезных каналов и восстановления слизистой:

• Лист алоэ вымыть, поместить в холодильник на три дня, получить сок. Добавить столько же меда, тщательно перемешать до полного растворения меда в соке.

Закапывать смесь в каждый глаз 2-3 раза в день. Чтобы народное средство оказалось на всей поверхности слизистой, после закапывания вращать глазными яблоками в разные стороны. Появление вкуса алоэ и меда во рту сигнализирует, что сок прошел через слезные каналы, оказывает лечебное воздействие.

Лечиться данным способом в течение месяца, затем сделать 10-дневный перерыв, повторить лечение.

Свежие капли готовить через три дня. Для удобства хранения и лечения лучше поместить их в использованный аптечный пузырек с крышкой-капельницей, предварительно хорошенько вымыв его и крышку.

Рецепт от слезоточивости из касторки:

• В любой жирный крем для лица добавить касторку.

Смазывать чувствительные веки для снятия их воспаления – одной из причин, отчего слезятся глаза.

Для профилактики отеков и воспалений полезно промывать глаза отваром петрушки.

Отвар пшенной крупы от обильного слезотечения:

• Принимать отвар пшенной крупы в течение недели перед тем, как лечь спать.

Отвар от слезотечения:

• Промывать глаза отваром плодов шиповника.

Для снятия воспаления и покраснения век сварить вкрутую яйцо, белок посыпать сахарной пудрой, прикладывать белок к глазам.

Малейший дискомфорт, связанный с таким значимым органом, вызывает раздражение и потерю качества жизни. Нарушается четкое восприятие и искажается информации об окружающем мире, что ведет к бытовым неудобствам, рабочим преградам, и даже опасности для здоровья. Причиной, почему слезятся глаза, может быть как безобидная реакция на погодные условия (солнце, ветер, пыль, мороз, снег), аллергией на декоративную косметику, так и симптомом серьезного заболевания. Тонкая чувствительная роговица защищает от механических повреждений, а слезы омывают поверхность, помогая попавшим инородным частицам покинуть глаз. Наблюдается обильная слезоточивость после сна, когда появляется необходимость увлажнить глазное яблоко.

Заболевания, при которых слезятся глаза, обычно имеют инфекционную природу возникновения. Это конъюнктивиты, ангины, респираторные сезонные недомогания. Также такой симптом может наблюдаться при переутомлениях, нервных срывах, аллергиях, дефиците витамина В 2, калия, длительной работы у монитора.

Если регулярно слезятся глаза, народные средства лечения как нельзя лучше подойдут в решении данной проблемы. Травы, масла и прочие ингредиенты не только избавят от неприятных ощущений, но и позаботятся о здоровье органа зрения.

10 рецептов народных средств против слезящихся глаз

1. Отвар клевера

Отвар из клевера поможет устранить излишние выделения из слезных протоков. Цветки клевера (1 ст. ложка) залить 200 мл. очищенной воды, закипятить и на две минуты оставить на медленном огне. Полученный отвар настоять еще полчаса и процедить сквозь марлю или мелкое сито. С помощью пипетки закапывать (по 1 капле) 2 раза в день, курс длится неделю.

2. Сбор календулы и чабреца

Сбор календулы и чабреца применяют для примочек. В равных пропорциях (по 1 чайной ложке) травы измельчить на кофемолке и залить 150 мл. кипятка. Оставить настояться на протяжении 4 часов, затем аккуратно перелить настой в другую ёмкость (осадок останется не дне). Ватные диски или мягкую хлопчатую ткань пропитать целебным раствором и положить на область век (глаза закрыты). Спокойно полежать 15 минут, затем промокнуть остатки настоя полотенцем. Компрессы применять 2 недели.

3. Настойка шиповника

Настойка шиповника изготовляется на водочной основе. Пригоршню ягод (10-15 штук), растолочь в ступке для специй и залить 270 мл. качественным 40◦ напитком. Поместить в сосуд из темного стекла и настаивать в темном прохладном месте в течение 5–7 дней. Принимать один раз в день, после завтрака, не менее 4-х недель.

4. Промывание глаза

Для быстрого восстановления нормального слезовыделения понадобится небольшая рюмка и очищенная вода. Тщательно вымыть прибор и обдать кипятком, затем налить доверху воды, открыть глаз и приставить его к рюмке. Несколько раз (до десяти) поморгать, подвижное веко при этом находится в воде. Такую процедуру повторять 2 раза в день, после и перед сном. Воду можно заменить зеленым чаем или отваром ромашки аптечной.

5. Облепиховое масло

Облепиховое или касторовое масло подходят для удаления пыли, косметики и других загрязнений забивающих слезные протоки. Увлажнить ватный диск и мягкими плавными движениями протереть закрытый глаз, после спокойно полежать 15-20 минут. Проводятся манипуляции вечером, когда есть возможность отдохнуть.

6. Сбор из семян тмина, василька и календулы

Сбор из семян тмина, цветков василька и календулы обладает щадящим противовоспалительным действием. Соединить травы (по 1 чайной ложке каждого ингредиента), залить теплой водой (100 мл.) и поставить на водяную баню. После закипания, потомить на огне в течение 3-4 минут. Процедить и перелить в ёмкость из темного стекла, хранить в холодильнике максимум 7 дней. Закапывать глаза по 2 капли, 3 раза в день.

7. Маска из сырого картофеля и петрушки

Маска из сырого картофеля и петрушки не только избавит от «излишних» слез, но и снимет отеки и синяки, бережно омолодит нежную кожу вокруг глаз. Одну среднюю картофелину измельчить на мелкой терке, помыть зелень, отделить листья и нарезать. Соединить ингредиенты, лечь, закрыть глаза и нанести на область от бровей и до нижних век. Снять через 8- 12 минут, повторять маску не менее 2-х месяцев.

8. Мед и алоэ

Жидкий луговой мед (чайная ложка) смешать со свежевыжатым соком алоэ. Из марли вырезать 2 круга диаметром 5-7 сантиметром. Лечь на спину, на закрытые глаза положить полученные кружки, а сверху нанести массу из мёда и алоэ. Выдержать не менее 5-8 минут, снять средство и промокнуть бумажным полотенцем.

9. Правильное питание

Состав слезной жидкости напрямую зависит от полноценного питания. Нехватка белка и витаминов приводит к дисфункции увлажняющего глаза вещества. Нежирные сорта мяса должны поступать в сочетании с морковью, тыквой, баклажанами, сладким перцем и бобовыми. Рыба и морепродукты обеспечат витамином А, отвечающим за нормальную работу глаз. Отдельно употребляются незаменимые для органов зрения – черника, смородина, голубика, а также цитрусовые богатые витамином С.

10. Гимнастика

Физическая гимнастика необходима мышцам глаз людей разных профессий, ведь этот орган задействован всеми по максимуму. Вначале зрачки смотрят вверх-вниз (8-10 раз), затем влево-вправо (такое же количество раз), направление зрения по диагонали – правый верхний угол, нижний левый угол, верхний левый угол и правый нижний угол. После плотно сомкнуть веки и зажмурится, интенсивно 30 секунд поморгать.

Народные средства против слезящихся глаз зарекомендовали себя как эффективные способы, не имеющие побочных действий и противопоказаний. Для нормального функционирования зрения на протяжении всей жизни природа подарила человечеству всё необходимое. Осталось только бережно использовать бесценные ресурсы.