Зубной налет представляет собой скопление бактерий, лейкоцитов, мертвых клеток слизистой, молекул слюны и остатков пищи. По большей части именно зубной налет создает неприятный запах изо рта. Он также становится причиной образования зубного камня, а они, в свою очередь, травмируют десна и негативно влияют на эмаль.

Бактерии, которые составляют основу зубного налета, нередко провоцируют воспаление и кариес. Факторы риска: курение, увлечение кофе и чаем, употребление сильно окрашенных продуктов.

Самые распространенные причины образования зубного налета:

• неэффективная, нерегулярная гигиена ротовой полости;
• преобладание мягкой пищи, которая не может естественным образом очистить зубы и скапливается в промежутках между ними;
• неправильный прикус, дефекты роста зубов, что становятся причиной затруднения процесса очистки зубного налета;
• нарушения метаболизма, которые негативно влияют на кислотность или состав слюны;
• негативное воздействие некоторых медикаментов;
• периодонтит (воспалительные процессы в тканях, которые окружают корни зубов).

Все виды налета разделяют на мягкие и твердые (зубные камни). Мягкий зубной налет является естественным, он постоянно образуется на зубах у всех людей. Он обусловлен приемом пищи и особенностями микрофлоры ротовой полости. Бактерии, которые присутствуют в слизистых оболочках, не исчезают даже после тщательной очистки зубов и языка, полоскания.

На каждом зубе есть бесструктурная полупроницаемая пленка (пелликула). Она составляет всего 1 мкм, содержит иммуноглобулины, кислые белки, энзимы. Через пелликулу осуществляются обменные процессы между слюной и эмалью.

Микробы ротовой полости постоянно выделяют высокоадгезионные гетерополисахариды, которые позволяют им закрепляться на пелликуле. При их скоплении создается мягкая пористая оболочка – налет. Без регулярного очищения зубов налет осаждают бактерии, лейкоциты, молекулы, мертвые клетки и элементы пищи. Толщина этого налета будет постоянно увеличиваться, со временем он затвердеет и превратится в .

Стадии формирования налета

Стоматологи выделяют три фазы образования зубного налета:

1. Стадия первая длится 4 часа после очистки зубов. В этот период оставшиеся бактерии размножаются и распространяются по ротовой полости. Через 4 часа количество микроорганизмов во рту равно примерно 1 млн.
2. Стадия вторая длится с 4 по 7 час. В этот период количество бактерий активно возрастает и достигает 10 млн. Микроорганизмы, преимущественно стрептококки и лактобактерии, крепятся на зубной эмали, образуя тонкий и мягкий налет. Кислоты, которые выделяют эти бактерии, негативно влияют на зубную эмаль. Именно так начинается кариес.
3. Стадия третья начинается с 7 часа после тщательной очистки зубов. Зубной налет становится заметным, формируется окончательная его структура: анаэробные бактерии, которым не требуется кислород, поэтому они могут обитать в толще налета.

Именно слюна, а точнее микробы в ней, помогает налету утолщаться и твердеть. Мягкий налет превращается в твердый в процессе минерализации. Не удивительно, что у большинства людей зубные камни образуются вблизи устьев слюнных протоков. Такие камни начинают давить на десневые борозды, раздражая их, что мешает нормальному обмену веществ между слюной и тканями. Подобные процессы ведут к повреждению зубной эмали, развивается воспаление десен, патология проникает в глубокие слои.

Для предотвращения налета требуется профессиональная гигиена, которую может обеспечить только стоматолог. Если попытаться самостоятельно удалить зубной камень, можно травмировать мягкие ткани и эмаль. Также нет гарантий, что камень не образуется вновь.

Профилактика зубного налета

Только регулярная и комплексная очистка ротовой полости позволяет осуществлять профилактику зубного налета. Стоматологи рекомендуют комбинировать несколько средств, чтобы профилактика была всесторонней.

Профилактика налета:

• пить меньше кофе;
• употреблять больше продуктов с клетчаткой;
• регулярно консультироваться со стоматологом;
• выбирать качественные зубные пасты;
• использовать зубную нить и ополаскиватель.

Средства для профилактики налета и зубного камня

1. Зубная щетка. Это самый доступный и простой способ механическим путем очистить поверхность зубов от налета и не допустить формирования камней. Чистить зубы щеткой нужно минимум дважды в день, каждый зуб нужно обрабатывать двадцатью движениями. Сначала очищают внешнюю поверхность, поворачивая щетку от десен к режущей кромке, полируя зубы круговыми движениями. Внутренний край и жевательную поверхность боковых зубов чистят в следующую очередь. Конец очистки: обработка языка, полоскание рта. Обязательно нужно вымывать щетку. Это средство не позволяет избавиться от камней, но дает возможность снизить риск их образования.
2. Зубная нить (). Это средство предназначено для очистки примыкающих поверхностей зубов. Нить натягивают между указательными пальцами и осторожно вводят в пространство между зубами. Поступательные движения позволяют очистить область от налета. Очистку флоссом рекомендуется проводить хотя бы раз в день перед сном, хотя лучше делать это после каждого приема пищи. Зубная нить – отличная профилактика зубного камня.
3. Зубная паста. Это средство нужно выбирать тщательно, рекомендуется обратиться за помощью стоматолога. Пасту нужно выбрать по необходимость: отбеливающую, укрепляющую, от воспаления, зубного камня. Нередко врачи рекомендуют комбинировать разные пасты. Лечебные пасты может назначать только врач.
4. Ополаскиватель. Многие очень сильно недооценивают важность ополаскивателя. Это важнейшее дополнение к механической чистке зубов. Ополаскивать ротовую полость нужно ежедневно. Лечебные средства этой группы способны влиять на процесс размножения патогенных бактерий, воздействуя на причину налета.

Даже при регулярном использовании зубной щетки остается зубной налет между зубами. В пространстве между зубами по большей степени скапливается альба – белые отложения, которые состоят из бактерий и протеинов слюны. В этом случае избежать кариеса и воспаления десен можно только при помощи зубной нити.

Этот простой и надежный способ позволяет очистить от отложений даже пространство между плотно прилегающими зубами. При использовании зубной нити человек предотвращает множество проблем с зубами и здоровьем в целом. Только флосс может очистить зону ниже линии десен.

Многообразие зубных нитей позволяет обеспечить комфортное и безопасное очищение всей поверхности зубов. Альтернативой флоссу будет водяная спринцовка, которая предназначена для людей с артритом и тремором.

Виды зубного налета у взрослых и детей

Темный налет

Темный зубной налет имеет такой окрас из-за пигментов никотиновой смолы, окрашенных продуктов питания. Причиной образования подобного налета становится нарушение обмена фосфора, кальция, витамина D. Слюна является защитой ротовой полости, она очищает и дезинфицирует. Недостаток слюны позволяет бактериям размножаться и образовывать налет. У детей темный налет не является редкостью. Он может указывать на дисбактериоз или .

Самостоятельно справиться с темным налетом на зубах нельзя, требуется помощь стоматолога. Активные способы очистки только обостряют процесс, в этом случае требуется особенная терапия. Чаще всего врачи рекомендуют установить , чтобы скрыть дефект.

Черный налет

Подобный налет у детей может указывать на заболевания ЖКТ, дисбактериоз, глистную инвазию или наличие . У взрослого человека черный налет нередко образуется при злоупотреблении сигаретами, кофе и алкогольными напитками.

Черный налет можно устранить путем лечения его причины. Убрать черный зубной налет в домашних условиях нельзя, он не поддается влиянию отбеливающих паст.

Желтый налет

Зубы всегда имеет естественный пигмент, поэтому желтый может быть природным цветом. В этом случае можно говорить, что у человека имеется перенасыщение минералами: тогда эмаль становится желтой и твердой, а отбеливание может травмировать зубы. Желтый зубной налет нередко является наследственным явлением. Он мягкий и чаще всего образуется у корней зубов.

Причины желтого налета:

• вредные привычки (в особенности курение кальяна);
• злоупотребление сахаром;
• диеты;
• травмы;
• возраст;
• плохая гигиена;
• брекеты.

Белый налет

Этот вид явления самый распространенный. Мягкий белый зубной налет имеется у всех людей, он скапливается в течение дня или ночью. Образование включает частички еды, слизистой, бактерии. Оно не вредит зубам при регулярном очищении. Его легко можно снять зубной щеткой.

При нерегулярной или неполноценной гигиене белый налет твердеет, могут образовываться зубные камни. Болезнетворные микроорганизмы провоцируют кариес и неприятный запах изо рта.

Причины белого налета:

• нехватка витаминов;
• несбалансированный рацион;
• преобладание мягкой пищи.

Справиться с белым налетом вполне удается в домашних условиях, однако в некоторых случаях все-таки требуется консультация стоматолога.

Коричневый налет

Очень распространенное явление среди курильщиков и любителей кофе. Компоненты этих продуктов образуют пленку, которую очень сложно удалить при помощи зубной щетки. Коричневый зубной налет также образуется в ходе выработки коричневой соли при патологической секреции железа в слюну.

Причины коричневого налета:

• полоскание с марганцем;
• воздействие хлорированной воды;
• использование йода;
• пары ртути, свинца, никеля, железа или марганца;
• кислотный некроз;
• резус-конфликт при беременности.

Коричневый налет нельзя удалить в домашних условиях. Это обусловлено тем, что нужно провести диагностику и выявить причину образования налета.

Зеленый, оранжевый и красный налет

Зеленоватый и оранжевый зубной налет провоцируется грибками зачастую у детей и подростков. Зеленый цвет налету придают хлорофиллы, а оранжевый – хромогенные бактерии. Вылечить явление может только стоматолог.

Красноватые отложения могут говорить о порфирии – наследственной патологии, при которой нарушается пигментация мягких тканей. Иногда красный цвет является результатом травмы зуба с кровотечением и прорывом пульпарного мешочка.

Налет от кофе

При злоупотреблении бодрящим напитком может образовываться желтая, коричневая или черная пленка на зубах. Если комбинировать кофе с курением, темной пленки на эмали не избежать. Снять подобные отложения можно только в стоматологическом кабинете.

Налет у курильщиков

При злоупотреблении сигаретами на зубах появляется налет, который очень специфически пигментирует эмаль. У курильщиков он черный или темно-коричневый, не поддается снятию обычной щеткой.

При курении на зубах откладывается никотиновая смола, аммиачные и феноловые компоненты, деготь. Дым способствует образованию пленки на зубах, к которой липнут элементы налета. Налет от курения можно снять только профессиональной чисткой.

Налет на зубах у ребенка

Чаще всего у детей встречается белый зубной налет. Предотвратить затвердение отложений позволяет регулярная очистка зубов щеткой. Коричневый и желтый налет может указывать на кариес при сосании пустышки или употреблении сладких напитков перед сном.

Желтые и зеленые отложения диагностируют при грибковом поражении. Обязательно требуется консультация стоматолога. Темные виды налета нередко появляются при дисбактериозе. В этом случае обращаются к педиатру.

Профилактика налета у детей:

• увлажнение воздуха в детской спальне;
• правильная очистка зубов;
• достаточное употребление воды;
• употребление твердых овощей и фруктов;
• обеспечение нормального дыхания;
• исключение молока и сока на ночь;
• своевременное избавление от бутылочек и сосок.

Налет на молочных зубах может стать причиной кариеса и других болезней зубов. Лучше всего лечить больные зубы, а не удалять их. При раннем удалении зубов повышается риск формирования неправильного прикуса.

Как предотвратить образование налета

Налет на зубах нередко является поводом отказаться от вредных привычек. В борьбе с отложениями на зубах очень помогает отказ от курения и употребления спиртного. Очень важно пересмотреть рацион, добавить клетчатку и уменьшить количество кофе и газировок. Твердые овощи и фрукты позволяют очищать зубы естественным путем. Даже если эффект от этого будет минимален, витамины дают возможность укрепить организм. Многие сегодня недооценивают жевательную резинку. Если выбрать продукт без сахара, жевание лишь активизирует слюноотделение.

Крайне важно очищать зубы хотя бы дважды в день. Наиболее полезными будут фторсодержащие пасты. Чтобы полностью обеспечивать защиту зубов от налета, нужно уделять внимание межзубному пространству. Очищение зубов не будет эффективным без снятия пленки с языка.

При обнаружении налета на зубах следует обратиться к специалисту. У каждого человека своя причина данного явления, а потому требуется индивидуальный подход.

Как избавиться от налета на зубах

При обнаружении налета нужно помнить, что стоматологи не рекомендуют прибегать к домашнему очищению. Отбеливающие пасты могут справиться с дефектом только частично. Выбирать способ очищения нужно по ситуации, в зависимости от оттенка отложений, состояния эмали, причин явления и особенностей ротовой полости каждого пациента.

Первый шаг на пути к белым зубам – правильный выбор пасты. Идеальное средство должно бережно и эффективно удалять налет, восстанавливать цвет без вреда для эмали, нормализовать кислотно-щелочной баланс. Некоторые врачи все-таки не рекомендуют пасты с фтором, в особенности с хлоргексидином, который уничтожает и патогены, и здоровую микрофлору рта.

Правила чистки зубов:

• тщательно очищать внутреннюю поверхность передних зубов;
• одним движение можно чистить сразу только два зуба;
• нельзя сильно давить на десну;
• при очищении движения вверх и вниз должны быть короткими.

Комплексное и полноценное очищение возможно лишь при использовании качественной пасты, зубной нити и ополаскивателя. Щетка должна быть длинной, а ее щетина мягкой и закругленной. Покупать новую щетку нужно каждые три месяца. Для очищения языка используют специальные щетки и скребки.

Существует несколько видов зубных нитей: плоские нужны при плотном контакте зубов, круглые эффективны при широких межзубных проемах, а суперфлоссы применимы в любом случае.

Ультразвуковая профессиональная очистка зубов

Очищение налета ультразвуком является безболезненной процедурой, которую осуществляют только специалисты. Аппараты называют , при работе мотора-генератора на наконечник передаются колебания в 100 млн движений в минуту. Волна вибрации разрушает отложения.

При ультразвуковом очищении производят непрерывное увлажнение, чтобы охлаждать прибор и зубы. Также вода смывает налет, не давая ему проникнуть в каналы. После очищения производят полировку шероховатостей.

Ультразвуковой метод позволяет выбрать степень очистки. Повторять процедуру нужно больше 1-2 раз в год. Иногда у пациентов с высокой чувствительностью возникают неприятные ощущения, хотя врач может задействовать анестезию.

Противопоказания к ультразвуковой очистке:

• частые простуды;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• наличие кардиостимулятора;
• возраст до 12 лет;
• беременность и кормление грудью;
• наличие имплантатов;
• болезни, которые передаются контактным и гемотрансфузионным путем.

Удаление налета в домашних условиях

Наибольшей эффективностью при борьбе с налетом обладает электрическая зубная щетка, которая снимает отложения благодаря вибрации. При повышенной сухости во рту нужно использовать жевательную резинку без сахара, пить воду. Слюна помогает нам бороться с патогенами во рту и предотвращать образование камней.

Способы удаления налета в домашних условиях:

1. Полоскание. Такие средства, как Перидекс и Листерин, помогают снять мягкий налет и освежить дыхание.
2. Полировка зубов. Для отбеливания используют пасту из ложки соды и перекиси водорода. Зубы обрабатывают при помощи ватного тампона. Частое применение может повредить эмаль.
3. Питье. Настойка из кожуры фасоли и корня лопуха многим помогает отбелить зубы. Для приготовления нужно взять одну столовую ложку сырья и залить стаканом кипятка, настаивать полдня. Выпивать средство нужно трижды в день в теплом виде.
4. Протирание. Баклажанная зола помогает эффективно очистить поверхность зубов. Средство можно растирать пальцем, однако оно способно повредить десна.

Однако любое средство может навредить зубам, поэтому сначала нужно проконсультироваться с врачом. Зачастую стоматологи рекомендуют эффективные и безопасные методы очистки зубов.

Белоснежная улыбка всегда украшает человека. А вот зубы, имеющие желтоватый или коричневатый оттенок, выглядят не очень привлекательно. Именно поэтому люди, чья зубная эмаль не отличается особой белизной, часто задаются вопросом, как убрать налет с зубов, чтобы не повредить дентин и не травмировать чувствительные десны. Существует немало способов чистки зубов, некоторыми из них можно воспользоваться в домашних условиях.

Краткая справка

Зубным налетом принято называть мягкие отложения, покрывающие зубную эмаль и состоящие из микрочастиц пищи и патогенных микроорганизмов. Если человек будет тщательно очищать зубы после каждого приема еды, налет не сможет осесть на зубной поверхности. Если же чистка будет проводиться по стандартной схеме (дважды в день), то уже через 4 часа после гигиенической процедуры на зубах появится тонкая пленка налета, спустя 7 часов количество вредоносных микробов на зубной поверхности превысит десять миллионов. Загрязнение будет постепенно проникать в глубокие слои зуба, в результате чего эмаль приобретет некрасивый желтый, коричневый или даже черный цвет.

Темный налет доставляет людям не только эстетической проблемы. Вовремя не очищенная пленка может превратиться в твердый зубной камень, при этом зубная эмаль может сильно истончиться, а в полости рта появится неприятный гнилостный запах. Устранить подобные симптомы будет гораздо сложнее, чем избавиться от мягкого налета.

В чем причина?

Прежде чем искать способы, как убрать зубной налет, необходимо понять, что может стать причиной появления мягких отложений на эмали. Чаще всего зубы начинают желтеть или темнеть в результате воздействия следующих факторов:

• отсутствие или некачественная личная гигиена (если человек чистит зубы один раз в день, а после приемов пищи не пользуется ополаскивателями, зубной нитью или даже простой жвачкой, его улыбка быстро потеряет белизну);
• прием лекарств с повышенным содержанием железа (одна из особенностей железа, входящего в состав медпрепаратов, заключается в том, что оно способно быстро оседать на зубной эмали);
• курение (коричневая зубная эмаль часто выдает заядлых курильщиков, даже тщательная гигиена не поможет снять налет от сигарет, в состав которых входят смолы, въедающиеся в эмаль);
• отложение пигментов (употребление кофе, чая, газированной воды, прочих красящих напитков и продуктов может негативно сказаться на цвете зубов, пигмент быстро проникает в эмаль и окрашивает зубы в желто-коричневые оттенки);
• частое употребление высокоуглеводных продуктов (эмаль чаще всего желтеет у тех людей, которые любят шоколадки, конфеты, выпечку и прочие углеводные кушанья).

Снятие зубного налета – процедура непростая, каким образом она будет проходить, всегда зависит от типа отложений. Стоматологи выделяют несколько разновидностей налета на зубах, отличающихся по своему цвету и происхождению:

• белый (чаще всего беловатые отложения возникают у человека после ночного сна, именно поэтому утром нужно обязательно тщательно почистить зубки);
• светло-желтый (такие отложения обычно образуются в течение дня у тех, кто не имеет возможности чистить зубы после каждого приема пищи, избавиться от желтого налета будет несложно, для этого понадобится качественная зубная паста и обычная щетка);
• темно-желтый и коричневый (подобные оттенки характерны для курильщиков, кофеманов, людей, работающих на предприятии, занимающимся плавлением металлов, а также для тех, кто уделяет недостаточное внимание гигиене полости рта);
• серый (отложения серого цвета могут говорить не только о плохой гигиене ротовой полости, такие образования часто свидетельствуют о появлении гиперплазии эмали);
• зеленый (данный цвет отложений встречается достаточно редко, в основном зубы приобретают зеленый оттенок после того, как человек поест какую-либо растительную пищу, содержащую большое количество хлорофилла);
• черный (такой оттенок зубов часто появляется у тех, кто страдает дисбактериозом, имеет заболевания желчного пузыря, недавно перенес химиотерапию или пропил курс сильных антибиотиков, удалить въевшийся черный налет без помощи стоматологов, практически не представляется возможным).

Домашние методы борьбы

Люди, мечтающие убрать желтый или коричневый зубной налет в кратчайшие сроки в домашних условиях, должны знать, что существуют разные способы избавления от данной проблемы. Можно выделить несколько самых популярных методов, как очистить зубы от налета:

1. Чтобы удалить зубной налет, необходимо взять несколько таблеток черного активированного угля, растолочь до порошкообразного состояния и добавить к зубной пасте. Чистить зубки таким средством нужно очень аккуратно, чтобы не поцарапать эмаль.
2. Убрать коричневый или желтоватый налет на зубах можно с помощью соды. Это вещество, состоящее из абразивных крупинок, нужно перемешать с небольшим количеством зубной пасты и аккуратно провести чистку эмали. Движения должны быть плавными и аккуратными, направленными сверху вниз и в обратном направлении (не по горизонтали).
3. Для удаления зубного налета можно сделать очищающие аппликации. Для этого нужно смешать по пол чайной ложки лимонного сока и перекиси водорода, добавить к ним немного пищевой соды. Перемешанную пасту нужно наложить на зубы (не втирать!) и оставить на 5 минут, затем тщательно прополоскать рот водой. Делать подобные аппликации разрешается не чаще одного раза в неделю.
4. Люди, ищущие способы, как избавиться от зубного налета, должны знать, что справиться с подобной проблемой помогут цитрусовые фрукты, клубника, ананасы, а также черная редька. Употребляя эти продукты и соки, полученные из них, можно быстро очистить полость рта от только что появившегося налета и предотвратить появление желтого цвета зубов.
5. Очистить налет на зубах у взрослого или ребенка поможет зола. Ей можно аккуратно обработать зубки, оставить на несколько минут, а затем смыть. Также золу можно смешивать с обычной пастой для зубов.
6. Еще один способ, как убрать желтый налет на зубах, заключается в следующем: ротовую полость необходимо периодически ополаскивать настоем чистотела, который оказывает легкое отбеливающее действие. Также для ополаскивания можно использовать аптечную перекись водорода.
7. Одним из самых простых методов, как снять мягкие отложения с эмали, считается использование специализированных отбеливающих паст (разрыхляющих въевшийся пимент или имеющих в составе абразивные частицы). При этом необходимо понимать, что зубная паста с подобным эффектом должна применяться не на постоянной основе. Пользоваться ей можно 1-2 раза в неделю, в остальное время нужно использовать обычную пасту. Для усиления отбеливающего эффекта можно приобрести электрическую или ультразвуковую щетку.

Вышеперечисленными способами в домашних условиях можно попытаться убрать мягкие отложения, а вот снять зубной камень подобные рецепты не помогут. Твердые камни, образующиеся на поверхности зубов, должны удаляться только докторами, которые знают, как правильно провести подобную процедуру и не навредить пациенту.

Профессиональная чистка

Чтобы быстро и качественно снять зубной налет, лучше всего обратиться в стоматологическую клинику. Опытные врачи осмотрят полость рта и предложат пациенту оптимальные варианты чистки. Чаще всего стоматологи прибегают к следующим методам, позволяющим быстро и эффективно снимать даже самый застарелый налет:

1. Чистка ультразвуком. Ультразвуковые волны направляются на зубную эмаль, в результате чего мягкие отложения разрушаются, а поверхность зуба остается целой. Убранный налет сразу же смываются водой, которая подается в ротовую полость с помощью специального приспособления. За такую процедуру придется заплатить от 3-4 тысяч рублей и выше.
2. Лазерная чистка. Лазерный луч способен без боли и неприятных для пациента ощущений очистить зубки от сильного загрязнения. Люди, ищущие способ, как быстро убрать некрасивый черный налет на зубах, с уверенностью могут отдать предпочтение этому методу. Эффект от бесконтактной лазерной очистки сохраняется до 12 месяцев, а ее стоимость в среднем составляет от 3,5-5 тысячи рублей и выше.
3. Очищение методом Air Flow. При такой чистке на зубы воздействует водно-воздушная струя с добавлением абразивных материалов (например, соды). Благодаря интенсивному давлению, налет легко отстает от поверхности зубов. Кроме этого, такой метод позволяет убирать отложения в труднодоступных местах (между зубами, возле десны и пр.). Цена подобной процедуры обычно варьируется от 1,5 до 2,5 тысяч рублей.

Меры профилактики

Чтобы предотвратить появление отложений на эмали и впоследствии не искать ответ на вопрос, как удалить налет, нужно следовать простым правилам:

• отказаться от курения;
• не злоупотреблять чаем, кофе, продуктами, содержащими большое количество красителей и углеводов;
• употреблять полезную пищу (в рацион обязательно должны входить твердые овощи и фрукты, зелень и пр.);
• проводить чистку зубов утром и вечером, а при возможности и после каждого приема пищи;
• во время гигиенических процедур периодически использовать отбеливающие пасты и жесткие зубные щетки;
• после еды пользоваться ополаскивателями для полости рта и зубной нитью;
• два раза в год проходить профилактический осмотр у стоматолога и при необходимости проводить профессиональную чистку эмали (это правило должны соблюдать не только взрослые, но и дети).

Подводя итоги

Удаление зубного налета в домашних условиях — процедура, которая может занять много времени и при этом не дать желаемого результата. Проводить домашнюю чистку нужно очень осторожно. При этом стоит понимать, что в большинстве случаев лучше доверить свои зубки профессиональному стоматологу, который точно сможет устранить имеющуюся проблему.

Многие люди рано или поздно сталкиваются с проблемой . Это случается из-за халатного отношения к своему здоровью и несвоевременного посещения стоматолога.

Многие специалисты говорят, что нужно чаще улыбаться не только прохожим, но и самому себе в зеркало. Так можно своевременно обнаружить проблемы ротовой полости.

Зубной налет с точки зрения стоматологии

Под данным термином стоматологи понимают скапливание бактерий и вредоносного флора на зубах. По сути это некая тонкая пленка, которая причиняет вред зубной эмали.

Как правило, налет образовывается сразу после приема пищи. Если посмотреть на структуру, то можно заметить, что углеводы очень легко проникает во внутренний слой зубной эмали. В связи с этим употребление углеводной пищи только ускоряет развитие налета.

Специалисты отмечают, что данная пленка оседает на пришеечной части зуба, в фиссурах и над десной.

Весь набор причин

Многие люди очень хорошо знакомы с такого рода проблемой. Ведь каждый после приема пищи или сока может заметить тонкую пленку, которая состоит из остатков продуктов и микробов.

Сначала она имеет немного прозрачный цвет, но со временем обретает ярковыраженный цвет. Зубы , а в последствии даже .

Если пленка еще свежая, то она не сможет причинить вред зубам. Ее можно очень легко удалить пальцем, а лучше использовать зубную щетку на регулярной основе. Если этого не сделать, то с дальнейшим приемом пищи будет попадать все больше микробов, которые с легкостью зацепятся за «мягкий» налет.

В связи с этим возникает скопление микроорганизмов не только в пространстве между зубами, но и на их поверхности. С дальнейшим развитием нарушения образовывается « » зубной налет, причиняющий огромное количество проблем.

Дополнительные факторы, провоцирующие развитие налета:

1. Халатное отношение к личной гигиене . А конкретно неправильное и . Специалисты рекомендуют чистить зубы после каждого приема пищи. Если этого не получается, то не реже одного раза в день, лучше вечером. Таким людям не будет страшен налет и дальнейшие проблемы.
2. Курение сигарет и табака в течение долгого времени . Дело в том, что большое количество смол и химические реакции образовывают огромное количество стойких соединений, которые невозможно удалить простой нитью или щеткой. после курения довольно сложно и в этом случае следует обратиться к специалисту.
3. Использование пищи, которая очень быстро оседает на поверхности зубов . К таковой относится выпечка, различный шоколад, конфеты и другие сладости. Если вы не хотите иметь проблем, то ограничьте в употреблении таких продуктов.
4. Использование медицинских препаратов на основе железа . Дело в том, что железо очень активное вещество, которое с лёгкостью оседает на поверхности эмали.
5. Физиологический фактор человека . В основном он связан с вязкой слюной или недостаточным ее выделением. Ведь именно слюна помогает очищать ротовую полость от микробов и остатков пищи.

Вся радуга во рту

Специалисты разделяют зубной налет по цветовой гамме:

Что делать, если у вас желтые зубы и от чего они приобретают коричневый цвет:

При прогрессировании налет перерастает в , где различают:

1. Обычный камень на зубах возникает в том случае, если налет не был удален вовремя. То есть происходит отвердевание остатков пищи и бактерий, что очень вредно. Любой налет начинает затвердевать после двух дней, и об этом стоит помнить всегда.
2. Наддесневой камень можно обнаружить на нижних передних зубах и на боковой поверхности коренных зубов, там, где проходит проток слюнной железы. Если не соблюдать гигиенический уход, то камень может образоваться на тех частях зубов, которые не включаются в работу во время жевательного процесса. Если говорить про сам цвет, то он может варьироваться от коричневого и до желтого, в зависимости от воздействия никотина и металлов.
3. Поддесневой камень можно обнаружить только у стоматолога, во время процедуры зондирования. Как правило он имеет зеленый или темно-коричневый цвет и располагается в пределах десневой бороздки. Также его можно обнаружить на цементе корня и в пародонтальном кармане.

Помоги себе сам

Существует огромное количество методов для того, чтобы снять зубной налет. Рассмотрим самые популярные.

Как самостоятельно избавиться от налета на зубах в домашних условиях:

Профессиональное снятие налета

Народные методы хороши, но они не всегда могут дать тот результат, который необходим.

В связи с этим многие люди обращаются к специалистам.

Наиболее часто применяются три методики отбеливания зубов:

Правильный уход за ротовой поверхностью

Чтобы обезопасить себя от такого рода проблем следует соблюдать следующие правила:

1. Правильное питание . Сюда относятся фрукты, овощи, молочные продукты и зелень.
2. Применение качественной пасты и . Приобретать щетку исключительно из натурального волокна и менять ее каждый месяц. Дело в том, что со временем на ней образуются микробы, которые очень быстро развиваются. Некоторые предпочитают .
3. Нужно избавиться от всех вредных привычек . Особенно это касается курения, частого употребления кофе и кофейных напитков, сладостей и черного чая. Все эти продукты очень негативно воздействуют на поверхность эмали зубов.
4. Каждый год следует посещать зубного врача . Он сможет обнаружить нежелательное образование и своевременно удалить его.

Главное составляющее ослепительной улыбки – здоровые зубы с белоснежной эмалью. Однако цвет зубов во многом определяется наследственностью. Мнение стоматологов – самые крепкие зубы покрыты эмалью желтоватого цвета. Но так хочется быть красивым как кинозвезды или дикторы телевидения.

Отбеливающие процедуры стоят недешево, но если знать, как очистить зубы в домашних условиях, удастся получить красивую улыбку.

Виды загрязнений

Зубная эмаль темнеет из-за появления налета, который возникает из-за употребления красящих продуктов, напитков, кофе и чая.

Потемнение вызывает появление зубного камня – особенно интенсивно он откладывается у людей, имеющих в анамнезе заболевания пищеварительных органов.

Курильщикам приходится задумываться, как очистить зубы от никотина – под его действием эмаль становится желтого цвета.

Слюна, вырабатываемая организмом, создает в ротовой полости щелочную среду. Щелочной баланс нарушается после каждого пищевого процесса и утоления жажды, что губительно влияет на состояние ротовой полости.

При расщеплении углеводов бактериями – во рту постоянно проживают около 200 видов полезных и условно-патогенных микроорганизмов – происходит окисление. Кислота разъедает эмаль, на ней образуются микротрещины, в них забиваются частицы пищи, цвет покрытия зубов темнеет.

Возможно ли в домашних условиях решить задачу, как очистить зубы от желтого и черного налета, отложений зубного камня?

Уход за ротовой полостью

Обязательных гигиенических мероприятий – чистки зубов 2 раза в день и полоскания после приема пищи – недостаточно, чтобы сверкать ослепительной улыбкой. Да и не все умеют чистить зубы правильно.

Детям до 6 лет – пока не появились постоянные коренные зубы – необходимо очищать зубной ряд круговыми движениями с внешней и внутренней стороны, и горизонтальными – жевательные поверхности.

Коренные зубы очищают по следующему алгоритму:

• сначала проводят вертикальные движения с внешней и внутренней стороны;
• затем горизонтальными движениями очищают жевательные поверхности;
• мягкой зубной щеткой или специальной резиновой очищают налет с языка;
• круговыми движениями с сомкнутыми челюстями проводится массаж десен – зубную щетку держат горизонтально;
• зубной нитью прочищают промежутки;
• полощут рот обычной водой или специальным ополаскивателем.

Только при подобном проведении гигиенических мероприятий решится задача – как очистить зубы от налета.

Для достижения белоснежной улыбки необходимо пользоваться специальными отбеливающими зубными пастами.

Следует учитывать, что в их составе имеются абразивные частицы, поэтому постоянно применять их нежелательно – требуется делать между сменами паст разных видов хотя бы месячный перерыв.

Домашние средства

Домашние средства с успехов смогут заменить отбеливающую зубную пасту – они даже более эффективны. Но если начался процесс разрушения зубов, к ним применять не рекомендуется. Зубные пасты действуют щадяще – большинство народных средств состоят из абразивных веществ.

Самое популярное и проверенное средство – пищевая сода. Даже стоматологи признают, что средство эффективное и безопасное. Соду можно использовать отдельно, нанося на влажную поверхность зубной щетки, или смешать с пастой, которой постоянно пользуются. Слишком сильный нажим не рекомендован – эмаль можно поцарапать.

Если есть проблема, как очистить зубы от черного налета, используют перекись водорода. Нею нужно протирать осторожно эмаль, стараясь, чтобы лекарственное вещество не попало на десны – чтобы не вызвать ожог. После обработки челюстей перекисью водорода, рот следует прополоскать чистой водой. Чтобы достичь результата – красивой улыбки – процедуру проводят дважды в день – утром и вечером, в течение 3 недель.

Отбеливают эмаль продукты, которые содержат фруктовые кислоты. После гигиенических мероприятий ротовой полости зубы нужно протереть долькой лимона, половинкой клубники, малинкой. Смородина или вишня тоже содержат фруктовые кислоты, но они еще имеют окрашивающие свойства.

Протирать зубной ряд можно также обратной стороной цедры цитрусов: апельсина, лимона и грейпфрута. Мандариновая цедра слишком тонкая и не может справиться с устранением желтизны.

Перед тем как применять ягодо-фруктовую терапию, необходимо приобрести сладкую пасту – после процедуры отбеливания необходимо почистить зубы для нейтрализации разрушающего действия фруктовой кислоты.

Древесная зола или активированный уголь – отличные отбеливающие средства. Их можно использовать самостоятельно, или смешивать с зубной пастой. При применении без добавок на поверхность зубной щетки наносят угольное пюре – абразивное средство необходимо увлажнить, чтобы оно действовало мягче.

Очистить зубы от камня в домашних условиях можно с помощью такого средства – пищевая сода смешивается с древесным углем в равных пропорциях, и наносится на зубную пасту. Эффект достигается через 2-3 недели.

Старое проверенное средство – зубной порошок – быстро удаляет налет всех цветов и зубные камни. Приобрести его можно без проблем в аптеке или магазинах с моющими средствами.

Домашняя зубная паста

В одинаковых пропорциях соединяют пищевую соду, столовую соль, обычную пасту. В состав добавляют несколько капель перекиси водорода.

Через 2 месяца от зубного камня и налетов различных цветов и следов не останется.

Удаление желтого налета – зубную пасту разводят лимонным соком и добавляют соль.

От налета и камня поможет избавиться паста, изготовленная по следующему алгоритму:

• лавровые листья растираются в порошок;
• также мелко размалывается высушенная цедра лимона;
• ингредиенты смешивают с зубной пастой и оставляют в закрытой емкости на несколько часов.

Если нет под рукой зубной пасты, перед применением средства достаточно смочить, чтобы придать им пюреобразную консистенцию.

Полоскание ротовой полости

После завершения гигиенической процедуры по чистке зубов рот требуется прополоскать.

Этот процесс также можно соединить с отбеливающей процедурой.

Если использовать полоскания с отбеливающим эффектом регулярно, то можно добиться белоснежной улыбки без применения абразивных средств – правда времени на улучшение внешнего вида уйдет больше.

Полезные советы

Большинство людей хотят сверкающие белые зубы - они выглядят и красивыми и здоровыми. Правильный уход за полостью рта. включая зубы и десны, должен считаться приоритетом для здоровья, так как правильная гигиена может помочь предотвратить неприятный запах изо рта, болезнь десен и выпадение зубов.

Мягкие отложения на зубах образуются у всех людей, это естественный и постоянный процесс, связанный не только с приемом пищи, но и с микрофлорой ротовой полости. Когда налет затвердевает, он становится зубным камнем - и это может привести к серьезным проблемам, включая заболевание и воспаление десен.

Что бы не допустить образования зубного камня и болезни десен предлагаем вам несколько рецептов для удаления зубного налета.

Удаление зубного налета

Рецепт №1

Для профилактики и лечения органов ротовой полости издревле широко применяли различные травы. Сборы из лекарственных трав помогают избежать появления неприятного запаха изо рта, удалить остатки пищи и зубного налета в труднодоступных для зубной щетки и флосса (зубной нити) местах. Для укрепления десен и остановки кровоточивости по сей день применяют череду, мяту, листья и цветы земляники, ягоды и листья малины и смородины, листья подорожника и грецкого ореха, шалфей, ромашку, эвкалипт, зверобой и календулу.

Состав: 1/2 стакана розмарина, 1 стакан свежей мяты, 2 стакана воды. Доведите воду до кипения, затем добавьте мяту и розмарин. Оставьте смесь около 15 минут. Когда смесь остынет, тщательно прополаскайте рот.

Рецепт №2

Эфирные масла оказывают благотворное влияние на зубы и десны в дополнение к лекарственным травам и другим природным лечебным средствам. Наиболее действенными маслами для полости рта являются эфирные масла, которые добываются из коры дуба, аниса, шалфея, мирры, гвоздики, облепихи, ромашки, календулы и др.

Рецепт №3

Использования масла чайного дерева считается абсолютно безопасным средством для удаления зубного налета и камня. В отличие от активированного угля, соды и перекиси водорода, агрессивно воздействующих на зубную эмаль, масло чайного дерева обладаем мягким эффектом. Чаще всего его используют вместе с зубной пастой при ежедневной чистке или вместо нее.

Для начала нужно тщательно почистить зубы зубной пастой, удаляя основную массу налета. Затем промойте щетку. Капните на ворсинки влажной щетки 2-3 капли масла чайного дерева и почистите еще раз зубы обычным способом. Если масло разбавить в минеральной воде, у вас получится хороший ополаскиватель для полости рта. Использование масла чайного дерева предотвратит возникновение кариеса, болезни десен и устранит неприятный запас изо рта.

Как отбелить зубы

Рецепт №4

Кокосовое масло – популярное народное средство для отбеливания зубов. Кроме того, вы избавитесь от таких проблем как: болезни ротовой полости, запах изо рта, язвы на слизистой, зубной камень, воспаления десен, болезни зубов, гиперчувствительность зубов, цинга и кандидоз ротовой полости.

Состав: кокосовое масло. Взбейте пару столовых ложек кокосового масла и дайте ему постоять в течение 15-20 минут. Ежедневно полощите рот этим маслом! Гонять масло в ротовой полости необходимо не менее 20 минут, а затем его нужно выплюнуть. Стоматологи очень хвалят кокосовое масло за его многочисленные преимущества: борьба с бактериями, очищение рта, предотвращение кариеса и отбеливание зубов.

Рецепт №5

Одним из самых эффективных народных средств, помогающих удалить зубной камень, является обычная пищевая сода. Можно использовать эту смесь ежедневно вместо обычной зубной пасты.

Состав: 7 ст. ложек пищевой соды, 7 ст. ложек кокосового масла, эфирные масла (чайного дерева и гвоздики), 1,5 ст. ложки стевии. Смешайте все ингредиенты до получения однородной текстуры и паста готова.

Главная причина возникновения воспалительных процессов в полости рта - зубной налет. Попробуйте использовать наши советы как дополнение к стандартной гигиенической процедуре по уходу за зубами.

И не забудьте, что для здоровых зубов и дёсен необходимо чистить зубы 2 раза в день, пользоваться зубной нитью, правильно питаться, и своевременно посещать стоматолога.