Что нужно сделать чтобы месячные быстрее прошли. Узнай, что сделать, чтобы месячные прошли быстрее

Довольно часто женщины задумываются над тем, как сделать так, чтобы месячные прошли быстрее, говоря другими словами, – как их ускорить. Причин для подобного рода манипуляций много - приближающийся отдых, романтическое свидание, клубная вечеринка и т.д. Да и, наверное, ни одной женщине подобные дни не доставляют радость. Поэтому данный вопрос является очень актуальным среди представительниц слабого пола.

Какого-либо лекарственного средства, приняв которое единожды девушка могла сократить количество менструальных дней, не существует. Однако не многим известно о том, что существуют методы, которые помогают немного уменьшить месячных.

Так, для того чтобы заставить месячные пройти быстрее, достаточно одного такого продукта, как лимон. Начинайте употреблять его сок примерно с 2-3 дня месячных, в количестве 100-150 мл. При этом необходимо учитывать небольшой нюанс. Чтобы не нарушить кислотность в желудке рекомендуется разбавить сок обычной водой в пропорции 30% сока и 70% воды.

Многие девушки отмечали, что при интенсивных менструация заканчивается быстрее. Однако занятия спортом в критические дни могут быть опасны для женского здоровья. Все дело в том, что существует вероятность попадания отслоившегося эндометрия в брюшную полость. Такое состояние чревато развитием такого гинекологического заболевания, как эндометриоз. Поэтому не стоит перебарщивать и перетруждать организм физическими нагрузками в такие дни.

Некоторое женщины утверждают, что сделать так, чтобы месячные прошли быстрее, можно с помощью такого средства, как тампоны повышенной впитываемости. Данное утверждение является справедливым лишь частично. Ведь организму необходимо время для того, чтобы произошло отслоение старого эндометрия. Поэтому использовать данный способ можно уже в последние дни месячных, когда эндометрий полностью отслоился, а кровянистые выделения еще продолжаются.

Также существует мнение, что занятие любовью в такие дни положительно сказывается на уменьшении продолжительности выделений. Несмотря на, казалось бы, его неправдивость, данное утверждение имеет вполне логическое объяснение. Все дело в том, что мужской эякулят (сперма) в своем составе содержит простагландины, которые способствуют женскому организму быстрее «избавляться» от эндометрия.

Говоря о том, как сделать так, чтоб месячные быстрее прошли, нельзя не упомянуть и народные средства. В основе их лежат отвары из лекарственных растений, которые оказывают непосредственное влияние на продолжительность кровянистых выделений во время месячных. Так, при обильных и продолжительных месячных нередко применяют отвары и чаи из кровохлебки. Для приготовления отвара достаточно 2 столовые ложки корневища растения залить 250 мл горячей воды, а затем подогреть на водяной бане в течении 30 минут. После этого полученный отвар охлаждают до комнатной температуры, процеживают и добавляют обыкновенную кипяченую воду до 200 мл. Полученный отвар принимают по 1 столовой ложке 5 раз в день (после каждого приема пищи).

Таким образом, существует множество способов и методов ускорить месячные. Однако далеко не все из них действенны. Более того, врачи рекомендуют прибегать к их применению только в исключительных случаях, при острой необходимости и не чаще 1-3 раз в течение полугода. Подобные манипуляции негативно могут сказаться на менструальном цикле, точнее его продолжительности, и регулярности месячных.

Советы, которые помогут попрощаться с месячными преждевременно. Все взрослые женщины понимают, что менструация хоть и неприятный период, но очень важный и необходимый. К сожалению, несколько «кровавых» дней становятся для большинства настоящим испытанием, доставляя дискомфорт и массу хлопот. Ни позагорать, ни сексом заняться, одевать белоснежное белье также весьма рискованно. Именно поэтому многие барышни ломают голову над тем, как сделать так, чтобы месячные быстрее закончились? Не волнуйтесь, существует множество разных и, главное, безопасных способов сократить не только количество выделений, но и длительность этого процесса.

4 5421327

Фотогалерея: Как сделать, чтобы месячные быстрее закончились?

Как в домашних условиях сделать чтобы месячные быстрее закончились?

Старайтесь в период менструации пить больше обычной воды без газа. Заметьте, кофе и чай, за счет содержания сосудорасширяющий и стимулирующих веществ, способны напротив усилить и продлить кровотечение.

Для уменьшения боли, обильности и периода месячных полезно натощак выпивать разбавленный лимонный сок (буквально 2-3 ч. л. сока на один стакан воды). Очень полезны и эффективны отвары из трав: крапивы, пастушьей сумки или кровохлебки. Как их готовить всегда написано на упаковке. Для достижения желаемого эффекта достаточно выпивать один стакан отвара утром во время завтрака.

Старайтесь употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов. Включайте в рацион крупы, орехи, молочные продукты. Ешьте больше белка, так как он способствует скорейшему восстановлению женской половой системы во время менструации.

Чтобы месячные быстрее закончились старайтесь спать не менее 8 часов. Прием душа должен приносить комфорт (температура воды 38-40 градусов) и облегчение.

Что рекомендуется исключить, чтобы месячные быстрее закончились?

Выше мы привели вам в пример простые советы, которые помогут вам сократить длительность «этих» дней. Но все они не приведут к желаемому результату, если вы не будете соблюдать меры предосторожности и исключать из своего рациона некоторые продукты, провоцирующие более сильную потерю крови.

Итак, в период месячных категорически запрещено питаться острой пищей. Острые специи являются сильнейшим раздражителем и вызывают расширение сосудов, что в свою очередь, способствует большей кровопотере. Не рекомендуется нагружать организм тяжелой, жирной или жареной едой, так как может появиться быстрая утомляемость, слабость и неприятные ощущения в области живота.

Чтобы месячные быстрее закончились в домашних условиях, позаботьтесь о том, чтобы в это время вы могли как можно больше отдыхать. Если есть возможность, устройте себе выходной и побудьте в спокойной домашней обстановке. Ограничьте себя от физических нагрузок, стресса и других сильных переживаний, дабы не усилить обилие и длительность менструации.

Даже если вы посещаете тренажерный зал и стараетесь не пропускать ни одного занятия, этот период – табу. Пренебрегая предостережением, вы не только усиливаете и продлеваете свои страдания, но и рискуете заработать эндометриоз.

На самом деле, нет ничего сложного в том, чтобы месячные быстрее закончились. Согласитесь, наши рекомендации соблюдать легко и приятно, ведь никакой боли и дискомфорта они не приносят, напротив, направлены на создание идеальных условий для вашего самочувствия.

Иногда женщине необходимо, чтобы месячные быстрее закончились. Для этого можно воспользоваться рядом правил, а также применить одно из медицинских или растительных средств. Более одного метода применять не нужно.

Искусственная остановка менструации не должна проводиться регулярно. Следует не прибегать к этому чаще раза в полгода, так как можно спровоцировать нарушение менструального цикла или гормональный сбой.

Сокращение количества дней менструации

В ряде случаев женщинам необходимо существенно сократить длительность критических дней. У здоровой женщины критические дни длятся в среднем 5-7 дней. Среднестатистическая продолжительность менструации составляет 6 дней.

Следует учесть, что полное прекращение критических дней за 1 день бывает очень редко. Чаще всего уменьшается интенсивность выделений, которые становятся мажущими.

Специальные методы могут помочь сократить менструацию максимум на два дня. Например, если у женщины месячные длятся шесть дней, то в результате применения нужных способов они проходят за четыре дня.

Для того чтобы не навредить своему здоровью при уменьшении дней менструации, следует помнить некоторые правила:

1. 1. Запрещено ускорять критические дни ежемесячно. Все методы, останавливающие кровь, можно применять не чаще раза в полгода.
2. 2. Нельзя принимать лекарственные средства для прекращения менструации, если цикл нерегулярный. При необходимости прибегнуть к ускорению менструации таким способом, следует сначала проконсультироваться с врачом.
3. 3. Запрещено влиять на цикл при наличии воспалительных процессов, повышенной температуре тела.
4. 4. Нельзя использовать несколько методов сразу, если один не подействовал. Применение нескольких способов может вызвать серьезный сбой работы эндокринной системы.

Как сократить период менструации

Чтобы сократить количество выделений и уменьшить период критических дней, можно придерживаться следующих правил:

1. 1. С первого дня менструации пить много воды и отваров из трав. Чай и кофе принесут обратный эффект и способны усилить кровотечение, так как эти напитки расширяют сосуды.
2. 2. Употреблять в пищу больше свежих фруктов и овощей, орехов, круп, белковых и молочных продуктов.
3. 3. Спать не менее 8 часов в сутки.
4. 4. Пить витамины С и Е. Ониулучшают кровообращение в малом тазу, делают стенки сосудов крепче и эластичнее. Начинать принимать витамины нужно не позже, чем за пару недель до менструации. Кровяные выделения в этом случае будут обильными, но закончатся раньше срока. Можно принимать аскорбиновую кислоту по пять драже на десять килограммов веса женщины. При склонности к аллергическим реакциям дозировку необходимо снизить.
5. 5. Пить гранатовый сок. Он повышает гемоглобин, что помогает сделать короче период менструальных кровотечений.

Народные средства

Прием растительных средств для сокращения периода менструальных выделений в домашних условиях лучше начать за несколько дней до начала цикла, в крайнем случае, в первые дни цикла. Если начать пить отвары трав, когда выделения уже начались, то действие будет не таким сильным. Необходимо учесть, что менструальные выделения в следующим цикле будут обильнее обычного - организм будет стараться восстановить баланс.

Чтобы месячные прошли быстрее, можно применить следующие растительные средства:

Одни девушки сталкиваются с задержкой месячных, другие хотят, чтобы эти дни начались чуть раньше. Их также называют: менструациями или регулами. Критические дни могут быть связаны с разными факторами. Например: от стресса, тяжелых физических перегрузок, сменой климата, всевозможных гинекологических заболеваниях, медикаментов и конечно же от беременности. Мы дадим несколько советов, чтобы начались месячные. И так: "Что делать, чтобы начались месячные?".

Нужно, чтобы начались "эти дни"

• Прекратить пить контрацептивы. Через два дня пойдут.
• Врачи-гинекологи могут выписать препарат, который подходит именно вам.
• Могут посоветовать, что купить, чтобы начались эти дни, фармацевты в аптеке.
• Приём лекарственных средств экстренной контрацепции таких как: «Эскапел», «Постинор» или «Мифепристон». Эти лекарства могут отрицательно отразиться на сердце, сосудах, головном мозге и т.д. Поэтому эти препараты назначаются только при чрезвычайных обстоятельствах (изнасилование, порванный презерватив и т.д). Например, применение «Постинор», который применяют для коррекции наступления цикла, может обернуться лечением разных проблем с менструальным циклом на протяжении последующих лет.

Начнитесь, критические дни

Существует много различных вариантов того, что сделать, чтобы месячные начались. В том числе те, которые можно использовать без посторонней помощи. Вызвать месячные можно разными способами, к тому же очень простыми. Любое из нижеуказанных рецептов можно найти ни только в аптеке, но и в обычном продуктовом магазине или у себя дома. Вы можете попробовать следующие варианты:

• Принять горячую ванну с поваренной солью и йодом, после физической работы, например, поднятия тяжестей.
• Съесть драже аскорбиновой кислоты (1грамм в день) и попарить ноги или принять расслабляющую с эфирным маслом лаванды ванну. Большие дозы витамина С ускоряют созревание яйцеклетки. Но, если у вас есть проблемы с желудком, то пейте таблетки в течении всего дня. К тому же не советую пить тем, кто страдает аллергией, чтобы не было аллергических реакций.
• Попробуйте съедать по паре лимонов в день. Но только для тех, у кого нет повышенной кислотности. Кроме того не забывайте о здоровье ваших зубов.
• Класть во все блюда петрушку и укроп в больших количествах.
• Выпить стакан луковой шелуши или листьев крапивы, и принять достаточно горячую ванну. Это самый безопасный способ.
• Принять настой из смеси цветков ромашки, листьев мяты (по 4 части) и корня валерианы (3 части). Столовую ложку смеси залить кипятком, настоять и пить по полстакана в горячем виде два раза в день. Пить на протяжении дня по 2 столовые ложки 2 стакана отвара.
• Или попить крепкий отвар из цветков ромашки, пижмы и полыни. Пить по 1-2 столовой ложки крепкого отвара. Двух стаканов будет достаточно. Но полынь и пижма обладают крайне неприятным и горьким вкусом. Помимо этого могут вызвать при передозировке отравление.
• Попить корень девясила. Считается особенно сильным препаратом. Рекомендуется принимать внутрь по 50 гр. Иначе большая доза может обернутся маточным кровотечением.
• Сделать зарядку, особенно помогают приседания (не меньше 20 раз) и пресс. В целом, занимайтесь спортом, и не будет проблем. Спорт благотворно влияет на кровоснабжение. Гарантировано.
• Может помочь стакан молока с одной каплей йода. Это может вызвать тяжелое отравление.

Вы можете воспользоваться одним из советов, что делать, чтобы начались месячные. Но не забывайте, что реакция у всех может быть разной. От аллергии до желудочных расстройств. И консультация со специалистом во много раз лучше самолечения.

Ты хочешь знать, что сделать, чтобы месячные прошли быстрее? Мы расскажем тебе это с удовольствием!

Каждый месяц у представительниц прекрасного пола настает "час икс", который буквально выбивает из колеи. Приходится корректировать планы, а порой и просто оставаться дома и заниматься ничегонеделаньем. Не удивительно, что многие девушки хотят знать, что сделать, чтобы месячные прошли быстрее.

Совет медиков

Если спросишь у врача, то он, скорее всего, ответит, что лучше не вмешиваться в естественный процесс, отработанный природой за много веков. Ведь такие эксперименты могут сделать хуже, например, стать причиной сбоя менструального цикла или гормонального баланса. Но есть особые случаи, когда такое вмешательство очень нужно. Только запомни, не нужно останавливать месячные постоянно, только в экстренном случае.

Советы разные

• Знатоки народной медицины посоветуют тебе подружиться с крапивой. Пей два дня подряд по 50 мл отвара три раза в сутки - он повышает свертываемость крови. Аналогичное действие оказывает отвар кровохлебки, водяного перца, пастушьей сумки.
• Физкультура. Занимайся спортом, только спокойными его видами - йогой, стретчингом. Такие тренировки уменьшат боль, улучшат самочувствие, ускорят окончание критических дней. Главное правило - умеренность, не стоит тренироваться слишком интенсивно, иначе результат будет совершенно противоположным.
• Принимай витамины. Первым в списке витамин С, который повышает иммунитет, укрепляет стенки кровеносных сосудов, улучшает кровообращение, облегчает боль. Второй витамин Е, который является отличным антиоксидантом.
• Сбалансируй питание. На время критических дней обогати рацион овощами и фруктами, ешь побольше капусты, цитрусовых, орехов любых видов, налегай на рыбку.
• Аптечные препараты. А ты знаешь, что прием оральных контрацептивов нормализирует месячные, которые будут начинаться в одно и то же число. А еще ты будешь намного лучше себя чувствовать, боль будет меньшей, а выделения - более скудными. Но принимают их только после консультации гинеколога по четкой схеме. Есть также в продаже кровоостанавливающие средства. Которые также не рекомендуется принимать бесконтрольно.

Теперь ты знаешь, что сделать, чтобы месячные прошли быстрее. Но перед тем, как что-нибудь предпринимать, хорошенько подумай, чтобы потом не лечить последствия. Ведь на это может уйти гораздо больше времени, чем ты думаешь.