Инга Маяковская


Время на чтение: 8 минут

А А

У всех бывают такие моменты, когда кажется, что хуже уже некуда, что пустота внутри уже навсегда, и что смысл жизни безвозвратно утерян. Как вернуть его, этот смысл? Ответ у каждого свой, в соответствии с жизненным опытом и уровнем депрессии. Один будет искать смысл жизни через путешествия, пытаясь найти себя в них или хотя бы выбраться из состояния тоски. Другой утопит себя в развлечениях, третий уйдет в религию, а четвертый купит котика. Как же снова вернуть себе ощущение полноты жизни? В чем искать выход из тупика?

  • Кардинальная смена внешнего образа. Один из самых популярных вариантов среди девушек, утонувших в поисках смысла жизни. В ход идут все доступные и не очень доступные средства – жесткие диеты, полная замена гардероба, новая прическа/макияж, серия процедур в салоне красоты с курсом длительностью «пока не отпустит» и даже хирургический нож. Поможет ли? Безусловно, уверенность в себе появится. Да и многие изменения в жизни начинаются с самокоррекции. Те самые изменения, которые становятся звеньями счастливой цепочки, ведущей к счастью и успеху. Только не переборщите. Смена внешности и поиск себя в имиджевых экспериментах может стать навязчивой идеей и «наркотиком», который вместо успокоения будет приносить одни проблемы.

  • В здоровом теле – здоровый дух! А гармония духа и тела невозможна при отсутствии физических сил. И обратная сторона есть – чем сильнее дух (дух победителя), тем крепче здоровье. Правильный образ жизни – как «таблетка» от уныния, депрессий и состояний «что воля, что неволя…». Зарядка, бассейн, утренние пробежки – как приятная традиция, жизнь есть спорт (подаемся туда, куда больше тянет), здоровое питание и пр. Минусов – никаких! Одни сплошные плюсы. В процессе обретения привычки к здоровому образу жизни теряется даже необходимость в поиске «смысла» — все само встает на свои места.

  • Шопинг. Типично женское средство лечения «от всего». Любой стресс снимается покупками. Конечно, вояж по магазинам приносит массу положительных эмоций. Но опасность такого варианта – не только в бесполезных покупках и неуемной трате денег, а в появлении дурной привычки – лечить каждую свою тоску покупками. Как и в случае с поеданием тортиков или в случае со сменой имиджа данный метод имеет больше минусов, чем плюсов. Учитесь лечить хандру и искать себя в том, что имеет только положительные последствия и созидательные перспективы. Не допускайте, чтобы ваши «таблетки» от стрессов превращались во вредные привычки и завладевали вами полностью. Это не «лечение», а «передышка».

  • Анализ ситуации. Оглядитесь. Что вы видите вокруг себя ? Крыша над головой есть? Голышом не ходите? На хлеб с сыром хватает? И даже на путевку в теплые края? И на здоровье особо не жалуетесь? Значит, пора разобраться в психологических проблемах. Запираясь в своей раковине, подумайте – что более всего мешает сейчас вам жить? От чего бы вы избавились, не задумываясь? Устраняйте источники раздражения, уходите от тех вещей и людей, которые вызывают у вас желание «лечь и заснуть навсегда», кардинально встряхивайте свою жизнь и ничего не бойтесь. Чаще всего состояние, когда жизнь теряет смысл, «накрывает» в ситуации полной беспомощности или одиночества. В ваших силах это изменить. Просто начните с малого – разберитесь в себе, перестаньте смотреть новости, которые вводят вас в состояние анабиоза и прострации (сидеть в соцсетях, «помирать» в 4 стенах и пр.), ищите свое вдохновение.

  • Творчество. Проще всего справиться со страшным зверем «апатия» (а также с хандрой, депрессией и прочими производными) с помощью творчества. Все, что вас пугает, смущает, приводит в состояние транса, раздражает и пр., следует выплескивать наружу — творчеством. Пишите. Как умеете. Коряво, с ошибками, в виде дневников, белыми стихами или мемуарами – это мощный антидепрессант, который позволяет не только поднять настроение и сбросить с себя лишние мысли, но и понять смысл. Смысл всего. Только не забудьте, что концовка ВСЕГДА должна быть позитивной! И рисуйте. Как умеете, чем есть – карандашами, строительными красками, овощами из холодильника или угольком из печки. Рисуйте свои тревоги, страхи, смайлики и будущее, абстракции и просто свое состояние. Бумага и холст все стерпят. А на место пустоты в душе придет благодать. Учитесь «сливать» плохое в творчестве и концентрировать позитив из него же. Плюсы: может, лет через 5-6 вы проснетесь знаменитым художником или писателем. Ко всем творческим людям вдохновение приходит из тоски и меланхолии.

  • Добавляем в жизнь новых красок. Что вы еще не пробовали? Наверняка, вы втайне мечтаете научиться танцевать танец живота, прыгать с вышки в бассейн, стрелять (очень разряжает и перетряхивает «психику»), лепить украшения или вышивать на диванных подушках? Ищите свое! То занятие, которое не только отвлечет и успокоит нервную систему, но и станет ценным опытом, перспективой, началом встреч с интересными людьми. Вылезайте из болота, пора действовать!

  • Помоги ближнему. Призыв, «набивший оскомину», всем известный. Но речь в данном случае идет не о том, чтобы бросить пару монеток тетеньке с чужим ребенком в метро. Речь о реальной помощи. Для многих людей реальная помощь ближним становится истинным смыслом жизни. Всегда помни – кому-то сейчас гораздо хуже, чем тебе. Посмотри вокруг. Пока ты лелеешь «бессмысленность» своего существования, кто-то уже помогает одиноким, брошенным, больным и попавшим в непростые ситуации людям – в детских домах, госпиталях, хосписах, в мчс (и даже зверям в зоопарках и приютах). На добровольных началах, по велению сердца. Делая добро, человек очищается от лишних «хвостов», светлеет душой, притягивает радость. Начните с пары добрых слов для своих обидчиков, с неожиданного визита к постаревшей маме, у которой вы давно не были, с гуманитарной помощи тем, кому она нужна.

  • А не слишком ли тихо в вашем доме? Не пора ли оживить квартиру топотом маленьких ножек и звонким детским смехом? Дети – главный смысл этой жизни. Наше продолжение, наш след на земле. Появление малыша (неважно – своего или усыновленного) меняет жизнь мгновенно и навсегда. Правда, если ребенок – только способ выйти из психологического тупика, то с этим «методом» лучше подождать. Ребенок станет спасением только в том случае, если вы уже готовы к материнству.

  • Если материнский инстинкт еще не проснулся, а желание о ком-то заботиться просто нестерпимое – заведите собаку. Скучать вам точно не придется. Вам гарантированы утренние пробежки (здоровый образ жизни), диета (много не съешь, когда на тебя смотрят такие глаза, а длинный язык постоянно норовит скользнуть по вашей тарелке), новые знакомства (девушка, а что это за порода? А можно мы с Рексом тоже с вами погуляем?), искренняя бескорыстная любовь и преданность до кончика хвоста.

Ну и самое главное – ищите мотивацию. Без мотивации жизнь управляет вами. С мотивацией – вы управляете своей жизнью.

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Сразу скажу, что я не психолог и здесь вы не найдете каких-то магических формул, которые помогут вам в один момент обрести смысл жизни. Здесь я просто выскажу свою точку зрения на этот счет и возможно кто-то в этом найдет для себя полезную информацию для размышления. Во всяком случае я на это надеюсь.

Итак, если подумать глобально, то весь смысл жизни сводится к достижению определенных целей. Будь то успешная карьера, счастливая семья, материальное благополучие и все в этом роде.

Вы видите смысл в своем существовании, когда находитесь в процессе достижения цели. То есть цель заряжает вас жизненной энергией. В этом случае вся ваша жизнь похожа на РПГ-игру, в которой вы прокачиваете своего персонажа (себя) в реальном времени. И вам это нравится, вас это затягивает, и вы как паровоз мчитесь до конечной станции. Но так происходит не всегда.

Кризис среднего возраста

Любая цель имеет свойство быть достигнутой. Когда человек обретает то, что он так давно хотел и к чему стремился годами, то у него в голове возникает вопрос “А что дальше?”. Есть хорошая работа, семья, квартира, машина… К чему теперь стремиться? – думает он. Какой теперь смысл в жизни?

Подобные вопросы очень часто возникают у людей, кому уже за 30 и такое явление называют кризисом среднего возраста.

Очень часто такие философские мысли ни к чему хорошему не приводят и человек начинает впадать в депрессию. Я думаю это можно объяснить тем, что нашему мозгу легче всего найти максимально короткий путь решения проблемы. А какой это путь? Правильно! Путь наименьшего сопротивления.

Согласитесь, гораздо проще признать, что все плохо, чем пытаться искать пути решения. И так происходит везде и всегда.

Социальные шаблоны

В современном обществе большинство людей строят свою жизнь по социальным шаблонам. Школа, колледж, институт, высшее образование, работа и все в этом роде. Из-за этого человек всю свою жизнь проживает по сценарию, в котором он чаще всего занимается нелюбимым делом или работает на нелюбимой работе.

И хорошо если вы учитесь или работаете там, где вам действительно нравится и получаете от этого удовольствие. Но ведь в подавляющем большинстве случаев происходит наоборот. В результате появляется ощущение, что вы просто прожигаете свою жизнь, тратя время совершенно не на то, на что хотелось бы. И вы словно белка в колесе живете по принципу работа-дом. У вас нет никаких других увлечений, все настолько однообразно, что аж тошнить начинает. И снова появляется депрессия. И снова появляются вопросы, а в чем смысл моей жизни?

Еще одна распространенная ситуация: человек заканчивает институт, но в итоге не может никуда устроиться. В результате молодой выпускник с высшим образованием идет работать охранником/кассиром/грузчиком/уборщиком и т.д. В общем туда, где возьмут без особого опыта. Человек работает и не видит перспектив в будущем. Пропадают амбиции и желание к чему-то стремиться. По итогу в голову тоже начинают закрадываться мысли о смысле жизни.

Самый простой способ найти смысл жизни

Как мне кажется, выход из всего этого очень простой. Вам нужно искать занятия, где бы вы могли самореализоваться или получать удовольствие от своей деятельности. Я это называю “делать попытки”. Возможно, для кого-то это может показаться чем-то банальным, но зачастую все гениальное – просто.

Согласитесь, очень сложно сходу забросить трехочковый в корзину. Тоже самое и в реальной жизни. Очень сложно, двигаясь всю жизнь по шаблонному сценарию, вдруг прийти к тому, что вам действительно нравиться. Такое конечно случается, но очень редко.

Делайте попытки и пробуйте себя в различных сферах деятельности. У вас может быть классная работа, счастливая семья, материальный достаток, но по вечерам вы все равно садитесь и начинаете думать над смыслом своей жизни. Возможно, причина в том, что ваша жизнь стала однообразной и вам нужно разбавить ее новыми увлечениями. Найдите себе дело для души и получайте эмоциональное удовольствие от этого занятия. Таким образом у вас будет постоянное стремление к чему-то новому.

Начните ходить на разные секции, читать разные книги. Если вас уже воротит от прежней работа, то попробуйте найти другую. Делайте попытки. Только с такой жизненной позицией вы рано или поздно нащупаете то, от чего будете по-настоящему кайфовать.

Никого не слушайте. Вам нужно самим лично протестировать все возможные варианты. У каждого человека свой путь. Кому-то может совершенно не нравится то, от чего именно вы будете получать огромное удовольствие.

Также важно понимать, что смысл жизни не зациклен только на материальном достатке. Вы можете работать на обычной работе, но при этом быть вполне счастливым человеком.

Пример счастливого человека

Вот вам пример одного минского дворника. Человек инвалид и нисколько не огорчается тому, что он работает дворником. Наоборот, по его словам, ему самому очень нравится его работа. Он подходит к ней с творческой стороны и делает вот такие вот забавные рисунки из листьев 😊

Можно ли сказать, что в его жизни есть смысл? Я думаю, что да! Потому что он самореализуется, даже в такой, казалось бы, неперспективной профессии. Ему доставляет удовольствие весь этот процесс, и он счастлив. Он живет этим, ему это нравится, и получает от этого удовольствие.

Вот и вам нужно искать и пробовать себя в различных сферах. Когда вы ходите на одну и туже работу, ездите в одни и те же магазине, встречаетесь с одними и теми же друзьями, то рано или поздно это может надоесть. Вас начнет тошнить от всей этой однообразности.

Выходите из зоны комфорта и открывайте для себя новые направления и увлечения. Только так вы сможете наполнять свою жизнь смыслом.

Что делать если ничего не хочется

Вам нужно понять одну простую истину — никто кроме вас не сможет ничего изменить в вашей жизни. Никакие коучи, гуру, шаолиньские монахи и магические заклинания не помогут вам в этом. Вы должны сами этого захотеть. По-другому не работает.

Да, я бы мог сейчас здесь написать кучу мотивационных предложений, но какой в этом смысл? Это тоже самое, что уговаривать алкоголика бросить пить и каждый раз читать ему лекции на тему “Быть трезвым это здорово”. Он может кивать на каждое ваше слово, но в итоге пойдет за угол и хорошенько напьется. Тоже самое и здесь, вы должны сами захотеть что-то поменять в своей жизни. Волшебных таблеток, к сожалению, нет 😊

Почему важно иметь смысл жизни

Согласитесь, что жить в постоянной депрессии – так себе удовольствие. При таком стиле жизни вы постоянно будете прибывать в подавленном настроении и никакой радости от жизни вы не получите.

Хотите ли вы этого? Я думаю, что нет. Именно поэтому очень важно постоянно вдохновляться новыми увлечениями и вносить разнообразие в свою жизнь. Таким образом вы всегда будете к чему-то стремиться, и ваша жизнь будет наполнена смыслом.

Прямо с завтрашнего дня возьмите и попробуйте что-то новое для себя. Например, начните рисовать, сходите в бассейн, покатайтесь на велосипеде, на лыжах, на сноуборде, изучите или может быть вообще задумайтесь о . Открывайте для себя новые увлечения и тогда все у вас получится.

Анекдот на тему смысла жизни

Кстати, вот вам еще небольшой анекдот в тему. Заставляет посмотреть на смысл жизни немного под другим углом.

Умер человек и стоит перед входом в рай. У ворот он спрашивает у Бога – “Господи, скажи мне, в чем был смысл всей моей жизни?”. Бог ему отвечает – “Помнишь ты как-то раз решил пообедать в кафе около своей работы?”

Ч: — Ну да, помню.

Б: — А ведь до этого ты ни разу там не обедал

Ч: — Ну да, в тот раз почему-то захотелось покушать именно там

Б: — А помнишь, как в это кафе зашла одна девушка и села на соседний столик?

Ч: — Что-то припоминаю

Б: — И она потом попросила у тебя соль, помнишь?

Ч: — Да, помню, и я дал ей эту соль. Но какое это имеет отношение к моему вопросу?

Б: — Так в этом и был весь твой смысл жизни 🙂

Заставляет задуматься не правда ли? Ведь возможно каждый из нас существует на этой планете, чтобы выполнить какое-то одно определенное действие. И из всех этих маленьких действий складывается все наше существование. Но это так, информация на подумать 🙂

Заключение

Я думаю, что у каждого человека рано или поздно возникают подобные мысли в голове. Одни справляются с этим, а другие идут на поводу у своего разума и погружаются в депрессию.

А какое у вас мнения на этот счет? Пишите в комментариях, буду рад подискутировать с вами на эту тему 😊

Нашли ли Вы свою истинную цель в жизни? Я говорю сейчас не о Вашей работе, не о ежедневных обязанностях, и даже не о долгосрочных задачах. Я имею в виду именно настоящую причину того, почему Вы здесь, и почему Вы вообще существуете.

Возможно, у Вас довольно нигилистический взгляд на мир, и Вы не верите, что у Вас есть какая-то цель, и что жизнь вообще имеет смысл. Неважно. Неверие в тот факт, что жизнь имеет смысл, не помешает Вам его обнаружить, аналогично тому как неверие в законы тяготения не спасет Вас от падения. Все, на что способно такое неверие - это оттянуть момент открытия, так что если Вы принадлежите к таким людям, просто замените цифру 20 в заголовке статьи на 40 (или на 60, если Вы уж очень упрямы). Хотя скорее всего если Вы не верите в то, что цель у Вас все-таки есть, то Вы вероятно не верите и в то, о чем я сейчас говорю. Но даже если это так, то какой риск в том, чтобы уделить час времени на прочтение, просто на всякий случай?

Перед этим маленьким упражнением я хочу рассказать одну историю о Брюсе Ли. Однажды один мастер боевых искусств попросил Брюса научить его всему тому, что знал Брюс о боевых искусствах. Брюс поднял две чашки, обе наполненные жидкостью.

Первая чашка, - сказал Брюс, - представляет все твои знания боевых искусств. Вторая чашка символизирует все что знаю я о боевых искусствах. Если ты хочешь наполнить свою чашку моими знаниями, ты должен сначала опустошить чашку твоих знаний.

Если Вы хотите узнать свою истинную цель в жизни, сперва Вам потребуется освободить свой мозг от ложных целей, которым Вас учили (включая и мысль о том, что цели может и не быть вовсе).

Так как же обнаружить свою цель в жизни? Для этого есть множество способов, некоторые из них довольно сложны; но вот Вам один из простейших, который может осуществить кто угодно. Чем больше Вы откроетесь в процессе и чем больше будете ожидать, что он сработает, тем быстрее он сработает для Вас. Но если даже Вы не откроетесь, или будете сомневаться, или думать что это совершенно дурацкая и бессмысленная трата времени - все равно это не помешает ему сработать, если только Вы не бросите его, не дойдя до конца. Просто понадобится больше времени для того, чтобы процесс «сошелся».

Сделайте вот что:

  1. Возьмите чистый лист бумаги или запустите текстовый редактор, в котором Вы сможете печатать (я предпочитаю второе, так как это быстрее).
  2. Напишите вверху: «Какова моя истинная цель в жизни?»
  3. Напишите ответ (любой ответ), который придет вам в голову. Не обязательно целое предложение, вполне сойдет короткая фраза.
  4. Повторяйте шаг 3 до тех пор, пока ответ который Вы напишете, не заставит Вас расплакаться. Это и есть Ваша цель.

Вот и все. Не имеет значения, адвокат ли Вы, инженер или человек, занимающийся бодибилдингом. Для некоторых людей это упражнение будет совершенно логичным. Другим оно покажется чрезвычайно глупым. Обычно требуется 15-20 минут для того чтобы разгрести хаос в голове и очистить ее от социальных предрассудков о том что, как Вы думаете, является Вашей целью. Ваш ум и воспоминания будут подсказывать ложные ответы. Но когда наконец появится верный ответ, у Вас будет ощущение что он пришел совершенно из другого источника.

Тем, кто никогда не думал о смысле жизни и слишком укоренился в своих взглядах, понадобится значительно больше времени для того чтобы отфильтровать все ложные ответы, возможно больше часа. Но если Вы будете упорны, то после 100, 200 или возможно даже 500 ответов Вы будете поражены ответом, который вызовет в Вас бурю эмоций; этот ответ сломает Вас. Если Вы никогда такого не делали, скорее всего это прозвучит для Вас глупо. Пусть это кажется глупым, но все равно делайте.

В процессе упражнения некоторые Ваши ответы будут очень похожи на другие. Ряд ответов может просто повторяться. В таком случае можно попытаться взглянуть под другим углом и сгенерировать 10-20 ответов на какую-нибудь новую тему. И это замечательно. Вы можете перечислять любые ответы, которые будут возникать в голове, до тех пор пока Вы продолжаете писать.

В какой-то момент (обычно примерно после 50-100 ответов) Вам может захотеться закончить писать, так и не заметив что процесс «сходится». Вы можете почувствовать желание встать и найти повод заняться чем-то другим. Это нормально. Преодолейте это сопротивление, и просто продолжайте писать. Чувство сопротивления постепенно пройдет.

Вы также можете найти несколько ответов, которые вызовут у Вас мини-всплеск эмоций, но они не заставят Вас расплакаться - они находятся чуть-чуть в стороне. Подчеркивайте эти ответы по мере продвижения, чтобы позже вернуться к ним и создать новые комбинации. Каждый из них отражает часть Вашей цели, но по отдельности они не составляют полной картины. Когда у Вас начнут появляться такие ответы, это просто означает что Вы рядом с целью. Теплее! Продолжайте.

Важно делать это упражнение в одиночестве и не прерываясь. Если Вы нигилист, то вполне можете начать с ответов типа «У меня нет цели», «Жизнь бессмысленна» и тому подобных. Если Вы будете продолжать, процесс в конце концов «сойдется».

Когда я проделывал это упражнение, мне потребовалось около 25 минут, и я нашел свой окончательный ответ на шаге 106. Частичные кусочки ответа (мини-всплески) появлялись на шагах 17, 39 и 53, а затем большая их часть встала на место и окончательно оформилась на шагах 100-106. Я чувствовал сопротивление (хотелось встать и заняться чем-то другим, казалось что ничего не выйдет, ощущал нетерпение и даже раздражение) примерно на шагах 55-60. На шаге 80 я взял двухминутную паузу для того чтобы закрыть глаза, расслабиться, прояснить мысли и сфокусироваться на том, что ответ должен прийти ко мне. Это помогло, так как ответы, которые я начал писать после паузы, стали гораздо яснее.

Вот мой окончательный ответ: жить сознательно и смело, резонировать с любовью и состраданием, пробуждать силу духа и характер в других людях, и покинуть этот мир умиротворенным.

Когда Вы найдете Ваш собственный уникальный ответ на вопрос «Почему я здесь?», Вы почувствуете как глубоко он прорезонирует с Вами. Кажется, что у этих слов какая-то особенная энергия, и Вы будете ощущать эту энергию каждый раз при их прочтении.

Найти свою цель - это только легкая часть. Тяжелая часть состоит в том, чтобы ежедневно держать ее при себе и работать над собой до тех пор, пока Вы сами не станете этой целью.

Если Вы намерены спросить, почему этот маленькое упражнение такое действенное, то просто отложите этот вопрос до того момента, как Вы успешно закончите процесс. Пройдя его до конца, Вы скорее всего получите свой собственный ответ на вопрос, почему оно действует. Вероятно, если Вы спросите это у 10 различных людей, прошедших упражнение, то получите 10 различных ответов. Все они будут профильтрованы сквозь индивидуальные убеждения, и в каждом из них будет свое собственное отражение истины.

Очевидно, что этот процесс не даст результата, если Вы закончите его до того, как он «сойдется». По моим оценкам, 80-90% людей должны достигнуть «сходимости» менее чем за час. Если Вы чрезвычайно укрепили свои убеждения и сопротивляетесь процессу, то возможно Вам понадобится 5 сеансов и 3 часа, однако я подозреваю что такие люди просто быстро бросят это занятие (минут через 15) или вовсе не станут пытаться. Но если Вас тянет прочесть эту статью, то я сомневаюсь что Вы попадаете в эту категорию людей.

Упражнение Определение Своей Миссии

Упражнение Определение Своей Миссии очень важно, так как многие сейчас занимаются не своей работой, просто убивая время ради зарплаты. Найдите свою Миссию, примите решение подготовить себя к изменениям, и многое поменяется в вашей жизни.

Упражнение непростое, расчитано на несколько дней.

Вроде бы нужно всего лишь выполнить 7 пунктов упражнения, но качественное прохождение возможно лишь по 1-3 пункта в день.

Всё же постарайтесь обязательно выполнить это упражнение качественно, и вы получите мини- просветление.

И, в ближайшее время, вы с удивлением сможете увидеть, как ваша жизнь меняется к лучшему.

"Определение Своей Миссии"
  1. Определите для себя три цели, которых вы хотите достичь в следующем году.

    Для каждой из этих целей выясните "Если я получу это, частью чего ещё более важного это будет? Найдите цель, объеденяющую все три ваши цели.

  2. Определите для себя троих людей разных людей, чей жизненный путь и чья деятельность восхищают вас. Внимательно изучите их достижения и вясните, какой высшей цели эти достижения служат. Что общего есть в целях избранных вами людей?
  3. Найдите три разных вида деятельности, которые вам доставляют удовольствие и предаваясь котрым вы "забываете о себе" . Для того чтобы заниматься такой деятельностью, вы не пожалели бы никаких денег. Что общего между собой имеют эти виды деятельности? Запишите все, что вы обнаружили.
  4. Внимательно проятите всё, что вы записали. Опишите свою миссию, используя слова из составленных вами списков. Начните так "Моя Миссия - ..."
  5. Как выглядит, как звучит и какие ощущения вызывает ваша миссия? Как ваша миссия соотносится с вашей семьей, друзьями, работой, социумом, планетой?
  6. Представьте себе троих людей, каждый из которых может тем или иным образом послужить вам примером реализации вашей мисссии. Что могли бы посоветовать вам эти люди, если бы вы решили обсудить с ними ваши планы на предстоящий год? Примите к севдению их советы. Выберите только одну цель, достижение которой будет способствовать релаизации вашей миссии. Запишите эту цель.
  7. Что вы сделаете уже на следующей неделе, чтобы достичь этой цели и релаизовать свою миссию? Что вы сделаете уже сегодня? Запишите свои советы.

В жизни нам постоянно приходится что-то приобретать, находить, терять и, конечно же, искать. Многие люди живут, не задумываясь над вечными вопросами бытия. Причины этого могут быть различными: слишком заняты работой и нет времени на размышления, жизнь и так кажется полной и насыщенной, нет желания пытаться понять то, что понять, в принципе, невозможно и так далее. Поиск смысла жизни является приоритетной задачей отнюдь не каждого из нас.

Зачем люди его ищут? Прежде всего, по той причине, что хотят найти какое-то внутреннее равновесие, успокоение, гармонию. Неразрешенные вопросы могут вызывать сильный дискомфорт и различного рода внутренние противоречия. Часто люди пытаются найти смысл жизни, но ничего из этого не выходит. Случается и так, что кажется, будто бы он уже открыт, но через мгновение, взглянув на все со стороны, мы понимаем, что даже близко не подошли к разгадке данного вопроса.

Как найти смысл жизни?

В первую очередь спешим объяснить то, что понятие «смысл жизни» является весьма абстрактным. Не стоит думать, что, прочитав статью, вы поймете все основы мироздания. Проблемы бытия сложны, великие умы ищут ответы на них веками. К сожалению, до сих пор на важнейшие вопросы ответов нет. Возможно, что и не будет.

Размышляя о том, как найти смысл жизни, многие обращаются к различным учениям и так далее. Правильно ли это? Однозначно ответить очень даже сложно. Суть в том, что священные книги содержат немало истин, способных помочь понять саму жизнь. Плохо вот только, что люди уходят с головой в религии, не понимая того, что жить нужно здесь и сейчас. Иначе говоря, поиск смысла жизни через религию заключается в том, чтобы переложить ответственность с одних на других. Легко объяснить все существованием высшего разума, но разве приятно ощущать себя не высшим существом, а всего лишь продуктом производства?

Как найти смысл жизни? Посмотрите правде в глаза - любой из нас является всего-навсего песчинкой на огромном бескрайнем побережье. Жизнь коротка, а мы слишком слабы, чтобы понять все, что хотим. По этой причине можно пытаться искать смысл в веселье и безмятежности. Понимая, что ни на что толком не может повлиять, человек становится счастлив. Суть в том, что сбывшиеся мечты являются всего лишь новыми способами жизни, а после любой победы мы ощущаем потерю. Смысл жизни в том, чтобы научиться радоваться тому, что имеешь.

Современный человек много внимания уделяет своей карьере. Смысл жизни в продвижении по карьерной лестнице? В этом можно усомниться. С одной стороны удачи в сфере работы приносят какое-то внутреннее удовлетворение, но жизнь при этом проходи мимо. У трудоголика будут и деньги, и власть, и уважение, но он рано или поздно осознает, что живет неправильно.

Как найти смысл жизни? Можно с головой погрузиться в добрые дела. Волонтеров, готовых помочь всем и всегда, не так уж и много. Можно ли таким образом получить внутреннее удовлетворение? В принципе, да, но часто люди совершают добрые поступки не по той причине, что действительно хотят кому-то помочь, а просто не видят других способов выделиться из толпы. За счет добрых дел они питают свое ЭГО. Добро делать нужно, но не выставляя это напоказ.

По-настоящему счастлив может быть тот, кто нашел смысл жизни в семье. Семья действительно является тем морем, в котором все еще можно утонуть (в хорошем смысле). Приятно осознавать, тех людей, которые живут ради тебя. Независимо от каких-либо внешних обстоятельств не будет казаться, что время проходит зря. Близкие люди нужны всем и каждому. Вам они не нужны? Поверьте, вы ошибаетесь.

Смысл жизни у каждого свой. Не стоит кому-то что-то навязывать. Давайте выбирать самостоятельно - только так можно найти то, что будет истинно нашим.

Эта статья о том, как найти смысл жизни. Ведь найти свою цель очень важно для каждого человека. Если жизненная цель отсутствует, то человеку становится незачем жить. Помните как в фильме «Терминатор 3: Восстание машин» , Джон Конор спросил Терминатора, что с ним будет, если они (Джон и его будущая жена Сара) погибнут? Терминатор сказал: «Тогда я стану бесполезным. Мне необходимо иметь цель» . То же самое касается и Вас, Вам тоже необходимо иметь цель, чтобы не быть бесполезным. Про смысл жизни я уже писал в статье . Здесь же поговорим о том, как найти смысл жизни. Этот вопрос очень труден, и я постараюсь максимально на него ответить. Так же обращайте внимания на ссылки, ведущие на другие похожие статьи.

Вообще, на этом сайте много информации о том, как найти смысл жизни или свое предназначение. В этой статье я хочу дать Вам что-то новое. Поэтому читайте эту статью до конца. Ведь самый счастливый на свете тот человек, который занимается своим делом или у кого хобби - это профессия. Такие люди не задаются подобными вопросами, хотя я не буду спорить, что когда-то задавались и поэтому нашли свой смысл жизни.

Прежде чем мы начнем искать Ваш смысл жизни, для начала давайте определим, являетесь ли Вы человеком, который не нашел себя. Существует всего несколько признаков:

  • Ваши дни в основном проходят безрадостно,
  • Вы часто меняете место работы или область профессиональной деятельности,
  • Вам кажется, что все, что Вы делаете, не особо-то важно,
  • Вы чувствуете, что Ваша жизнь проходит зря,
  • Вы чувствуете, что созданы для чего-то другого, а для чего именно - не знаете,
  • Вас иногда посещают мысли о самоубийстве.

Именно эти признаки говорят о том, что Вы не знаете, в чем смысл Вашей жизни. Так с чего же начать поиски смысла жизни? Как уже известно, ответы на все вопросы хранятся в нас самих. Но не каждый из нас может слышать внутренний голос. Чтобы найти смысл жизни, Вам придется поломать голову. И это того действительно стоит.

Многие из нас еще в детстве знали, кем хотят быть. Я согласен, что ценности и приоритеты с возрастом меняются и тем, кем мы хотели быть в детстве, сегодня уже не интересно. Однако в глубине души Вы знаете, в чем смысл Вашей жизни. Вы просто боитесь себе признаться в этом. Вы боитесь, что кто-то не одобрит Ваш выбор, что Вас за критикуют и что над Вами начнут насмехаться. Поэтому Вы забили на свои , посчитав их иллюзиями из-за того, что поддались обществу, чужому мнению. И теперь Вы чувствуете себе несчастным и никчемным существом, который просто так беспричинно существует.

Из выше написанного можно сделать вывод: чтобы найти смысл жизни - начните слушать свое сердце, свой внутренний голос, который называется интуицией . Хватит слушать чужое мнение, оно не накормит Ваших детей и не сделает Вас счастливыми. Поэтому первым шагом на пути в поиске смысла жизни будет отрешение от чужих взглядов и мнений. Начните слушать себя, начните поступать так, как Вы чувствуете, а не так, как Вам говорят.

Чтобы услышать себя, чтобы понять свой смысл жизни, я как всегда предлагаю Вам заняться . Именно медитация помогает Вам услышать внутренний голос. Медитация - это самый мощный способ найти смысл жизни , да и не только смысл жизни. Скажу сразу, не ждите быстрых результатов. На все нужно время и у каждого оно свое. Запаситесь терпением. О медитациях читайте .

Если Вы упертый человек, и Вам лень погружаться в себя, тогда давайте постараемся найти Ваш смысл жизни с помощью второго способа - логики . Тут все делается чрезвычайно легко. Вам нужно ответить на следующие вопросы:

  1. Что Вам нравиться делать больше всего? К чему Вас тянет? От какого вида деятельности Вы чувствуете себя счастливым?
  2. Что Вы действительно можете делать или что Вы умете делать?
  3. Вы сейчас имеете достаточно знаний/навыков, чтобы заниматься тем, чем Вам хочется?

Постарайтесь дать четкие ответы на эти три вопроса. Не спешите с ответом, подумайте хорошенько. Если Вы ответили на все три вопроса, я Вас поздравляю, и предлагаю Вам ответить на еще . А что? Вы же хотите найти смысл жизни, вот я Вам и помогаю.

Вы можете спросить: «А как я пойму, что я не ошибся?» . Отвечаю: правильный ответ или верное определение смысла жизни Вы сразу же почувствуете всем телом . Если Вы будете давать ложные ответы, Вы будете чувствовать некие сомнения, что в ответе содержится что-то не то.

Третий способ определения смысла жизни очень похож на первый. Только Вам надо отвечать на один вопрос - В чем мой смысл жизни? Берете чистый листок бумаги, вверху пишите этот вопрос, а потом пишите все, что придет Вам в голову, начиная с идиотских идей и заканчивая выявлением своего предназначения. Такой способ называется - . О ее эффективности можете почитать .

Если ответ не приходит сразу, не беспокойтесь, это даже очень нормально. Здесь главное не сдаться. Вы должны постоянно задавать себе этот вопрос до тех пор, пока ответ не придет. А ответ обязательно придет. Будьте .

Как я уже говорил, даруют нам смысл жизни. Если Вы пока не нашли свое предназначение, то в это время поставьте себя хотя бы одну цель . Например, похудеть, научится рисовать, накачать мышцы, стать чемпионом по какому-либо спорту, завести парня/девушку. Пока Вы заняты достижением промежуточной