РНК - высокомолекулярные органические соединения, тип нуклеиновых кислот. В клетках всех живых организмов участвуют в реализации генетической информации. У многих вирусов (т. н. РНК-содержащих) - вещество наследственности.

Одноцепочечная РНК вируса гриппа содержит всего 8 генов. Однако действуют они исключительно эффективно. Когда вирион вводит свою РНК в клетку, его гены захватывают управление биологическими механизмами жертвы и заставляют их воспроизводить вирус многомиллионными тиражами. Вырвавшись из умирающей клетки, новые полчища вирусов повторяют цикл нападения. Рано или поздно подвергшийся нападению организм выявляет опасность и начинает производить антитела, которые распознают и уничтожают интервентов.

Если бы все вирионы были похожи один на другой, грипп растерял бы все свое страшное могущество, однако одно из самых удивительных свойств этого вируса состоит в его способности к быстрым изменениям. Вирус гриппа при размножении копирует свои гены, совсем не заботясь о точности – ошибки совершаются в миллион раз чаще, чем при воспроизведении клеток человеческого организма. Большая часть этих ошибок приводит к появлению нежизнеспособных модификаций. Однако время от времени выпадают комбинации, которые несут с собой заметные преимущества.

Белковая оболочка прикрепляет вирион, то есть частицу вируса «в сборе», к мембране обреченной клетки. Вирион выпускает внутрь клетки цепочку РНК – генетический материал вируса. РНК подбирается к ядру, захватывает биохимические механизмы клетки и с их помощью воспроизводит себя самое. Новые цепочки РНК уходят к периферии клетки, соединяются со свежевыработанными белками и формируют новые самостоятельные частицы вируса. Возникшие в результате этого процесса вирионы либо нападают на соседние клетки, либо вместе с каплями мокроты покидают больной организм и ищут новую жертву. В случае реаранжировки – обмена участками РНК двух разных штаммов вируса – может возникнуть гибридный вирус, более опасный, чем любой из его родителей.

Еще, казалось бы, совсем недавно ты наслаждался летом, проводил время возле водоемов, пил освежающие ледяные напитки. И вот совершенно нежданно ворвалась осень со шлейфом всех сезонных неприятностей. Одна из спутниц осени – острая респираторная вирусная инфекция. Оказаться в зоне риска очень легко, особенно, когда она приобретает эпидемический характер.

Что представляет собой ОРВИ?

К данной инфекции относятся разные виды пневмотропных вирусов, которые имеют более десятка подтипов. ОРВИ локализируется в верхних и нижних дыхательных путях. Подхватить эту инфекцию очень легко воздушно-капельным путем, особенно в большом скоплении людей. Поэтому, если у тебя есть личный автомобиль и возможность ограничить свое пребывание в толпе в период ОРВИ – это прекрасно.

Попавший в организм пневмотропный вирус оседает в носоглотке и гортани на слизистых тканях. Об этом оповещает появившаяся боль в горле, насморк и неприятный сухой кашель. Размножаясь, вирус переходит в сосуды и тем самым вызывает появление температуры и слабость.

Непобедимая сила интерферона в борьбе с ОРВИ

В этот момент твой организм начинает оказывать сопротивление, вырабатывая такое вещество, как интерферон. Это уникальный компонент, к которому не бывает устойчивости вирусов. Ведь он сам не принимает участие в борьбе с ОРВИ, а лишь активирует определенные ресурсы организма для защиты от инфекции. Клетки сразу же начинают вырабатывать вещества для борьбы с вирусом.



Если в организме интерферона недостаточно (так бывает при ослабленном иммунитете), его вводят искусственно. Он существует в двух видах: человеческий (лейкоцитарный) и синтетический (рекомбинантный).

Это вещество в медицине применяется в разных дозах и разными способами. Внутримышечно или внутривенно он вводится, как сильнейшее противовирусное средство в случае угрозы летального исхода болезни (ВИЧ, опухоли, папиллома-вирус, гепатит). Назально интерферон назначается для лечения ОРВИ. Однако его следует применять уже при первых признаках болезни, тогда эффективность будет намного выше, а болезнь быстротечной.

Как убить вирус?

Существует одна давно доказанная медицинская истина. Вирус селится в клетке, и чтобы его убить, нужно убить клетку, что может быть крайне небезопасно для организма. Поэтому все существующие противовирусные лекарства лишь останавливают его прогрессирование. А вот уничтожить вирус должен сам организм. Вот почему так важно поддерживать хороший боеспособный иммунитет.

Что делать, если ты заболел ОРВИ?

Прежде всего, следует обратиться к врачу, чтобы он установил диагноз и помог предупредить все возможные осложнения.

Следует отметить, что осложнения чаще всего появляются при допущении определенных оплошностей. Следуя изложенным рекомендациям, ты существенно можешь облегчить свое состояние и перенести заболевание легко.

Обильное питье. Организм, пораженный вирусом, быстро обезвоживается. Появляется одышка и увеличивается выделение пота. Поэтому следует употреблять жидкость, как можно чаще. Таким образом можно предупредить появление и скопление густой слизи, которая влечет за собой много осложнений.

Чем сильнее потливость, выше температура и чем выше сухость в комнате, тем больше должно быть выпитой жидкости. Причем, лучше всего питье будет усваиваться, если оно соответствует температуре помещения. В качестве жидкости можно употреблять компоты из свежих фруктов или сухофруктов, минеральную воду, чай.

Узнать, что начинается обезвоживание, можно по редким позывам по нужде. Тогда объем напитков нужно увеличить.

Питание. Если аппетит пропал, не бойся, что без еды организм ослабнет. Наоборот, и желудок, и печень освобождаются от пищи и сосредотачиваются на борьбе с инфекцией. Руководствуйся своим пожеланием. Не хочешь есть – не заставляй себя.

Помещение. Ненужно наглухо закрывать окна, надевать шерстяные носки и укутываться теплым пледом. Ведь в такой атмосфере вирусы будут чувствовать себя, как дома и активно размножаться. Но и в другую крайность впадать не надо. Чрезмерный холод охладит кожу, в то время как внутренние органы будут горячими. Это может спровоцировать болезненные спазмы.

Опытные врачи рекомендуют часто проветривать комнату, делать каждый день влажную уборку и поддерживать температуру воздуха не более 20 градусов. Влажность должна быть около 60%, а одежда на теле теплая, но не жаркая. Обеспечить нужную влажность можно специальным увлажнителем или же накрыть батарею (в зимний период) мокрым полотенцем.

Установлено, что вирус гриппа после внедрения в человеческий организм «сидит» на слизистой около 6 часов тихо-спокойно, ничего не делая и не предпринимая, и только потом уже начинает свою чёрную работу разрушения клеток. Вот в эти 6 часов с ним и нужно расправиться. Что нужно срочно сделать, если вы почувствовали, что от кого-то подхватили вирус?

Высморкаться . Первое важное действие, пока вирус ещё на слизистой, — постараться удалить его механически, то есть просто высморкаться.

Попариться . Если у кого-то в доме есть баня или сауна — обязательно попарьтесь в ней. Это подстегнёт иммунную систему на борьбу с вирусом. Вообще, в простудный период полезно почаще посещать сауну или баню.

Принять горячий душ . Если у вас нет бани, хотя бы примите горячий душ или полежите в горячей ванне. Кстати, это необходимо делать всякий раз, когда вы промёрзнете на улице. Горячая вода восстановит полнокровие и тем самым простимулирует иммунную систему.

Выпить 100 граммов алкоголя . Сейчас скажу крамольную мысль, но что делать, если спирт действительно помогает расправиться с вирусами. В ходе экспериментов учёные установили, что спирт никак не действует на РНК (или ДНК) различных вирусов. Но он прекрасно растворяет оболочку вирусной клетки, а без неё РНК хотя и сохраняет свою дееспособность, но теряет возможность использовать эту дееспособность, а следовательно, теряет и заразительность (кстати, кроме спирта, так же действует на оболочку вирусов и карболка). Поэтому принять пресловутые «сто граммов» имеет смысл.

Внимание! Спирт способен справиться с вирусами, пока они ещё не расплодились в большом количестве. Поэтому простуду алкоголем заливают лишь в первые часы от момента заболевания. Потом это будет неэффективно.

Выпить лечебный грог . Если кто-то не приемлет водку, можно попробовать и другой лечебный напиток. Всем известный по английской литературе грог. Грог — это разогревающее и очищающее средство. Сначала нужно сварить сироп. Для этого берут 400 граммов сахара и один стакан с четвертью воды. На медленном огне, постоянно помешивая, варить смесь до тех пор, пока весь сахар не растворится. Потом в сироп добавляют 250 граммов рома или коньяка и сок одного лимона. Пить грог нужно в горячем виде. Лечебный грог можно приготовить ещё одним способом. Возьмите полрюмки рома, 2 куска сахара, 1 кружок лимона, 1 разовый пакетик чая и положите все эти продукты в стеклянную чашку или огнеупорный стакан. Залейте его четвертью стакана кипятка. Смесь нужно размешать и выпить.

Выпить чай для трезвенников . Если душа вообще ничего алкогольного не выносит, тогда выпейте горячий чай с имбирем. Имбирь повышает иммунитет и устойчивость к простудам. Лучше заварить зелёный чай, а имбирь добавить только свежий. Ту же помощь в борьбе с вирусами вам окажет лимон.

Внимание! Никогда не пейте зелёный чай натощак! Он оказывает мощное действие на секреторную функцию желудка. Обязательно съешьте какой-нибудь бутербродик или пару печенюшек.

Сделать точечный массаж . После парилки и горячительного напитка нужно немного полежать укутавшись. Чтобы время зря не терять, продолжаем расправляться с вирусами — делаем массаж. Нужно потереть ладони, особенно в местах углублений. Потом размять пальцы. Движения при этом массаже напоминают снятие кольца с пальца. «Снимать кольцо» нужно с каждого пальца. Помяли руки, переходим на ноги. Простуду, оказывается, можно вылечить и… ногами. Китайцы именно так и делают. Чтобы обезопасить себя от возможного насморка, нужно хорошенько потереть первый, или, как его ещё называют, большой палец ноги. Когда болит горло — массируют третий палец. А ещё лучше — растереть всю стопу. Это не навредит, а, наоборот, принесёт пользу.

Понюхать фитонциды . Теперь переходим к фитонцидам, которые, как известно, обладают бактерицидным действием. Нужно взять свежесрезанный кусочек репчатого лука, завернуть его в марлю и вложить в ухо. Поскольку ухо, горло и нос можно смело назвать «сообщающимися сосудами», то луковые испарения обязательно достигнут носа. Да и горла тоже. Это можно будет понять сразу же, как только в горле запершит. Если эта процедура не нравится, тогда хотя бы понюхайте лук. Можно понюхать масло лаванды, которое врачи считают самым универсальным масляным средством от простудных вирусов. Кроме того, против простудных вирусов можно использовать лаванду, гвоздику, бергамот, можжевельник, календулу.

Сделать ингаляцию . Это отличное средство для уничтожения вирусов, внедрившихся в слизистую носоглотки. В кастрюлю с горячей водой добавьте какое-нибудь бактерицидное эфирное масло (лаванда, гвоздика, бергамот, можжевельник, календула) или вьетнамский бальзам «Золотая звезда» (достаточно комочка размером со спичечную головку), или лекарственные растения (такие как лавровый лист, мелисса, ромашка, душица или лаванда). Если кто-то привык пользоваться старым народным способом — дышать над картошкой, сваренной «в мундире», это тоже помогает, поэтому привычку можно не менять.

Внимание! Ингаляции от простудных заболеваний можно делать только в первый день болезни. На 2-3 день это уже опасно, потому что вместе с лекарством можно вдохнуть в лёгкие расплодившиеся к этому времени в большом количестве вирусы.

Процедура на ночь . Опускаем ноги и руки в горячую воду. Держим их приблизительно 5 минут, пока не покраснеет кожа. Главное — чтобы не было «перебора», то есть ожога. В результате распаренная и порозовевшая кожа должна выглядеть, как «перчатки» на руках и «гольфы» на ногах. В хлопковый носок насыпаем сухую горчицу, надеваем его, а поверх натягиваем шерстяной носок. И всё — ложимся спать.

Если повезёт, то после всех этих процедур попавший в организм вирус должен сдаться на милость победителя.