Вся правда о мануальной терапии позвоночника: что это такое, приемы и техники, показания и противопоказания, отзывы, фото. Что такое мануальная терапия: показания и противопоказания, стоимость Мануальная терапия как делается

Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 22 года
✔ Статья проверена врачом

Известный японский ревматолог: «ЭТО ЧУДОВИЩНО! Российские методы лечения суставов и позвоночника вызывают лишь недоумение. Смотрите, чем врачи предлагают лечить спину и суставы в России: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мильгамма, Дексалгин и другими подобными препаратами. Однако эти препараты НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ и СПИНУ, они лишь снимают симптомы заболевания - боль, воспаление, отёчность. Теперь представьте, что...» Читать интервью полностью»

Мануальная терапия позвоночника это особый метод массажа, в ходе которого врач обеспечивает лечение заболевания. В ходе процедуры мануальный терапевт оказывает давление на суставы и качественно прорабатывает их. Пациент в течение сеанса может ощущать выраженную боль, но после ее окончания наблюдается заметное облегчение.

Воздействие обеспечивает устранение дискомфорта при остеохондрозе, межпозвоночной грыже и других патологиях позвоночника.

Мануальная терапия может помочь только при отсутствии осложнений и грамотном проведении процедуры

Пациент должен помнить, что к проведению манипуляции есть противопоказания, цена сеанса существенно изменяется в зависимости от авторитета специалиста.

Что это такое, чем отличается от массажа

НЕВЕРОЯТНАЯ ИСТОРИЯ, КОТОРАЯ ШОКИРУЕТ МНОГИХ: «Меня зовут Ольга, мне 38 лет. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришла в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени . Готовьтесь к операции ”. Я чуть в обморок там не упала! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно заработать остеохондроз 4 степени. А ведь все началось с обычной боли в пояснице , которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказалась от операции, потому что боялась наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращалась, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать... Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулась на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановила своё здоровье и боль ушла! Я так благодарна судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ — читать ОБЯЗАТЕЛЬНО ! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче.» Читать подробнее»

Мануальная терапия представляет собой емкое понятие, подразумевающее лечение различных заболеваний позвоночника за счет оказываемого воздействия. По своему принципу метод лечения ничем не отличается от классического массажа, но в ходе вмешательства обеспечивается более глубокая проработка позвонков. Итоговая эффективность зависит от профессионализма доктора, он должен подбирать индивидуальный подход к каждому пациенту в зависимости от нескольких факторов.

Мануальный терапевт должен учитывать не только характер течения болезни, но и возраст пациента. Связано это с тем, что с течением лет отдельные структурные элементы двигательной системы изменяют качество своей работы.

Вред или польза

Истории читателей сайта: «Меня зовут Екатерина, мне 42 года. Несколько лет назад у меня был тяжелейший грипп, после которого я загремела в больницу с осложнениями. Одним из осложнений стал воспалительный процесс в пояснице и суставах. Рентген показал начальные признаки поясничного остеохондроза и грыжи. А мне на тот момент было 39 лет. При ходьбе при подъеме по лестнице в пояснице и ноге возникала ноющая боль. Я перепробовала много: Вольтарен, Мильгамму, Мелоксикам... Что-то помогало больше, что-то меньше. Но только это новое средство убрало жуткие боли. Последний рентген ничего не показал. Так и хочется помахать этим снимком перед врачами, которые говорили, что хуже может быть, а лучше уже не станет. Средство держу под рукой и всем рекомендую. Меня оно спасло, это точно.» Читать подробнее»

Мануальная терапия или лечение руками, безусловно, полезно, но только в случае если воздействие обеспечивает грамотный специалист. Положительный эффект, оказываемый на позвоночный столб, в ходе манипуляции доказан и подтвержден научно. Интенсивная терапия обеспечивает моментальное устранение хронических болей.

Приёмы мануальной терапии

МНЕНИЕ ВРАЧА! «Работаю ортопедом уже много лет. За это время мне пришлось столкнуться с разными болезнями спины и суставов. Рекомендовал своим пациентам только лучшие препараты, но все же результат одного из них превзошёл себя. Он абсолютно безопасен, прост в применении, а главное – действует на причину. В результате регулярного использования средства боль проходит за несколько минут, а за 7 дней и болезнь вовсе. Отличное средство для быстрого и стабильного результата...» Сергей Михайлович Бубновский, врач-ортопед. Узнать подробнее»

Достичь высоких результатов в лечении болезней опорно-двигательного аппарата можно только за счет комплексного воздействия. Такое условие возможно при сочетанном применении приемов мобилизации, релаксации и других, дополнительных техник. Основные силы специалист направляет на нормализацию биомеханики позвоночного столба, рассматривая его в качестве единого органа. Воздействие оказывается на определенные точки, происходит вытяжка позвонка и стабилизация его положения.

Постизометрическая релаксация (ПИР)

ПИР или постизометрическая релаксация – методика, построенная на мягкой технике мануального лечения. Основная цель — восстановление подвижности суставов и позвоночника, нормализация эластичности связок и мышц. В ходе воздействия обеспечивается дозированное растяжение связок и мышц после их напряжения.

Как проводится постизометрическая релаксация

Позиционная мобилизация

Рассматривается как основная мобилизационная техника. В этом приеме совмещены методики ритмической мобилизации и релаксации. Процедура проходит медленно, движения врача – неторопливые. Суть приема в обеспечении напряжения в суставе по направлению очага ограничения.

Воздействие проходит до функционального барьера, пациент удерживает усилие в течение нескольких минут. Напряжение в сегменте сопровождается растяжением мышц, располагающихся в районе суставов.

Что такое позиционная мобилизация

Ритмичная мобилизация

Ритмические, вращательные движения необходимы для обеспечения мобилизации суставов позвоночника в положении универсального приема. Этот же метод применяют при повреждении крупных суставов.

Техническое обеспечение происходит за счет вращений одного отдела, направлено в другую сторону. Во время движения необходимо сохранять упор, даже во время сброса растягивающего усилия.

Приём ритмичной мобилизации

Толчковая мобилизация

Прием толчковой мобилизации часто применяют в качестве диагностического. В терапии его используют для ритмического сдавливания крестцово-подвздошного сустава. Метод нашел широкое применение в мобилизации мелких суставов кистей и стоп.

Растягивающая мобилизация

По названию метода можно понять, что технология заключается в растяжении суставных поверхностей. Способ применяется в мобилизации крупных суставов позвоночного столба или его сегментов. Основное требование – сохранение упругого упора даже во время сброса усилия, которое должно быть нерадикальным.

Применение растягивающей мобилизации

Особенности проведения процедуры

Истории читателей сайта: «Моя жена давно страдает острой болью в суставах и спине. В последние 2 года боль присутствовала всегда. Раньше я нем мог представить, что человек может так кричать от боли. Ужасно было, особенно посреди ночи, когда полной тишине раздавались леденящие кровь крики. По ее словам, была словно собаки грызут ноги спину. И ничем не ей помочь, только держал за руку успокаивал. Она колола себе обезболивающие засыпала, а через некоторое время все опять повторялось... Утром, проснувшись, чаще плакала. Улыбка полностью пропала с лица, наш дом навсегда покинуло солнце. Передвигалась она тоже трудом — коленные суставы крестец давали возможность даже повернуться. Первая ночь после применения этого нового средства прошла впервые без криков. А утром подошла ко мне веселая говорит улыбкой: „А боли-то нет!“ И впервые за эти 2 года я увидел свою любимую жену счастливой и улыбающейся. По дому она порхает, как ласточка, лучи жизни играют в ее глазах.» Читать подробнее»

По мнению многих специалистов в области вертебрологии и ортопедии, мануальная терапия представляет собой эффективный метод, обеспечивающий лечение болезней опорно-двигательного аппарата и имеющий ограниченный перечень противопоказаний. Отсутствуют возрастные рамки, дети также могут быть пациентами мануального терапевта. Метод эффективен при сколиозе и других, детских и подростковых нарушениях осанки.

Единственным условием, обеспечивающим безопасность проведения манипуляции, является правильный выбор доктора. Грамотный терапевт всегда обратит внимание на особенности течения болезни.

Даже детям можно проводить лечение мануальной терапией

При остеохондрозе

При остеохондрозе позвоночника нужно использовать не только метод мануальной терапии. Пациенту стоит обратить внимание на ценность классического, медикаментозного курса. Иногда сам врач рекомендует своим пациентам гомеопатию.

Рассматривая технику мануального лечения нужно уточнить, что для достижения лечебного эффекта нужно делать перерыв между сеансами на 2 суток. Длительность воздействия – 30 минут. Чаще всего используется метод постизометрической релаксации. Способ довольно прост, освоить метод можно самостоятельно.

Внимание! Как часто можно делать сеансы подскажет врач. В отдельных случаях при остеохондрозе требуется перерыв между воздействиями минимум в 5 суток.

Видео: сеанс мануальной терапии

При травмах

Нужно учитывать, что проведение сеансов мануальной терапии после серьезных травм возможно только после дополнительной консультации ортопеда. В случае с переломом позвоночника, приступать к воздействую можно не раньше чем через месяц после срастания отломков.

Проводить лечение мануальной терапией после травм разрешено только после разрешения ортопеда

На начальном этапе восстановления используются методы толчковой мобилизации. Процедура проводится не чаще 2 раз в неделю. В случае с ограничением подвижности, результат будет заметен не ранее чем после 5-7 сеанса. Восстановление всего позвоночника занимает около 6 месяцев, если есть поражение грудного отдела, без охвата поясничного – не более 3 .

При заболеваниях позвоночника

В зависимости от характера патологии позвоночника отличается схема лечения:

При межпозвонковой грыже

При помощи специальных движений тела врач оказывает воздействие на нервную систему пациента, за счет чего достигается получение обезболивающего эффекта. Процедура проводится в течение месяца с интервалом в три дня, наиболее выгодный метод воздействия определяет диагностика. Межпозвонковый диск в ходе воздействия вправляется, защемление ликвидируется.

При искривлении позвоночника

Мануальное воздействие при сколиозе и других видах искривления может обеспечиваться с соблюдением следующих правил:

постепенность – на начальном этапе терапии длительность не превышает 10 минут с постепенным увеличением до 30 минут;
плавность – исключение грубых касаний, действий;
комплексность – обязательно сочетается с медикаментозной терапией и другими методиками лечения.

Мануальную терапию при искривлении позвоночника надо сочетать с упражнениями и медикаментозным лечением

Для достижения лучшего результата, больному нужно ежедневно под контролем доктора выполнять упражнения на позвоночник. Узнав, как проводится разминка, от групповых тренировок можно отказаться и продолжить занятия дома.

Как правильно делать в домашних условиях

Истории читателей сайта: «Как я помог маме вылечить суставы. Моей маме 79, всю жизнь она проработала учительницей литературы. Когда у нее начались первые проблемы со спиной и суставами — она попросту утаивала их от меня, чтоб я не тратился на лекарства. Мама пыталась лечиться только отварами из корня подсолнуха, которые, конечно же, не помогали. А когда боль стала невыносимой - взяла взаймы у соседки и купила в аптеке обезболивающие. Когда соседка мне рассказала об этом, я сначала немного разозлился на маму - отпросился с работы и сразу же к приехал к ней на такси. На следующий день я записал маму на прием к ревматологу в платную клинику, несмотря на её просьбы не тратиться. Врач поставил диагноз — артрит и остеохондроз. Назначил лечение, но мама сразу запротестовала, что слишком дорого. Тогда доктор вошел в положение и предложил альтернативный вариант — домашнюю физкультуру и препарат на растительной основе. Это выходило дешевле, чем уколы хондропротекторами и даже не вызывало возможных побочных эффектов. Она начала использовать препарат и заниматься лечебной физкультурой. Когда я заехал к ней через пару дней, то застал её в огороде. Она подвязывала помидоры, и, видимо, уже успела многое сделать. Меня она встретила с улыбкой. Я понял: препарат и физкультура помогли, боли и отеки ушли.» Читать подробнее»

Перед тем как научиться делать массаж самому себе в домашних условиях, пациент должен понять, что такая тактика воздействия не обеспечит полноценную замену профессиональной коррекции. Обучение по видео и специальным брошюрам – невозможно, знакомиться с тактикой нужно воочию.

Внимание! Единственное, чем может овладеть пациент – легкие методики самопомощи, заключающиеся в точечном воздействии на очаги, обеспечивающие обезболивание.

Например, одна из эффективных немедикаментозных методик – это массаж вакуумными банками. Их можно как просто поставить на спину, так и провести расслабляющий лечебный массаж. По отзывам многих пациентов, после 1-2 процедур проходят сильные боли, зажимы и спазмы.

Видео: КАК УБРАТЬ БОЛЬ В СПИНЕ ЗА 3 МИНУТЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВПРАВИВ ПОЗВОНКИ!

Последствия и осложнения

Истории читателей сайта: «Люблю работать на своей любимой даче. Бывает так наработаешься, что спину невозможно разогнуть и боль появляется в пояснице — хоть плачь. Обезболивающие таблетки не пью — больной желудок. Знакомый врач посоветовал обратить внимание на новейшее средство, которое специально производится только для внутреннего иностранного рынка. Заказала и применила его перед сном. Почувствовала небольшое жжение, но потом разлилась теплота по всей пояснице. Через 2 дня после использования диких болей в спине почти не стало, а ещё через 2 недели я забыла ощущение, что у тебя дико ломит спину. Прошло 4 (!) месяца, а результат держится — значит средство по-настоящему работает.» Читать статью»

На фоне несоблюдения технологии проведения процедуры могут проявляться серьезные осложнения:

чрезмерная растяжка позвоночника или его гипермобильность;
переломы ребер, позвонков и костей – возможны, если врач не контролирует свою силу, что недопустимо;
отсутствие улучшения самочувствия больного – процесс восстановления в норме начинается после 1-2 процедуры.

Если врач неграмотный, то последствия могут быть очень серьёзными

Цена

Стоимость проведения одной процедуры существенно изменяется в зависимости от региона и авторитета клиники. В целом, один сеанс, продолжительностью около 15-30 минут стоит примерно 2000 рублей. Установить точную цену курса можно после частного осмотра и определения характера течения болезни.

Опасна ли? Отзывы врачей и пациентов

Отзывы пациентов и специалистов подтверждают эффективность мануальной терапии в качестве метода, обеспечивающего лечение болезней опорно-двигательного аппарата.

Ларин Василий, 36 лет, ортопед

Не могу критиковать мануальную терапию как метод лечения, но хочу предостеречь пациентов от шарлатанов, выдающих себя в качестве мастера. Такие доктора не знают, кому противопоказана техника действий и часто своими руками ухудшают прогноз пациента. Если врач действительно профессионал, извлечь пользу из сеансов получиться.

Дима, 26 лет, пациент

Два года назад столкнулся с серьезной травмой позвоночника, получил ее по глупости, был перелом. Лечение в стационаре длилось около 4 месяцев, подвижность не вернулась, но домой меня выписали. Я листал страницы в интернете и наткнулся на адрес клиники мануальной терапии и позвонил им. Девушка записала меня на обследование, после которого нужна консультация специалиста.

После просмотра снимков, доктор сказал, что потребуется минимум 20 сеансов с длительными интервалами. Процедуры болезненные, но после них становится легче, я чувствую, как восстанавливается подвижность.

Ольга, 43 года, пациент

С болезнями позвоночника столкнулась после родов, лечением долго не занималась. А потом боль стала невыносимой. Обратилась к доктору, и он поставил диагноз радикулит. Ничего не помогает, терапия не дает результатов, мануальное лечение – моя единственная надежда.

Видео: вся правда о мануальной терапии. Шок! Смотреть до конца!

Мануальная терапия позвоночника – это способ лечения, обеспечивающий устранение боли при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Воздействие поможет устранить боль при межпозвоночной грыже и остеохондрозе. В ходе сеанса терапевт делает массаж и оказывает прямое воздействие на суставы, в этот момент больной ощущает выраженный дискомфорт, после которого наступает облегчение.

Процедура имеет противопоказания, с которыми обязательно должен ознакомиться пациент. Цена одного сеанса зависит от авторитета врача и характера заболевания у пациента. Одного вмешательства недостаточно, для восстановления необходим комплекс процедур.

Выводы и заключения

О чем умалчивают наши российские врачи? Почему в 90% случаев медикаментозное лечение даёт лишь временный эффект?

К сожалению большинство средств "лечащих" болезни спины и суставов, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках - это сплошной развод .

Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь ВРЕМЕННО снимают симптомы болезни.

Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию . Обычная боль может быть симптомом более серьезных заболеваний:

дистрофия мышечной ткани в области ягодиц, бедра и голени;
защемление седалищного нерва;
развитие артритов, артрозов и сопутствующих заболеваний;
острая и резкая боль - прострелы, которые приводят к хроническому радикулиту;
синдром "конского хвоста", который приводит к параличу ног;
импотенция и бесплодие.

Как же быть? - спросите вы. Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения заболеваний позвоночника и суставов. Так вот, оказалось, что единственное новое средство, которое не убирает симптомы, а по-настоящему лечит - это лекарство, которое не продаётся в аптеках и не рекламируется по телевизору! Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередное "чудо-средство", мы не будем рассказывать, какой это действенный препарат. Если интересно, то можете прочитать всю информацию о нём сами. Вот ссылка» .

Это совокупность методов ручного воздействия на организм пациента в целях диагностики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. По эффективности она превосходит некоторые методы медикаментозного и аппаратного лечения заболеваний позвоночника. Главной задачей мануального терапевта является создание благоприятного положения нервных корешков и структур позвоночного столба.

Показания к мануальной терапии

Техники ручного воздействия на костно-мышечную систему помогают улучшить состояние пациентов:

с головными болями, головокружением;
остеохондрозом;
межпозвоночными грыжами;
искривлением позвоночника;
дефектами осанки;
радикулитом;
венозной недостаточностью;
заболеваниями суставов;
болями и напряжением в мышцах.

Противопоказания к мануальной терапии

Метод не применяется в случае:

недавних переломов позвоночника;
острого ревматизма;
нарушений мозгового кровообращения;
болезни Бехтерева;
онкологических заболеваний;
болезней крови;
периода беременности и грудного вскармливания;
гипертонической болезни;
недавно перенесенного инфаркта или инсульта;
острых болезней ЖКТ.

Методики мануальной терапии

Метод подкожной миофасциальной терапии

Применяется при радикулите, артрозе, артрите, головной боли, межпозвоночных грыжах, мышечных болях. Курс терапии для позвоночника избавляет от хронической усталости, болевого синдрома, улучшает осанку и приносит легкость движения.

Метод артро-вертебральной терапии

Используется для восстановления подвижности суставов. Врач прорабатывает целевые области, избавляет от боли, скованности в движениях, мышечной и головной боли.

Краниальный метод

Устраняет нарушения, связанные с головным мозгом. Специалист в области мануальной терапии оказывает воздействие на костные и мышечные структуры черепа. Результатами курса являются исчезновение головной боли и головокружений, снижение внутричерепного давления, расслабление мышц шейного отдела и улучшение памяти.

Висцеральный метод

Позволяет улучшить состояние и функции печени, почек, селезенки, легких, кишечника, половых органов.

Техники мануальной терапии

Во время процедуры могут использоваться техники:

ритмической мобилизации (вращающая, сдавливающая, растягивающая);
позиционной мобилизации (ритмическая мобилизация, манипуляция, релаксация);
толчковой мобилизации (вправление позвоночных дисков, устранение вывихов суставов);
постизометрической релаксации (кратковременное напряжение мышц с последующим растяжением).

Что делает мануальная терапия и когда ждать результата?

Для диагностики мануальный терапевт использует собственные руки, однако, если у пациента имеются результаты предыдущих инструментальных исследований и анализов, их лучше взять с собой.

Процедура длится в среднем 45 минут. После нее возвращается легкость движения, исчезает напряжение в мышцах и боль. Заметный лечебный эффект наступает уже через 2-3 визита.

Людям с гиподинамией рекомендуется проходить курс мануальной терапии 2-3 раза в год по 6-10 сеансов. При наличии проблем с опорно-двигательной системой необходимо 3 курса по 15-20 процедур. Интервал между визитами - 1-7 дней.

Иногда после процедуры пациент может испытывать болезненные ощущения в области проработки. Это связано с тем, что одна мышечная группа начинает работать активнее, а другая избавляется от повышенного напряжения. В целом сильные боли не должны возникать ни во время процедуры, ни после нее.

Преимущества мануальной терапии

Этот лечебный метод может применяться у детей, взрослых и пожилых людей (если отсутствуют ограничения по состоянию здоровья).

Курс процедур у мануального терапевта обеспечивает:

быстрое восстановление подвижности в суставных сочленениях;
уменьшение и исчезновение болей;
улучшение кровообращения;
избавление от мышечного напряжения;
восстановление естественного функционирования всего организма.

С помощью методик мануальной терапии специалист приводит в первоначальное положение все структуры позвоночного столба. Это нормализует кровообращение и трофику прилегающих к нему тканей, которые ранее были спазмированы или защемлены. Высвобождение нервных корешков и окончаний избавляет от боли. Также мануальная терапия помогает вернуть подвижность и эластичность суставов.

Без лекарств и инвазивных процедур специалисту удается создать условия для естественного восстановления тканей, а также устранить деформации, которые привели к дискомфорту и различным патологиям.

«Болезней много, причина одна – позвоночник», – так говорил великий Гиппократ. Именно его считают первым костоправом: простукивая, растягивая, вправляя смещенные позвонки, древний целитель не только избавлял своих пациентов от болей в спине, но и попутно излечивал заболевания горла, почек, мочевого пузыря, органов дыхания. Поначалу отверженный медицинской наукой этот способ лечения отстоял свое право на существование, поставив на ноги не одну тысячу больных. Сегодня мануальная терапия позвоночника популярна у врачей и их пациентов, считается лучшим скоростным безлекарственным методом восстановления здоровья опорно-двигательной системы и рефлекторных органов.

«Лечение руками» – так переводится с латыни название полюбившейся всем оздоровительной практики. Подробно о ней мы уже рассказывали в статье «Мануальный массаж: восстанавливаем красоту и здоровье за 45 минут». Как любое другое направление медицинской науки, мануальная терапия строится на базовых правилах и принципах, выполнение которых становится законом для каждого врача.

Проработке позвоночника мануальные терапевты уделяют особое внимание, даже если пациент не жалуется на боль в спине. Всё потому, что чувствительность, двигательную активность, трофику и вегетатику любого органа в теле человека обеспечивают спинномозговые нервы. А крупная артерия, питающая большую часть головного мозга, проходит через отростки шейных позвонков.

Поэтому многие заболевания нервной системы и внутренних органов: ВСД, гипертония, дискинезия желчных путей, кардиалгия, головная боль – начинаются с патологических изменений позвоночника. При подборе методов воздействия тоже следуют строгим правилам: ротационным (поворотным) приемам отдают предпочтение при работе с поясничным и шейным отделом, для грудной зоны выбирают давящую технику.

Тематический материал :

Противопоказания

Учитывая интенсивность мануальной терапии и глобальность изменений, происходящих под их действием в организме, к назначению стоит подойти с осторожностью. Абсолютными противопоказаниями к проведению процедуры являются:

Интересно, что мануальная терапия не противопоказана при грыже позвоночника. Но неумелые действия, особенно в шейном отделе, могут привести к серьезному нарушению кровотока и кислородному голоданию, поэтому действовать нужно с особенной осторожностью.

Основные приемы

Целью этого вида мануальной терапии – оздоровление и коррекция функций позвоночника. Для этого веками разрабатывались техники, помогающие снять боль, вернуть на место смещенные позвонки, увеличить пространство между ними, устранить функциональные блоки, освободить зажатые нервы и кровеносные сосуды. В результате появился лечебный комплекс, объединивший в себе уникальные приемы, основанные на знаниях анатомии и физиологии.

Постизометрическая релаксация (ПИР)

Задача этого метода – устранить болевой синдром, максимально расслабить и растянуть мышцы, окружающие позвоночник, подготовить тело пациента к последующему более интенсивному воздействию. Манипуляции выполняют очень осторожно. В противном случае возникает мышечный спазм, который только ухудшает состояние.

Механизм действия этого приема очень прост:

Алгоритм действия повторяют 7–10 раз, в зависимости от состояния больного. В результате уходит болезненность, мышечная ткань становится мягкой и эластичной, позволяя пальцам терапевта проникнуть к глубоким костным структурам.

Приемы постизометрической релаксации проводят на всех отделах позвоночника: шейном, грудном, пояснично-крестцовом, применяя разную технику воздействия. Шейная зона, в силу своей открытости и подвижности, считается самой удобной для работы мануального терапевта. Обратной стороной медали становится ее особенная чувствительность, что увеличивает опасность всякого рода травм и повреждений.

Толчковая мобилизация

Несмотря на название, этот радикальный прием – распространенный вид массажного воздействия, так как:

представляет собой не слишком интенсивный, но резкий однократный толчок, направленный в сторону наибольшего ограничения движения;
производится неожиданно для пациента, в момент выдоха и полного расслабления;
изменяет физиологические границы подвижности сочленений.

Этим приемом мануальщики вправляют смещенные диски, устраняют подвывихи суставов, убирают костно-хрящевые наросты – экзостозы. Лечение позвоночника начинают с грудного отдела, затем переходят на поясничный, а заканчивают шейными позвонками.

Специфический щелчок или хруст свидетельствует о правильности выполнения процедуры и повышении подвижности в массируемом сегменте. Сопровождается расслаблением мышц, осуществляющих функциональную блокаду, снятием напряжения и купированием болевых ощущений. Интересно, что, несмотря на многочисленные исследования природы щелчка, причина его появления до сих пор точно не установлена. В качестве одной из версий называют вакуум-феномен – разрыв «склеившихся» между собой поверхностей.

Ритмичная мобилизация

Этот прием считается безопасным, легким в исполнении, болезненным, но очень эффективным. Он так же, как толчковая манипуляция, снимает функциональные блоки и увеличивает подвижность сочленений. Работая с позвоночником, терапевт:

Проводит тракцию – растяжение сустава, изменяя расстояние между его поверхностями. Главная задача при этом – сохранить предварительное напряжение. Усилия не должны быть чрезмерными: они приумножаются в момент растяжения и уменьшаются при сбросе.
Выполняет ротацию, слегка смещая элементы сочленения относительно друг друга и плавно раскачивая их в сторону ограничения с частотой 1–2 движения в секунду. Такой прием чаще всего используют для коррекции шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника.
Осуществляет компрессию – ритмичное давление на тех областях, где выполнение предыдущих приемов невозможно. На спине это зона крестца и участки, окруженные сильно спазмированными мышцами.

Ритмичная мобилизация проводится как самостоятельная процедура или используется в качестве подготовительного этапа к более интенсивным действиям.

Этот прием считается универсальным, так как объединяет в себе элементы манипуляции, ритмичной мобилизации и постизометрической релаксации. Выполняется в медленном темпе:

Врач находит такое положение, при котором возникает предельное напряжение в суставе в сторону ограничения.
Удерживает с усилием 1–2 минуты.
Параллельно воздействует на мышцы: растягивает сгибатели и сокращает разгибатели.

В результате корректируется положение суставных элементов, снимаются спазмы мышечных волокон, расширяются физиологические границы подвижности сочленений, восстанавливается функциональный резерв тканей.

Особенности мануальной терапии позвоночника

Удивительно, как все взаимосвязано в организме человека. Страдают легкие, желудок, печень, голова или желчный пузырь, разладились нервы – займитесь здоровьем позвоночника. Простые приемы мануальной коррекции во многих случаях позволяют улучшить состояние или навсегда избавиться от «неразрешимой» проблемы.

При грыже поясничного отдела

Позвоночник человека часто сравнивают с пружиной: он не только амортизирует и поддерживает наше тело, но и обеспечивает возможность совершать сложные движения. Таким функциональным его делают межпозвонковые диски, точнее, их сердцевина – упругое вещество, именуемое пульпозным ядром.

В здоровом организме эта структура надежно защищена плотным фиброзным кольцом, которое при неблагоприятных условиях становится ломким и растрескивается. Пульпа при этом выходит наружу, сдавливая сосуды и нервные окончания, вызывая сильнейший болевой синдром, нарушая двигательную активность, а иногда приводя к инвалидности.

Приемы мануальной терапии помогают осторожно вернуть выпячивание на место. Для этого выбирают одну из множества методик, ориентируясь на результаты исследований и первичного осмотра. Массажист работает поэтапно:

Разогревает мышцы и позвонки при помощи классических массажных приемов.
Устраняет функциональную блокаду, снимает спазм и болевой синдром, используя растяжку позвоночника, проработку триггерных точек, импульсную технику или дефанотерапию – резкие и быстрые толчки, постукивания, направленные на восстановление локации позвонков относительно вертикальной оси.
Занимается непосредственно межпозвонковым диском, применяя технику «нагрузка растяжением». Она способствует восстановлению питания и активизации поступления спинномозговой жидкости, дефицит которых приводит к истончению и иссушению хрящевой ткани.

После таких манипуляций:

усиливается приток крови к пораженной области;
с мышц и связок снимается напряжение;
корректируется положение позвонков;
увеличивается расстояние между ними;
поврежденный хрящевой диск уплотняется;
повышается тонус мышц.

Мануальная практика при грыже поясничного отдела запрещена в послеоперационный период, при инфекции, нестабильности позвонков или аномалиях их развития.

При грыже шейного отдела

Симптомами этой патологии становятся:

боли в задней поверхности шеи, усиливающиеся при кашле или чихании;
онемение руки, покалывание, ползающие «мурашки»;
головные боли и головокружения;
ухудшение памяти.

Если у вас есть эти признаки – поспешите к врачу. С грыжей шейного отдела нельзя шутить: заболевание может привести к опасному ущемлению спинного мозга, которое вызывает паралич конечностей или дыхательных путей.

Мануальный терапевт сможет вправить грыжу на место. Для этого:

до и после процедуры пациенту назначают постельный режим и полный покой, чтобы снять лишнюю нагрузку с шейного отдела;
массировать начинают, только когда пациент полностью расслаблен;
для лечения используют различные техники мобилизации, ручного вытягивания, акупрессуру, ударно-импульсное и декомпрессионное воздействие.

Эти приемы создают отрицательное давление в позвоночнике, за счет чего грыжа буквально втягивается в центр хрящевого диска.

По эффективности такое лечение занимает второе место после хирургического вмешательства. Однако, важно, чтобы процедуру проводил только квалифицированный терапевт.

При переломах

Наш позвоночник состоит из позвонков, которые, как и любая другая костная структура, могут ломаться. Провоцирующим фактором становятся чрезмерные осевые нагрузки, травмы, осложненные заболевания (остеопороз, последняя стадия онкологического процесса). В 50% случаев страдает поясничный отдел, грудной и шейный – значительно реже.

Иногда нарушается только целостность позвонков, а спинной мозг и нервы остаются незатронутыми. Чаще всего в этом случае речь идет о компрессионном переломе, возникающем из-за сильного сдавливания, сгибания или скручивания позвонков. Ситуация становится гораздо серьезнее при оскольчатом или смешанном переломе, когда повреждается спинной мозг, нервные клетки или сосуды.

Терапию назначают в зависимости от тяжести поражения. Это может быть:

Консервативное лечение – обезболивание, фиксация поврежденного участка, прием медикаментов.
Хирургическое вмешательство – как правило, несколько дней до операции больному проводят декомпрессию – вытяжение позвоночника, а затем удаляют травмирующие обломки.

Поврежденные позвонки срастаются в среднем в течение 3 месяцев. На этот период больному нужно обеспечить полный покой, ограничить любые движения и нагрузки. Все манипуляции, особенно такие интенсивные, как мануальные приемы, в непосредственной близости от позвоночника запрещены.

Щадящее воздействие допустимо лишь в поздний период реабилитации неосложненных переломов. Его цель – купировать болевой синдром, снять мышечный спазм, восстановить нормальную работу позвоночника. Еще раз напоминаем, что выполнять процедуру в этом случае должен только мастер.

При сколиозе

Это состояние характеризуется смещением позвонков, из-за чего в разных плоскостях формируется одна или сразу несколько патологических дуг. Устраняют проблему оперативным или консервативным лечением.

Мануальную терапию назначают с трех лет, если причиной заболевания является:

разная длина ног;
смещение или деформация позвонков;
неправильная осанка;
сидячий образ жизни;
большие физические нагрузки или их недостаток.

После предварительного расслабляющего массажа терапевт вправляет позвонки, снимает функциональные блоки и мышечные зажимы, применяя приемы постизометрической релаксации, вытягивания, скручивания. Грубые движения, тряска запрещены.

Мануальное воздействие категорически противопоказана, если причиной сколиоза стали родовые травмы, инфекционные заболевания позвоночника, злокачественные образования, сдавливающие спинной мозг.

При остеохондрозе

При этой патологии в позвонках и хрящевых дисках развиваются дегенеративные изменения. На начальной стадии они никак не дают о себе знать, но с течением времени появляются боли, нарушается подвижность того или иного отдела позвоночника. Если проблемой не заниматься, образуются грыжи, нарастают остеофиты, звенья смещаются и деформируются, приводя к нарушению двигательной активности пациента.

Мануальная терапия эффективно борется с болезнью. Главное – не упустить время и грамотно провести процедуру в самом начале. Для этого:

После процедуры нужно 10 минут полежать, чтобы дать передышку организму. Затем зафиксировать позвоночник, надев специальный корсет или воротник (если речь идет о шейном отделе).

При ДЦП

Иногда во время беременности или рождении у ребенка поражаются участки мозга, отвечающие за двигательную и мышечную активность. Малыш на всю жизнь становится инвалидом: поражается не только его опорно-двигательный аппарат, но и психика, зрение, речь.

Страдающие от ДЦП часто испытывают боли в шее, спине, суставах. Их причиной становится нарастающие дегенеративные изменения костной и хрящевой ткани. Мануальное воздействие способно улучшить состояние пациента, убрать неприятные ощущения и приостановить разрушительные процессы.

Лечебный комплекс врач подбирает, ориентируясь на нужды каждого больного. В основном используют три вида мануальной терапии:

Краниосакральный – воздействие оказывается на кости черепа.
Манипуляционный – доктор работает с позвоночником и суставами пациента.
Висцеральную остеопатию – щадящее воздействие на мышечный корсет и внутренние органы.

В результате правильно выполненного массирования удается восстановить проводимость нервных импульсов, нормализовать мышечный тонус, ускорить регенеративные процессы в тканях, заметно улучшить самочувствие и настроение пациента.

Эффективность мануального воздействия

Мануальная терапия была признана медицинской наукой еще в XIX веке, но до сих пор ученые ведут споры о ее эффективности, наблюдают за воздействием приемов на организм. Клинические исследования показали, что после лечебного курса:

При лечении и реабилитации некоторых острых и хронических заболеваний такое воздействие часто оказывается гораздо эффективнее многих дорогих лекарственных средств.

Стоимость сеанса

В салонах Москвы и Санкт-Петербурга цена одного сеанса мануальной коррекции позвоночника колеблется от 1500 до 3500 рублей и зависит от квалификации терапевта, сложности и особенностей течения заболевания.

Выезд специалиста на дом обойдется в среднем в 3000 рублей. Процедуру обычно проходят один раз в четыре дня, полный курс состоит из 10-15 сеансов.

К чему приводят неумелые манипуляции

Несмотря на бесспорную пользу процедуры, развитие осложнений после сеансов мануальной терапии, увы, не редкость. Самые серьезные из них:

ишемический инсульт;
защемление позвоночной грыжи или нервных окончаний;
нарушение кровоснабжения из-за пережатия сосудов;
разрывы мышц и связок;
переломы ребер или позвонков;
смещение звеньев хребта;
развитие гипермобильности суставов или позвоночника.

Причиной таких неприятных последствий прежде всего является низкая квалификация мануального терапевта, отсутствие знаний или опыта. К ухудшению здоровья также приводит игнорирование противопоказаний, неточный диагноз или неполный анамнез заболевания.

Выполнение процедуры в домашних условиях

Стоит повторить, что доверять свое здоровье нужно только квалифицированному специалисту. Если у человека по каким-либо причинам нет возможности попасть в лечебное заведение, доктора вызывают на дом.

Но некоторые элементы мануальной терапии все же делают самостоятельно. Это так называемые приемы аутомобилизации («ауто» означает «сам», «самостоятельный») для растяжения позвоночника и расслабления близлежащих мышц.

Подробнее об этих и других упражнениях можно узнать из видео:

Не форсируйте процесс выздоровления: все движения выполняйте очень осторожно, медленно, без усилий, с небольшой амплитудой, постоянно прислушиваясь к собственному телу.

Тематические статьи

Мануальная терапия – это комплекс малоинвазивных методик, осуществляющих воздействие на мышцы, суставы, костно-связочный аппарат и внутренние органы человека с помощью разнообразных ручных техник.

Мануальная терапия идеально подходит для детей и взрослых, мужчин, женщин, пожилых людей. Она существует столетия, а за последние 150 лет дополнилась новыми методиками, которые могут использоваться как изолированно, так и в комбинации друг с другом.

С помощью мануальной терапии можно лечить различные заболевания и симптомы: остеохондроз , артриты, ВСД, головные боли, можно устранять грыжи, проблемы, связанные с работой ЖКТ, протрузии, нарушение осанки и др.

Назначается мануальная терапия позвоночника или суставов всегда курсом, который, в среднем, состоит из 5 – 7 сеансов, иногда лечение может назначаться меньшим количеством сеансов. Проводятся сеансы регулярно, но не чаще двух раз в неделю.

Чем отличается мануальная терапия от массажа?

Мануальная терапия и массаж – это два абсолютно разных способа воздействия. При массаже влияние оказывается только на мягкие ткани. Мануальные методики оказывают более жесткое воздействие на суставы, голову, хрящевой аппарат и внутренние органы. Это серьезное вмешательство в работу организма, при неправильной технике выполнения возможны серьезные и даже необратимые последствия для здоровья пациента. Поэтому грамотность и опыт специалиста при выполнении мануальных техник прямо пропорциональна эффективности курса лечения.

К регулярному выполнению сеансов мануальной терапии допускаются специалисты со стажем работы в своей сфере (5 лет и более), имеющие высшее образование (врачи) и сертификат о прохождении специализации по профилю мануальной терапии. В данной специальности многое постигается в процессе практической деятельности, поэтому стаж работы и интуиция врача особенно важны. Мануальную терапию можно назначать только после консультации врачей-специалистов.

Задачи мануальной терапии

Целью мануальных техник является восстановление оптимальной функции суставов, позвоночника, мышц, нормализация работы нервной системы и внутренних органов.

Мануальный терапевт создает индивидуальный алгоритм для каждого пациента, что позволяет эффективно воздействовать на проблемные участки и устранять в них патологические процессы и болевой синдром (суставы, позвоночник – шейный, поясничный и другие отделы, связочный и мышечный аппарат и т.д.)

Методы мануальной терапии

Существует 4 основных метода, используемых в мануальном направлении:

миофасциальный;
краниальный;
артро-вертебральный;
висцеральный.

Миофасциальный метод – это ручное воздействие на мягкие ткани, основной целью которого является восстановление рефлексов и мышечного тонуса. Миофасциальная работа мягкая, аккуратная, не имеет ничего общего с вправлением межреберных дисков.

Используется этот метод мануальной терапии при устранении: головной и мышечной боли, радикулитов , артритов , позвоночных грыж, спондилеза и т.д.

Краниальный метод применяется для коррекции проблем, обусловленных нарушением работы мозга (защемление спинномозговых нервов, головные боли, перенесенные ЧМТ (черепно-мозговые травмы), нарушение кровоснабжение мозга). При этом участок, на который врач оказывает воздействие, находится в области шеи и основания черепа. Мануальное воздействие специалиста восстанавливает нормальную подвижность костей черепа, в результате чего устраняются негативная симптоматика заболевания. После первой процедуры у пациента наступает заметное облегчение, а после всего курса лечения состояние полностью нормализируется (снижается внутричерепное давление, стабилизируется кровообращение, исчезают головные боли и т.д.).

Артро-вертебральный метод восстанавливает функцию суставов и позвоночника путем изменения реакции нервных окончаний. Методика является достаточно болезненной, но эффективной. Она отлично купирует болевой синдром, препятствует развитию дегенеративных заболеваний.

Висцеральный метод используется для коррекции патологии внутренних органов. При этом массажные действия (сдавливающие, сдвигающие) осуществляются через переднюю брюшную стенку. Подобным образом можно лечить и предотвратить большинство заболеваний органов, расположенных в брюшной и грудной полостях.

Приемы и техники

В мануальном направлении используется множество приемов: активные, пассивные, прямые, жесткие, мягкие. Основными функционирующими техниками при этом являются:

толчковая;
ритмичная и позиционная мобилизация;
постизометрическая релаксация.

При толчковой мобилизации мануальный терапевт вправляет диски, что позволяет устранить боли в спине и других частях тела.
Ритмичная мобилизация может быть растягивающей, вращающей и сдавливающей. Получить визуальное представление разных видов и приемов мануальной терапии позволяют различные видео и фото.

Позиционная мобилизация объединяет несколько воздействий (релаксацию, манипуляцию и ритмическую мобилизацию). Действия осуществляются последовательно (мягкое вытяжение, наклоны). Важной составляющей техник является полное предварительное расслабление мышц. Комплекс манипуляций приводит к постепенному восстановлению резервных возможностей двигательной системы.

Постизометрическая релаксация предусматривает чередование напряжения и растяжения мышц, это позволяет увеличить подвижность позвоночника или сустава (например, коленного и тазобедренного), устранить смещение дисков, увеличить подвижность связок и мышц, снять отечность. Воздействие на тело при релаксации не сопровождается резкими толчкообразными движениями.

Показания к назначению мануальных методик

Мануальная терапия является широко распространенным направлением медицины, показаниями к ее применению являются:

межпозвоночные грыжи, наличие протрузии;
артриты, артрозы;
болевой синдром (невралгии, боли, обусловленные поясничным остеохондрозом, систематические головные боли);
ВСД, колебания давления;
нарушение работы желудка, кишечника, печени и др.;
хроническая усталость, стрессы;
реабилитация после травмы и т.д.

Противопоказания

Противопоказаниями к проведению мануальных методик, являются:

воспалительные процессы в стадии обострения и в подострой стадии (ЖКТ, позвоночника, плечевого сустава, колена, спинного мозга);
ранний послеоперационный период;
наличие свежих травм;
миелопатии дисковые;
гемангиомы;
секвестрация грыж;
ревматизм;
врожденная патология позвоночника;
переломы позвоночника;
болезнь Бехтерева;
опухоли злокачественной этиологии любой локализации (особенно в зоне мануального воздействия);
туберкулезный спондилит;
заболевания крови с нарушением процесса свертывания.

Возможные осложнения

Мануальная терапия, как любое вмешательство в работу организма человека, может привести к осложнениям, основными из которых являются:

нарушение кровообращения в зоне воздействия;
усиление болевого синдрома;
внезапный прострел (резкая боль в области спины) – мануальная терапия в некоторых случаях может усиливать болевой синдром;
кровоизлияния (в полости суставов, мышц);
спазмы мышц;
разрыв связочного аппарата, переломы ребер, позвонков.

Чаще всего осложнения при мануальной терапии обусловлены неквалифицированным подходом специалиста к работе. Именно поэтому важно, чтобы специалист имел опыт работы, хорошие отзывы пациентов, действовал максимально аккуратно и грамотно, чтобы не навредить организму.

Квалифицированный врач тщательно оценивает симптомы заболевания, диагностирует его перед началом лечения, учитывает противопоказания и с большой вероятность прогнозирует исход лечения и его эффективность.

Что происходит во время сеанса мануальной терапии?

Визуально сеанс мануального воздействия имитирует процедуру массажа. Главным отличием его является дозированность силы, используемой при обработке проблемных участков. Правильно дозированная механическая нагрузка способна оказать помощь организму, а неправильная может привести к критическому состоянию (разрывы связок, переломы).

Квалифицированный специалист с помощью разных техник и методик может помочь организму человека навсегда избавиться от проблемы, которую он длительно пытался корректировать дорогостоящими медпрепаратами.

Дополнительные техники

Дополнительными техниками мануальной терапии считаются:

акупунктура, акупрессура и Шиацу;
краниопатия;
массаж;
миофасциальный релиз и кинезитерапия;
лимфодренаж.

При акупунктуре осуществляется воздействие на биоактивные точки, расположенные на поверхности кожи (в них вкалываются специальные иглы). Акупрессура имеет сходство с акупунктурой, однако, воздействие на точки осуществляется путем пальцевого нажатия на них или массажирования. Шиацу имеет большое сходство с акупрессурой (воздействие при этом осуществляется на биоэнергетические точки тела).

Краниопатия или краниосакральная терапия. При данном методе мануальное воздействие оказывается врачом на крестец и кости черепа. Массаж является общеизвестным релаксирующим методом, позволяющим улучшить микроциркуляцию крови, вызвать повышение тонуса мышц и восстановление чувствительности нервных окончаний.

Миофасциальный релиз – это растяжение связок и мышц, устраняющих уплотнения в них, вызывающие болезненность. С помощью миофасциального релиза корректируется детская осанка, ускоряется восстановление после перенесенных травм.

Кинезитерапия – это лечение, осуществляемое правильными движениями собственного тела (выполняется с задействованием тренажеров или без них, с помощью адаптивной гимнастики).

Лимфодренаж – способ снятия болей и тяжести в мягких тканях, обусловленных их отечностью. Ручная техника лимфодренажа стимулирует отток лимфы по естественным путям ее оттока.

Мануальная терапия характеризуется многообразием техник и методик. В них гармонично сочетаются польза ротационных движений (скручивание), тракций (растяжение на специальных тракционных столах), метода короткого рычага (пальцевые нажатия).

Разные специалисты имеют свой индивидуальный подход и стиль работы, включающий комбинацию разных техник и методик, именно это отличают работу разных мастеров. Каждый мануальный терапевт совершенствует свои наработки и имеет личную клиентуру. Пациент выбирает себе специалиста сам, учитывая его квалификацию, грамотность, стаж работы, отзывы и советы других пациентов.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.